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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
长沙晚报掌上长沙10月8日讯(全媒体记者 宁莎鸥)随着深圳新世纪、山西汾酒、北京控股、南京同曦四支球队陆续抵达长沙,2026-2027赛季CBA联赛季前赛长沙站进入最后倒计时。
对于球队而言,季前赛是观察阵容、检验训练成果的重要舞台;对于球迷而言,这也是在新赛季正式开始前,近距离感受CBA赛场氛围的难得机会。
从球队集结,到场馆准备,再到球迷陆续入场,长沙已经做好准备。
随着球队抵达,长沙站的比赛看点也进一步浮出水面。深圳新世纪拥有贺希宁等实力球员,北京控股阵中不乏廖三宁这样的年轻国手级球员,四支球队各具特点,也让三天六场比赛充满悬念。
10月9日,首场比赛即将打响。“岳麓争锋”,长沙见。
本次长沙站汇聚四支CBA劲旅,既有上赛季表现亮眼的球员,也有备受关注的年轻力量。深圳新世纪、山西汾酒、北京控股、南京同曦将在三天时间里展开连续较量,为新赛季进行最后的阵容磨合与状态调整。
10月8日,长沙的篮球氛围持续升温。四支CBA球队完成集结,球员们陆续投入赛前训练和备战。10月9日至11日,六场比赛将在中南大学体育馆连续上演,球迷期待已久的“岳麓争锋”即将正式打响。
值得一提的是,本次长沙站还将成为长沙球迷近距离感受CBA高水平赛事的重要窗口。比赛期间,球迷不仅可以走进中南大学体育馆观看比赛,还可以在岳麓山下感受长沙独特的城市活力。
【历史交锋】
世界杯,伊朗来了。
人类将见证世界杯历史上前所未有的一幕,即首次出现世界杯参赛国与东道主国家处于战争状态的情况。在96年的世界杯史上,这是头一遭,因此围绕伊朗队的一举一动,格外吸引关注。
伊朗队是乘坐包机从土耳其安塔利亚飞到蒂华纳的,这座墨西哥边境城市距离美国加利福尼亚的圣迭戈市只有20公里,将作为世界杯期间伊朗队的常驻基地。
在签证问题上,美国方面对伊朗队充满了警惕。美国国务院的官员称,要杜绝伊朗队借机将“恐怖分子”偷偷输入美国。
在仪式上,耶克塔发表讲话,将世界杯参赛定位为打击美国行动的一部分。他称世界杯是一个“战场”,并称:“就像我们的小伙子今天守卫霍尔木兹海峡那样,这些小伙子们将守护伊朗的球门。”
当然,对于伊朗队大多数球员来说,他们更关注球场内的事情。在美国本土的世界杯赛场上赢球出线,显然是最提振国民士气的。
对于伊朗方面来说,如果在美国本土赛场上,也能策划一些类似创意的行动,必然会引发舆论轰动,这无异于对美国的变相打击与精神胜利。
比如在今年3月的一场热身赛前,伊朗队球员集体臂带黑纱,并摆放了一排儿童书包,抗议在战争爆发后伊朗学校遭空袭致百名儿童丧生的事件。
从目前媒体报道的情况看,由于美国签证并不顺利,伊朗队很可能需要在比赛期间往返跨越美墨边境,到美国比赛,然后回墨西哥休息。
实际上,国际足联夹在美伊之间,似乎也左右为难。按照规定,参赛球队主教练和重要球员必须在赛前一天到比赛地举办新闻发布会,但美国给伊朗队的特殊签证要求是,代表团成员必须在当天进入并离开美国,不得滞留到第二天。
在美国人看来,这支伊朗代表团,已经不可避免的与伊朗当局关联在一起。
可以说,从抵达北美的前一刻开始,伊朗和美国之间没有硝烟的暗战就已经打响了。
就签证问题,伊朗驻土耳其大使馆发表
在球队出征仪式上,围观人群挥舞着革命卫队的旗帜和照片,大声高呼“美国去死、以色列去死”。
实际上,在走下飞机的那一刻起,伊朗队的类似行动就已经开始了,他们全员佩戴着“168”字样的徽章,以纪念2月28日在美国空袭中遇难的168名伊朗学生。
伊朗足球代表团在周末抵达墨西哥,入住美墨边境蒂华纳市的酒店。从机场到酒店这一路,墨西哥方面安排了全副武装的国民警卫队士兵和警察予以护送,安保级别直接拉到最高。
美国方面的担心是,伊朗队在世界杯的赛场上,有可能做出一些引发额外关注的政治隐喻性举动。
虽然美国方面称,已经发放了伊朗队参加世界杯所需的签证,但伊朗方面表示,美国人依然留了一手,70名代表团成员中,有15人遭到拒签,其中就包括伊朗足协主席塔杰。
比如5月份在伊朗首都德黑兰,伊朗为足球队举办了世界杯官方出征仪式,该仪式的主持人是伊朗伊斯兰革命卫队高级指挥官侯赛因-耶克塔,他同时是伊朗情报机构的成员。
在G组当中,伊朗的对手包括比利时、埃及、新西兰,以他们的实力,出线有相当的机会(8个成绩最好的小组第三也能出线),一旦实现G组第二与D组第二(有可能是美国)的淘汰赛美伊对话,将是伊朗在世界杯这个“战场”上直接挑战美国的最大机会。(二头)
【球员介绍】
广东队请来个37岁的老外当教练!徐杰听完第一句话就愣住了:这洋帅比杜锋还狠?
这个连中文都不会说的老外,到底能不能让广东队重新硬起来?
塞尔维亚人,1988年生,今年37岁。
广东队这个夏天变天变大了。
国内球员能不能听懂他的要求?
我不是唱衰,我是觉得大家太乐观了。
但有个问题谁都没提——他当职业队主教练满打满算不到半年。
广东球迷别指望一个37岁的洋帅来了就能夺冠。
更衣室里那帮老油条服不服他?
但话说回来。
杜锋走了,朱芳雨也走了。
意甲冠军教头雅科夫列维奇,37岁,空降东莞。
新赛季最大的看点就一个:
8月20号,广东男篮扔了个炸弹。
之前全是助教。
一个37岁的欧洲少帅,人生地不熟,中文一句不会,连CBA的规则都得从头学。
给他点时间,让他把球队搞清楚再说。
这是好事。
整个班子几乎推倒重来。
雅科夫列维奇要是真能把欧洲那套先进的战术理念带进来,把徐杰从“生产队的驴”变成真正的核心后卫——
他能不能看懂中国球员的特点都是个问号,还“如虎添翼”?
你让一个37岁、当主教练不到半年的老外来带广东队——
再说徐杰。
CBA历史上最缺什么?最缺能镇住场子的主教练。
欧洲那套战术体系,到CBA能不能跑得通?
这是广东队建队三十多年头一回把教鞭交给外籍主教练。
你觉得他能走多远?
现在洋帅来了,有人说“徐杰如虎添翼”。
消息一出,广东球迷炸了。有人喊“天亮了”,有人说“瞎折腾”。
我先说句大实话:这事儿没那么简单,也没那么复杂。
履历挺唬人,对吧?
周鹏召回来了,但周鹏34了。
2011年开始干教练,拜仁慕尼黑待过,贝尔格莱德红星干过,2023年去意甲博洛尼亚维图斯当助教,跟着拿了2025年意甲冠军。
真正的看点不是徐杰起飞,是这洋帅能不能让徐杰歇一歇。
什么概念?一场球48分钟,他几乎场场打满。
数据也在掉:上赛季场均15.8分、三分42.7%,这赛季跌到10.2分、三分35.6%。
这些问题,一个都没解决。
不是他不行,是累垮了。
内线在试训杨腾飞,徐昕据说要提前归队。
先说这个洋帅什么来头。
广东队敢迈出这一步,本身就是个信号。
新帅要是敢把徐杰的时间压到30分钟出头,同时还能赢球——
三十多年的老牌豪门,终于肯放下架子请外教了。
意甲冠军教练来CBA翻车的,还少吗?
那这笔买卖就值了。
意甲常规赛第一名,季后赛止步四强。
2026年3月球队教练下课,他临危受命转正,带队打意甲和欧冠。
一个37岁的洋帅,带着一套全新的阵容,打一个完全陌生的联赛——
场均39.4分钟这种用法,换谁来都得废。
那才是真本事。
这到底是神来之笔,还是病急乱投医?
还有个事儿更值得琢磨。
我听着就想笑。
杜润旺去了同曦,小外援奎因去了俄罗斯。
也别急着喊“天亮了”或者“完蛋了”。
上赛季徐杰场均出场39.4分钟,全联盟第一。
最后说句掏心窝的话。
季后赛生死战打北京,他腿都蹬不上劲了,全场6次失误。
评论区聊聊,你觉得雅科夫列维奇能带广东队走多远?
【比赛分析】
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
长沙晚报掌上长沙10月8日讯(全媒体记者 宁莎鸥)随着深圳新世纪、山西汾酒、北京控股、南京同曦四支球队陆续抵达长沙,2026-2027赛季CBA联赛季前赛长沙站进入最后倒计时。
对于球队而言,季前赛是观察阵容、检验训练成果的重要舞台;对于球迷而言,这也是在新赛季正式开始前,近距离感受CBA赛场氛围的难得机会。
从球队集结,到场馆准备,再到球迷陆续入场,长沙已经做好准备。
随着球队抵达,长沙站的比赛看点也进一步浮出水面。深圳新世纪拥有贺希宁等实力球员,北京控股阵中不乏廖三宁这样的年轻国手级球员,四支球队各具特点,也让三天六场比赛充满悬念。
10月9日,首场比赛即将打响。“岳麓争锋”,长沙见。
本次长沙站汇聚四支CBA劲旅,既有上赛季表现亮眼的球员,也有备受关注的年轻力量。深圳新世纪、山西汾酒、北京控股、南京同曦将在三天时间里展开连续较量,为新赛季进行最后的阵容磨合与状态调整。
10月8日,长沙的篮球氛围持续升温。四支CBA球队完成集结,球员们陆续投入赛前训练和备战。10月9日至11日,六场比赛将在中南大学体育馆连续上演,球迷期待已久的“岳麓争锋”即将正式打响。
值得一提的是,本次长沙站还将成为长沙球迷近距离感受CBA高水平赛事的重要窗口。比赛期间,球迷不仅可以走进中南大学体育馆观看比赛,还可以在岳麓山下感受长沙独特的城市活力。
【历史交锋】
世界杯,伊朗来了。
人类将见证世界杯历史上前所未有的一幕,即首次出现世界杯参赛国与东道主国家处于战争状态的情况。在96年的世界杯史上,这是头一遭,因此围绕伊朗队的一举一动,格外吸引关注。
伊朗队是乘坐包机从土耳其安塔利亚飞到蒂华纳的,这座墨西哥边境城市距离美国加利福尼亚的圣迭戈市只有20公里,将作为世界杯期间伊朗队的常驻基地。
在签证问题上,美国方面对伊朗队充满了警惕。美国国务院的官员称,要杜绝伊朗队借机将“恐怖分子”偷偷输入美国。
在仪式上,耶克塔发表讲话,将世界杯参赛定位为打击美国行动的一部分。他称世界杯是一个“战场”,并称:“就像我们的小伙子今天守卫霍尔木兹海峡那样,这些小伙子们将守护伊朗的球门。”
当然,对于伊朗队大多数球员来说,他们更关注球场内的事情。在美国本土的世界杯赛场上赢球出线,显然是最提振国民士气的。
对于伊朗方面来说,如果在美国本土赛场上,也能策划一些类似创意的行动,必然会引发舆论轰动,这无异于对美国的变相打击与精神胜利。
比如在今年3月的一场热身赛前,伊朗队球员集体臂带黑纱,并摆放了一排儿童书包,抗议在战争爆发后伊朗学校遭空袭致百名儿童丧生的事件。
从目前媒体报道的情况看,由于美国签证并不顺利,伊朗队很可能需要在比赛期间往返跨越美墨边境,到美国比赛,然后回墨西哥休息。
实际上,国际足联夹在美伊之间,似乎也左右为难。按照规定,参赛球队主教练和重要球员必须在赛前一天到比赛地举办新闻发布会,但美国给伊朗队的特殊签证要求是,代表团成员必须在当天进入并离开美国,不得滞留到第二天。
在美国人看来,这支伊朗代表团,已经不可避免的与伊朗当局关联在一起。
可以说,从抵达北美的前一刻开始,伊朗和美国之间没有硝烟的暗战就已经打响了。
就签证问题,伊朗驻土耳其大使馆发表
在球队出征仪式上,围观人群挥舞着革命卫队的旗帜和照片,大声高呼“美国去死、以色列去死”。
实际上,在走下飞机的那一刻起,伊朗队的类似行动就已经开始了,他们全员佩戴着“168”字样的徽章,以纪念2月28日在美国空袭中遇难的168名伊朗学生。
伊朗足球代表团在周末抵达墨西哥,入住美墨边境蒂华纳市的酒店。从机场到酒店这一路,墨西哥方面安排了全副武装的国民警卫队士兵和警察予以护送,安保级别直接拉到最高。
美国方面的担心是,伊朗队在世界杯的赛场上,有可能做出一些引发额外关注的政治隐喻性举动。
虽然美国方面称,已经发放了伊朗队参加世界杯所需的签证,但伊朗方面表示,美国人依然留了一手,70名代表团成员中,有15人遭到拒签,其中就包括伊朗足协主席塔杰。
比如5月份在伊朗首都德黑兰,伊朗为足球队举办了世界杯官方出征仪式,该仪式的主持人是伊朗伊斯兰革命卫队高级指挥官侯赛因-耶克塔,他同时是伊朗情报机构的成员。
在G组当中,伊朗的对手包括比利时、埃及、新西兰,以他们的实力,出线有相当的机会(8个成绩最好的小组第三也能出线),一旦实现G组第二与D组第二(有可能是美国)的淘汰赛美伊对话,将是伊朗在世界杯这个“战场”上直接挑战美国的最大机会。(二头)
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广东队请来个37岁的老外当教练!徐杰听完第一句话就愣住了:这洋帅比杜锋还狠?
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塞尔维亚人,1988年生,今年37岁。
广东队这个夏天变天变大了。
国内球员能不能听懂他的要求?
我不是唱衰,我是觉得大家太乐观了。
但有个问题谁都没提——他当职业队主教练满打满算不到半年。
广东球迷别指望一个37岁的洋帅来了就能夺冠。
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但话说回来。
杜锋走了,朱芳雨也走了。
意甲冠军教头雅科夫列维奇,37岁,空降东莞。
新赛季最大的看点就一个:
8月20号,广东男篮扔了个炸弹。
之前全是助教。
一个37岁的欧洲少帅,人生地不熟,中文一句不会,连CBA的规则都得从头学。
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这是好事。
整个班子几乎推倒重来。
雅科夫列维奇要是真能把欧洲那套先进的战术理念带进来,把徐杰从“生产队的驴”变成真正的核心后卫——
他能不能看懂中国球员的特点都是个问号,还“如虎添翼”?
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再说徐杰。
CBA历史上最缺什么?最缺能镇住场子的主教练。
欧洲那套战术体系,到CBA能不能跑得通?
这是广东队建队三十多年头一回把教鞭交给外籍主教练。
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现在洋帅来了,有人说“徐杰如虎添翼”。
消息一出,广东球迷炸了。有人喊“天亮了”,有人说“瞎折腾”。
我先说句大实话:这事儿没那么简单,也没那么复杂。
履历挺唬人,对吧?
周鹏召回来了,但周鹏34了。
2011年开始干教练,拜仁慕尼黑待过,贝尔格莱德红星干过,2023年去意甲博洛尼亚维图斯当助教,跟着拿了2025年意甲冠军。
真正的看点不是徐杰起飞,是这洋帅能不能让徐杰歇一歇。
什么概念?一场球48分钟,他几乎场场打满。
数据也在掉:上赛季场均15.8分、三分42.7%,这赛季跌到10.2分、三分35.6%。
这些问题,一个都没解决。
不是他不行,是累垮了。
内线在试训杨腾飞,徐昕据说要提前归队。
先说这个洋帅什么来头。
广东队敢迈出这一步,本身就是个信号。
新帅要是敢把徐杰的时间压到30分钟出头,同时还能赢球——
三十多年的老牌豪门,终于肯放下架子请外教了。
意甲冠军教练来CBA翻车的,还少吗?
那这笔买卖就值了。
意甲常规赛第一名,季后赛止步四强。
2026年3月球队教练下课,他临危受命转正,带队打意甲和欧冠。
一个37岁的洋帅,带着一套全新的阵容,打一个完全陌生的联赛——
场均39.4分钟这种用法,换谁来都得废。
那才是真本事。
这到底是神来之笔,还是病急乱投医?
还有个事儿更值得琢磨。
我听着就想笑。
杜润旺去了同曦,小外援奎因去了俄罗斯。
也别急着喊“天亮了”或者“完蛋了”。
上赛季徐杰场均出场39.4分钟,全联盟第一。
最后说句掏心窝的话。
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