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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
笔者记得赛季初第一次比赛，申花5比3大连英博里面 ，特谢拉是第一个进球，第二个是盖伊，然后到拉唐，那个时候 特谢拉+盖伊+拉唐组合，真的让笔者想到2010年世界杯的荷兰队。那个时候荷兰锋线是英超金靴范佩西、德甲金靴亨特拉尔，再加上一个罗本，一路杀到决赛，2010荷兰真的是进入21世纪以来最强橙衣军团。
本赛季申花虽然是在第8名，但他们进球是59个，是目前中超进球最多球队，其中拉唐跟阿苏埃进球也是差不多占一半。 下个赛季盖伊回归。他们进球会更上一层楼吗？倒是一件考虑的时候，是1+1+1大于3，还是等于3，或者小于3.
个人觉得就看看10号是否换人，现在特谢拉跟阿苏埃，拉唐是磨合非常到位， 虽然浙江的10号很强，河南的10号纳萨里奥也是很强，但是浙江27轮下来进球是47个，河南是35个，斯坦丘的大连进球比申花少，而且对手上强度的时候，更加要看10号的作用。
笔者认为之前斯卢茨基在赛季初的时候也是打过3前锋，效果不太理想，不过那个时候前锋是米内罗不是阿苏埃，而且现在申花教练是米洛耶维奇，每个教练都会自己的想法。 阿苏埃更擅长右边路活动，是申花内切的登贝莱。
拉唐更擅长打游击，跑位。他也是巴甲巴乙沉浸多年，去年才在日本J联赛拿到银靴，可以说他一步步磨炼出来的球员，打什么位置、和谁谁配合，他的适配性更加强！因此现在也是进了19个球，距离第一的奥斯卡还差一个球，还有可能拿到今年的中超金靴！
而盖伊更擅长是跟对手打对攻。身体强壮，1米95的身高，而且还在英国职业联赛踢过，28岁的年纪，在南锡队踢法乙、在西乙皇家萨拉戈萨踢了23场、冠布莱克本流浪者队有8个进球。可以说，他是申花多年以来少有可以在法国、英国、西班牙踢过职业联赛球员。 如果康复情况和状态恢复预期理想的话，也是大杀器。
【球队数据】
奇迹最终没有出现，10月9日，主场作战的海牛0比3不敌国安，10连败后提前3轮告别中超，这是海牛的第二次中超降级，上一次是2013年，降级的那场比赛对手同样是国安，不同的是，那次是客场。
本轮比赛前，海牛已经9连败，中超第17轮时，海牛积14分，领先津门虎和三镇6分，但随后，海牛开启了连败模式。第20轮，在多赛一场的情况下，海牛的积分已经被津门虎和三镇追平；第21轮，海牛滑落到倒数第一；第24轮，在三镇少赛2场，津门虎少赛1场的情况下，海牛已经落后两队5分；本轮赛前，海牛落后排名第14位的津门虎11分。
外援伤病潮是海牛降级的直接原因，而深层次的原因则是俱乐部始终面临较大的经济压力，股改一直未能有效进行。
投资人乔伟光一直期待推动的股改始终无法完成，这带来了多重问题：首先是球队的整体氛围受到了影响，球员缺乏足够的动力；其次是球队阵容组建也受到影响，本赛季，海牛的本土阵容略显单薄，尤其是锋线，缺乏可以信任的本土得分手，加剧了外援受伤带来的困境。
如果说外援伤病是球队降级的直接原因的话，那么，海牛的降级根本原因还是俱乐部经济状况不佳。
比赛尚未开打，但海牛上上下下已经接受了降级的命运，出现在赛场上的队员们都非常平静——他们就是在按部就班地踢比赛，该进攻就进攻，该防守就防守，甚至有点和对手主动打转换的意思，最终的数据也显示，海牛在这场比赛的射门次数竟然以14比12高于国安，但这对于国安而言实在是太舒服的节奏了。
降级的命运未能改变，回顾海牛2026赛季的征程，不得不说有诸多遗憾：赛季初，海牛被扣7分，是中超扣分第三多的俱乐部，当时，各方对海牛的前景就颇为悲观，但在赛季开始后，海牛的表现却超乎想象：虽然开局3连败，但随后稳住了阵脚，第4轮到第7轮1胜2平1负，从第8轮开始，海牛豪取4连胜。到第11轮时，海牛已经拿到了17分，扣除罚分后的积分为10分，冲到了第七的位置。当然，这个排名其实并不保险，因为和后面球队的分差其实不大，如当时排名第14位的河南队，积分也有6分。
比赛仅仅5分钟，海牛就被判罚点球，法比奥主罚命中，海牛0比1落后；第32分钟，塞尔吉尼奥再进一球，海牛两球落后；其后，国安两次进球都被判罚无效，但在第62分钟，法比奥梅开二度，海牛0比3落后，回天乏术。
外援伤病和停赛，成了海牛战绩滑落的直接原因，首先是第12轮核心外援叶博亚受伤，球队连胜势头戛然而止；紧接着中锋斯特兰德贝里从第14轮开始连续缺席了4场比赛；第15轮，叶博亚遭遇停赛5轮的处罚；再之后队长梅萨乌迪在第16轮受伤，赛季报销；更倒霉的是，新引进的外援图费格季奇登场仅仅11分钟就遭遇锁骨受伤，直到本轮才复出。
比赛结束后，海牛的队员们都很平静，和裁判组以及国安的队员们握手致意，这一幕也从另一个侧面证明，整个球队早已经接受了降级的结局。
外援阵容不齐整，导致海牛举步维艰，这恰恰反映了中国职业联赛的一个普遍情况：中小俱乐部虽然也可以打出不错的战绩，但需要同时满足多个条件，包括高效的管理、优秀的教练、不错的引援以及阵容的稳定性，但其总体抗风险能力不足，尤其是中超，外援的稳定性对于球队成绩几乎起决定性作用。事实上，2025赛季，海牛便遭遇了外援伤病潮，最后才惊险保级，2026赛季，海牛又来了一次，只是，运气没站在他们这边，在上半程打得不错的情况下最终降级。
对于海牛而言，降级是痛苦的，但整体经济状况，已不足以支撑俱乐部在中超稳定发展，尤其是中超和中甲的投入严重断档，如此背景下，回到中甲，有助于俱乐部重新巩固根基，壮大之后再谋发展，未来回归中超，也并非不可能。
【历史交锋】
穆里尼奥Netflix纪录片发布，人们有机会再次跟随穆帅的回忆，回到那段激情燃烧的岁月。
特里回忆：“记得我们对阵博尔顿前，屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面，还能听见阿勒代斯（博尔顿教练）大喊‘高球去砸加拉，他头球不灵’，我当时心想：哇哦，这究竟是谁，能弄到别的队训练的画面！”
在教练组中，博阿斯是穆里尼奥的重要助手，负责收集情报，穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件，成为报纸头条，但在穆里尼奥时代，这其实是见怪不怪的事情，就看谁有本事弄到情报了。
特里：“在周日，切尔西训练场周围总有很多孩子，我记得我的孩子会在训练场跑来跑去，和主教练一起踢球，而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题，有没有男朋友、女朋友？他们才六七岁，大家都笑成一团。”
切赫：输了以后会很糟糕；
特里回忆：“他一来就说自己是特殊的那一个，我们面面相觑，心说：这家伙是谁啊？这下我们有大麻烦了。”
弗格森：长得很帅气；
穆里尼奥说：“你不只是在执教球队，你还在带领一个团队，带领一群优秀的人，你和球员的纽带，最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”
兰帕德：“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性，我们队就像一个大家庭。”
兰帕德：“在英国的文化中，你不能自称特殊的那一个，这不符合我们的价值观，但听到某个主教练说这些话，我会认同他，这次有点不一样的东西了，我喜欢这样的他。”
如今回顾这番话，穆帅笑了：“我没觉得自己是特殊的一个，特殊的一个只是一种特殊的屁话（special shit）。其实我当时说我是‘特别的一个（a special one）’，没说我是‘特别的那一个（the special one）’。”
“职业教练大多是以前优秀的职业球员，而我年轻时踢球并不优秀，要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子，非常不容易，所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票，是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”
在葡萄牙的塞图巴，穆里尼奥的房子里有一间荣誉室，他说：这里是我的历史，摆放着对我来说很重要的东西。
赫迪拉：独一无二；
卡西利亚斯：算计；
“真要形容我自己？那就是无趣二字。人在巅峰时，总希望保持在那里，获胜也变得理所当然一样。内心深处，我是渴望被爱的。”
卡瓦略：大多数为穆里尼奥效力的球员，都会对他死心塌地；
穆里尼奥则说：“我从不逃避争议，如果我觉得做某件事对球队有利，我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长，是家族成员的靠山，是强有力的臂膀，很多时候，我的形象会因此大打折扣，但我从不考虑这方面的后果。”
对于自己的执教理念，穆里尼奥说：“我们是一支军队，我们是要去打仗的。”这种理念，通过穆里尼奥的日常言行，慢慢传递给球员们，并成为了他们的信念。特里说：“穆里尼奥让我们慢慢相信，自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队，变成了真正的赢家。”
萨内蒂：充满魅力；
“我开始获胜是在2003年，上次夺冠是2022年，连续赢了22年，所以你们才会找我拍纪录片，你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子，对吧？”
对于穆里尼奥，他执教过的球员，是最了解他的一批人，他们又是如何评价他的？
德罗巴说：“在电视上看到的若泽，和训练场上的若泽是不一样的，人们很少关注他的温柔一面，他的过人之处在于，总能和球员建立情感纽带。”
特里随即开起玩笑：“我运气没弗兰克（兰帕德）那么好，能在浴室单独遇见他（笑），但他对我说过：听着，你是我的队长，我信任你。我当时想，哇哦，主教练信任我，我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片，用意这就是我们的目标。”
阿扎尔：只要他是主教练，就必须要赢；
穆里尼奥的言行，让他成为了焦点，成为了世界公敌，但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。
穆里尼奥自视特殊，因为他觉得，在被职业球员垄断的教练圈，他这个出身的人确实少之又少。
兰帕德：我一直认为，在若泽的世界里，只有胜利。用一个词形容他的话，那就是：激情；
兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事：“浴室里只剩我一个人在洗澡，若泽走了进来，对我说：弗兰克，你是世界最佳球员。我认为他在客套，我说：谢了，头儿。他继续说：你确实是，但你现在没有冠军，所以你自己和其他人都不相信这一点，等你拿了冠军，就不一样了。我当时想：穆里尼奥觉得我是世界最佳，他给了我一个挑战，我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话，是对我人生影响最大的事情之一。”
2004年6月，穆里尼奥在切尔西上任，说出了轰动一时的名言：“我是欧洲冠军教练，我不是什么平庸之辈，我是特别的那一个。”
这里，有穆里尼奥儿时担任守门员的照片，还有他很珍视的一些收藏品：“我有马拉多纳送我的球鞋，这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后，初等职业赛场的球衣。”“哦，这个人偶是我自己，他们说是丑萌版的穆里尼奥。”
场下的穆里尼奥，却和镜头前不同。
对于自己，穆里尼奥这样评价：“我出生于足球家庭，每一天活着都和足球有关，没有足球，人生就好像不完整。”
弗格森：“看新闻时，我想，这家伙他妈的在说什么呢？天呐，他甚至还没带队打任何比赛呢。”
“从更衣室到球场的那段路，我经常想起我爱的人，而踏入球场的那一刻，就是另一个世界了。”
英语语境中的这一词之差，意思差别巨大。如果是a，是说自己是众多特别教练中的一个，但用the，就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。
德罗巴说：“所有球员都希望有这样的主教练，他在保护我们，而我们可以心无旁骛。大多数时候，成效都不错。”
兰帕德说：“若泽对我们说，他这样做，背后是有计划的，他说这些事我来做，你们尽管放松，做好准备。”
伊布：想到穆里尼奥，脑海里第一个冒出来的词就是足球，他为足球沉迷，足球就是他的人生。（二头）
【球员介绍】
北京时间1月4日，NBA常规赛，湖人119-102大胜老鹰，湖人取得两连胜升至西部第四。勒布朗-詹姆斯职业生涯得分30+次数来到563场，超越迈克尔-乔丹升至NBA历史第一！
老鹰（18-17）：特雷-杨33分9助攻、杰伦-约翰逊19分8篮板、奥孔武14分11篮板、丹尼尔斯13分3篮板4助攻5抢断、里萨谢7分3篮板
首节比赛，湖人取得微弱领先。第二节，克内克特成为奇兵，单节11分帮助湖人领先8分结束上半场。第三节，湖人将领先优势扩大到两位数。末节，詹姆斯连续翻身跳投得分创造30+场次历史纪录，老鹰逐渐崩盘，比赛失去悬念。最终，湖人119-102大胜老鹰升至西部第四。
湖人（20-14）：詹姆斯30分3篮板8助攻、里夫斯20分7篮板6助攻、浓眉18分19篮板4助攻3抢断3盖帽、克内克特13分4篮板、八村塁13分8篮板、克里斯蒂9分4篮板、芬尼-史密斯8分5篮板
（修楚）
【比赛分析】
笔者记得赛季初第一次比赛，申花5比3大连英博里面 ，特谢拉是第一个进球，第二个是盖伊，然后到拉唐，那个时候 特谢拉+盖伊+拉唐组合，真的让笔者想到2010年世界杯的荷兰队。那个时候荷兰锋线是英超金靴范佩西、德甲金靴亨特拉尔，再加上一个罗本，一路杀到决赛，2010荷兰真的是进入21世纪以来最强橙衣军团。
本赛季申花虽然是在第8名，但他们进球是59个，是目前中超进球最多球队，其中拉唐跟阿苏埃进球也是差不多占一半。 下个赛季盖伊回归。他们进球会更上一层楼吗？倒是一件考虑的时候，是1+1+1大于3，还是等于3，或者小于3.
个人觉得就看看10号是否换人，现在特谢拉跟阿苏埃，拉唐是磨合非常到位， 虽然浙江的10号很强，河南的10号纳萨里奥也是很强，但是浙江27轮下来进球是47个，河南是35个，斯坦丘的大连进球比申花少，而且对手上强度的时候，更加要看10号的作用。
笔者认为之前斯卢茨基在赛季初的时候也是打过3前锋，效果不太理想，不过那个时候前锋是米内罗不是阿苏埃，而且现在申花教练是米洛耶维奇，每个教练都会自己的想法。 阿苏埃更擅长右边路活动，是申花内切的登贝莱。
拉唐更擅长打游击，跑位。他也是巴甲巴乙沉浸多年，去年才在日本J联赛拿到银靴，可以说他一步步磨炼出来的球员，打什么位置、和谁谁配合，他的适配性更加强！因此现在也是进了19个球，距离第一的奥斯卡还差一个球，还有可能拿到今年的中超金靴！
而盖伊更擅长是跟对手打对攻。身体强壮，1米95的身高，而且还在英国职业联赛踢过，28岁的年纪，在南锡队踢法乙、在西乙皇家萨拉戈萨踢了23场、冠布莱克本流浪者队有8个进球。可以说，他是申花多年以来少有可以在法国、英国、西班牙踢过职业联赛球员。 如果康复情况和状态恢复预期理想的话，也是大杀器。
【球队数据】
奇迹最终没有出现，10月9日，主场作战的海牛0比3不敌国安，10连败后提前3轮告别中超，这是海牛的第二次中超降级，上一次是2013年，降级的那场比赛对手同样是国安，不同的是，那次是客场。
本轮比赛前，海牛已经9连败，中超第17轮时，海牛积14分，领先津门虎和三镇6分，但随后，海牛开启了连败模式。第20轮，在多赛一场的情况下，海牛的积分已经被津门虎和三镇追平；第21轮，海牛滑落到倒数第一；第24轮，在三镇少赛2场，津门虎少赛1场的情况下，海牛已经落后两队5分；本轮赛前，海牛落后排名第14位的津门虎11分。
外援伤病潮是海牛降级的直接原因，而深层次的原因则是俱乐部始终面临较大的经济压力，股改一直未能有效进行。
投资人乔伟光一直期待推动的股改始终无法完成，这带来了多重问题：首先是球队的整体氛围受到了影响，球员缺乏足够的动力；其次是球队阵容组建也受到影响，本赛季，海牛的本土阵容略显单薄，尤其是锋线，缺乏可以信任的本土得分手，加剧了外援受伤带来的困境。
如果说外援伤病是球队降级的直接原因的话，那么，海牛的降级根本原因还是俱乐部经济状况不佳。
比赛尚未开打，但海牛上上下下已经接受了降级的命运，出现在赛场上的队员们都非常平静——他们就是在按部就班地踢比赛，该进攻就进攻，该防守就防守，甚至有点和对手主动打转换的意思，最终的数据也显示，海牛在这场比赛的射门次数竟然以14比12高于国安，但这对于国安而言实在是太舒服的节奏了。
降级的命运未能改变，回顾海牛2026赛季的征程，不得不说有诸多遗憾：赛季初，海牛被扣7分，是中超扣分第三多的俱乐部，当时，各方对海牛的前景就颇为悲观，但在赛季开始后，海牛的表现却超乎想象：虽然开局3连败，但随后稳住了阵脚，第4轮到第7轮1胜2平1负，从第8轮开始，海牛豪取4连胜。到第11轮时，海牛已经拿到了17分，扣除罚分后的积分为10分，冲到了第七的位置。当然，这个排名其实并不保险，因为和后面球队的分差其实不大，如当时排名第14位的河南队，积分也有6分。
比赛仅仅5分钟，海牛就被判罚点球，法比奥主罚命中，海牛0比1落后；第32分钟，塞尔吉尼奥再进一球，海牛两球落后；其后，国安两次进球都被判罚无效，但在第62分钟，法比奥梅开二度，海牛0比3落后，回天乏术。
外援伤病和停赛，成了海牛战绩滑落的直接原因，首先是第12轮核心外援叶博亚受伤，球队连胜势头戛然而止；紧接着中锋斯特兰德贝里从第14轮开始连续缺席了4场比赛；第15轮，叶博亚遭遇停赛5轮的处罚；再之后队长梅萨乌迪在第16轮受伤，赛季报销；更倒霉的是，新引进的外援图费格季奇登场仅仅11分钟就遭遇锁骨受伤，直到本轮才复出。
比赛结束后，海牛的队员们都很平静，和裁判组以及国安的队员们握手致意，这一幕也从另一个侧面证明，整个球队早已经接受了降级的结局。
外援阵容不齐整，导致海牛举步维艰，这恰恰反映了中国职业联赛的一个普遍情况：中小俱乐部虽然也可以打出不错的战绩，但需要同时满足多个条件，包括高效的管理、优秀的教练、不错的引援以及阵容的稳定性，但其总体抗风险能力不足，尤其是中超，外援的稳定性对于球队成绩几乎起决定性作用。事实上，2025赛季，海牛便遭遇了外援伤病潮，最后才惊险保级，2026赛季，海牛又来了一次，只是，运气没站在他们这边，在上半程打得不错的情况下最终降级。
对于海牛而言，降级是痛苦的，但整体经济状况，已不足以支撑俱乐部在中超稳定发展，尤其是中超和中甲的投入严重断档，如此背景下，回到中甲，有助于俱乐部重新巩固根基，壮大之后再谋发展，未来回归中超，也并非不可能。
【历史交锋】
穆里尼奥Netflix纪录片发布，人们有机会再次跟随穆帅的回忆，回到那段激情燃烧的岁月。
特里回忆：“记得我们对阵博尔顿前，屏幕上竟然播放着博尔顿前天训练的画面，还能听见阿勒代斯（博尔顿教练）大喊‘高球去砸加拉，他头球不灵’，我当时心想：哇哦，这究竟是谁，能弄到别的队训练的画面！”
在教练组中，博阿斯是穆里尼奥的重要助手，负责收集情报，穆帅说“他是我在全世界的眼睛”。上赛季英冠升级赛闹出偷拍对手训练事件，成为报纸头条，但在穆里尼奥时代，这其实是见怪不怪的事情，就看谁有本事弄到情报了。
特里：“在周日，切尔西训练场周围总有很多孩子，我记得我的孩子会在训练场跑来跑去，和主教练一起踢球，而穆里尼奥会问孩子们很多傻问题，有没有男朋友、女朋友？他们才六七岁，大家都笑成一团。”
切赫：输了以后会很糟糕；
特里回忆：“他一来就说自己是特殊的那一个，我们面面相觑，心说：这家伙是谁啊？这下我们有大麻烦了。”
弗格森：长得很帅气；
穆里尼奥说：“你不只是在执教球队，你还在带领一个团队，带领一群优秀的人，你和球员的纽带，最终会变成个人感情。有感情的球队才是完整的。”
兰帕德：“你不能低估和球员建立情感纽带的重要性，我们队就像一个大家庭。”
兰帕德：“在英国的文化中，你不能自称特殊的那一个，这不符合我们的价值观，但听到某个主教练说这些话，我会认同他，这次有点不一样的东西了，我喜欢这样的他。”
如今回顾这番话，穆帅笑了：“我没觉得自己是特殊的一个，特殊的一个只是一种特殊的屁话（special shit）。其实我当时说我是‘特别的一个（a special one）’，没说我是‘特别的那一个（the special one）’。”
“职业教练大多是以前优秀的职业球员，而我年轻时踢球并不优秀，要想挤入一个被少数人垄断和统治的圈子，非常不容易，所以我必须证明自己与众不同。而我能来切尔西执教的门票，是在一周之前带波尔图拿下欧冠。”
在葡萄牙的塞图巴，穆里尼奥的房子里有一间荣誉室，他说：这里是我的历史，摆放着对我来说很重要的东西。
赫迪拉：独一无二；
卡西利亚斯：算计；
“真要形容我自己？那就是无趣二字。人在巅峰时，总希望保持在那里，获胜也变得理所当然一样。内心深处，我是渴望被爱的。”
卡瓦略：大多数为穆里尼奥效力的球员，都会对他死心塌地；
穆里尼奥则说：“我从不逃避争议，如果我觉得做某件事对球队有利，我就会去做。我感觉自己就像古代大家族里的家长，是家族成员的靠山，是强有力的臂膀，很多时候，我的形象会因此大打折扣，但我从不考虑这方面的后果。”
对于自己的执教理念，穆里尼奥说：“我们是一支军队，我们是要去打仗的。”这种理念，通过穆里尼奥的日常言行，慢慢传递给球员们，并成为了他们的信念。特里说：“穆里尼奥让我们慢慢相信，自己是能拿冠军的。他把我们从一支总是差一点就赢、却一直赢不了的球队，变成了真正的赢家。”
萨内蒂：充满魅力；
“我开始获胜是在2003年，上次夺冠是2022年，连续赢了22年，所以你们才会找我拍纪录片，你们不会找一个什么都没赢过的人拍片子，对吧？”
对于穆里尼奥，他执教过的球员，是最了解他的一批人，他们又是如何评价他的？
德罗巴说：“在电视上看到的若泽，和训练场上的若泽是不一样的，人们很少关注他的温柔一面，他的过人之处在于，总能和球员建立情感纽带。”
特里随即开起玩笑：“我运气没弗兰克（兰帕德）那么好，能在浴室单独遇见他（笑），但他对我说过：听着，你是我的队长，我信任你。我当时想，哇哦，主教练信任我，我需要听到的就是这个。他还在更衣室挂了一张英超奖杯的大照片，用意这就是我们的目标。”
阿扎尔：只要他是主教练，就必须要赢；
穆里尼奥的言行，让他成为了焦点，成为了世界公敌，但这可能是他有意把压力从队员身上转移开的方法。
穆里尼奥自视特殊，因为他觉得，在被职业球员垄断的教练圈，他这个出身的人确实少之又少。
兰帕德：我一直认为，在若泽的世界里，只有胜利。用一个词形容他的话，那就是：激情；
兰帕德回忆了一件之后影响他一生的小事：“浴室里只剩我一个人在洗澡，若泽走了进来，对我说：弗兰克，你是世界最佳球员。我认为他在客套，我说：谢了，头儿。他继续说：你确实是，但你现在没有冠军，所以你自己和其他人都不相信这一点，等你拿了冠军，就不一样了。我当时想：穆里尼奥觉得我是世界最佳，他给了我一个挑战，我最好能拿下几个冠军。这次浴室谈话，是对我人生影响最大的事情之一。”
2004年6月，穆里尼奥在切尔西上任，说出了轰动一时的名言：“我是欧洲冠军教练，我不是什么平庸之辈，我是特别的那一个。”
这里，有穆里尼奥儿时担任守门员的照片，还有他很珍视的一些收藏品：“我有马拉多纳送我的球鞋，这是迭戈的。”“这是C罗加入里斯本竞技后，初等职业赛场的球衣。”“哦，这个人偶是我自己，他们说是丑萌版的穆里尼奥。”
场下的穆里尼奥，却和镜头前不同。
对于自己，穆里尼奥这样评价：“我出生于足球家庭，每一天活着都和足球有关，没有足球，人生就好像不完整。”
弗格森：“看新闻时，我想，这家伙他妈的在说什么呢？天呐，他甚至还没带队打任何比赛呢。”
“从更衣室到球场的那段路，我经常想起我爱的人，而踏入球场的那一刻，就是另一个世界了。”
英语语境中的这一词之差，意思差别巨大。如果是a，是说自己是众多特别教练中的一个，但用the，就变成了众人之上的特殊存在。这话立刻引发了英格兰足球圈的哗然。
德罗巴说：“所有球员都希望有这样的主教练，他在保护我们，而我们可以心无旁骛。大多数时候，成效都不错。”
兰帕德说：“若泽对我们说，他这样做，背后是有计划的，他说这些事我来做，你们尽管放松，做好准备。”
伊布：想到穆里尼奥，脑海里第一个冒出来的词就是足球，他为足球沉迷，足球就是他的人生。（二头）
【球员介绍】
北京时间1月4日，NBA常规赛，湖人119-102大胜老鹰，湖人取得两连胜升至西部第四。勒布朗-詹姆斯职业生涯得分30+次数来到563场，超越迈克尔-乔丹升至NBA历史第一！
老鹰（18-17）：特雷-杨33分9助攻、杰伦-约翰逊19分8篮板、奥孔武14分11篮板、丹尼尔斯13分3篮板4助攻5抢断、里萨谢7分3篮板
首节比赛，湖人取得微弱领先。第二节，克内克特成为奇兵，单节11分帮助湖人领先8分结束上半场。第三节，湖人将领先优势扩大到两位数。末节，詹姆斯连续翻身跳投得分创造30+场次历史纪录，老鹰逐渐崩盘，比赛失去悬念。最终，湖人119-102大胜老鹰升至西部第四。
湖人（20-14）：詹姆斯30分3篮板8助攻、里夫斯20分7篮板6助攻、浓眉18分19篮板4助攻3抢断3盖帽、克内克特13分4篮板、八村塁13分8篮板、克里斯蒂9分4篮板、芬尼-史密斯8分5篮板
（修楚）
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