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📋 赛事摘要
【比赛分析】
2026年美加墨世界杯扩军至48队，小组赛取小组前两名+8个成绩最好的第三名晋级32强，出线门槛降低、悬念大幅提升。D组中有东道主之一的美国、星月军团土耳其、身体强悍的澳大利亚和南美球队巴拉圭。东道主美国坐拥主场之利力求突破，土耳其携“新黄金一代”时隔24年回归，巴拉圭以铁血防守和身体对抗著称，澳大利亚则凭借极致纪律性延续着世界杯常客的坚韧。四队风格迥异且实力接近，没有超级强队却皆具备出线能力。
6月14日 12:00 澳大利亚vs土耳其（温哥华）
美国：青春风暴+家门口作战 小组出线热门
出线前景：争夺最佳小组第三；与东道主美国、欧洲新黄金一代土耳其虽有差距，但比赛韧劲足，极难被大比分战胜，平局能力强。
出线前景：具备冲击小组第1的能力，对阵美国、澳大利亚、巴拉圭均有技术与速度优势，加之星月军团有近些年最强进攻线，目前处于上升周期。
6月26日 10:00 巴拉圭vs澳大利亚（旧金山湾区）
出线前景：小组头号出线热门，实力准一流但存硬伤。波切蒂诺的战术改造是加分项，但普利西奇状态下滑、雷纳全年低迷、后防不稳三大问题未解，定位球防守偏弱。
D组完整赛程（北京时间）
6月20日 03:00 美国vs澳大利亚（西雅图）
FIFA排名第26位，总身价0.65亿欧元。本届世界杯澳洲袋鼠核心框架年龄偏大，缺乏新星接棒，效力于拜仁的20岁边路小将伊兰昆达是唯一亮点。
美国阵型多以4-2-3-1为主，战术多为高位逼抢，速度快、转换强、边路活跃；在主教练波切蒂诺调教下，中场控制力与边路突破是杀招；东道主地利（洛杉矶、西雅图）球迷声援氛围拉满，体能与备战周期占优。
6月20日 12:00 土耳其vs巴拉圭（旧金山湾区）
阵型围绕4-1-4-1配置，战术主打攻守平衡，中场创造力强、肋部渗透犀利、反击速度极快；旅欧球员多、技术全面。短板则是大赛经验偏少、后防线偶有走神。
6月13日 09:00 美国vs巴拉圭（洛杉矶）
6月26日 10:00 土耳其vs美国（洛杉矶）
出线前景：力拼小组第2或最佳的小组第3；不惧巴拉圭，与美国、土耳其则要拼防守与反击效率。
FIFA排名第25位，总身价2.8亿欧元。星月军团时隔24年重返世界杯，迎来新黄金一代，拥有包括居莱尔（中场天才）、伊尔迪兹（锋线新星）、阿克蒂尔科奥卢（边路快马）、德米拉尔（硬汉中卫）等多名青年才俊。
澳大利亚：体能充沛+高空碾压+大赛经验足
FIFA排名第39位，总身价1.5亿欧元。巴拉圭同样拥有不少效力于欧洲五大联赛的知名球员，包括阿尔米隆（中场调度官）、戈麦斯（进攻核心）、罗梅罗（稳健中卫）
土耳其：新黄金一代人才井喷 冲击力强
FIFA排名第14位，总身价3.6亿欧元，平均年龄为25.8岁。阵中拥有效力于欧洲五大联赛的球员，包括普利西奇（左路爆点）、麦肯尼（B2B中场）、亚当斯（中场屏障）、巴洛贡（高效前锋）
巴拉圭阵型主打4-4-2，战术特点是低位防守，收缩密集、对抗强硬、定位球战术丰富。
巴拉圭在南美区预选赛战胜巴西、逼平阿根廷的表现证明韧性，但核心老化是隐忧。
巴拉圭：南美铁血防守 低位稳守+定位球杀手
阵型以4-5-1或4-3-3为主，战术围绕稳守反击，拼抢凶悍、体能无限、边路传中+头球；连续4届世界杯晋级决赛圈，洲际大赛经验足、执行力强，但技术细节粗糙、中场创造力弱。
（雪莉）
【球队数据】
《阿斯报》在最新的报道中分析了皇马的板凳厚度。
这甚至还不是皇马的全部家底。受限于各种原因，楚阿梅尼、恩德里克、阿森西奥等球员当时还留在巴尔德贝巴斯训练基地，而米利唐和罗德里戈则处于中长期伤停状态。
这是一个什么概念？这个数字比西甲17支球队的全队总身价还要高，全联盟仅有巴萨、马竞以及皇马自己的首发阵容能超过这个身价。当时坐在板凳上的球员名单令人咋舌：包括世界杯冠军库库雷利亚、皇马队史最贵签约迪奥曼德，以及吕迪格、卡马文加、迪亚斯和卢宁等名将。
库尔图瓦这番话的核心人物正是小将埃斯皮。这位前锋在登场短短10分钟内就兑现了穆里尼奥的战术意图：用进球换回新赛季的首个3分。埃斯皮的表现只是冰山一角，它充分展示了穆里尼奥目前在板凳席上储备的惊人战力。
库尔图瓦在评价埃斯皮时提到：“他是我们阵中此前一直缺失的那类球员，我管他叫‘小何塞卢’。”
在战胜西班牙人队后，皇马门将库尔图瓦感慨道：“替补球员上场后的影响力，完全可以和首发球员一样大。”
“小何塞卢”补齐最后一块拼图
在这场于科尔内利亚球场进行的比赛中，穆里尼奥身后的12名替补球员总身价高达3.437亿欧元。
多线作战的底气
这些“后手”将是穆里尼奥应对漫长赛季的关键。穆帅在赛后明确表示：“皇马必须认真对待四项赛事，我们不可能只靠10个、11个、12个甚至15个球员就撑起整个赛季。我们需要这支完整的球队，需要每个人都发挥作用。”
身价惊人：皇马板凳席顶过西甲其他球队总身价
皇马在过去两个赛季确实一直渴望这种类型的前锋。数据显示，在何塞卢效力的那个赛季，皇马替补球员在联赛中贡献了12个进球；但到了上赛季，替补球员的进球贡献降到了6个。根据数据，上赛季皇马替补进球仅占全队总进球的7.79%（77球中仅6球为替补打入），在西甲排名倒数第三。
由于赛季初归队时间紧迫，穆里尼奥的首发阵容仍有调整空间。比如迪亚斯，虽然本场没能获得出场时间，但他上赛季作为替补贡献了7次助攻，表现与首发的居莱尔旗鼓相当。
目前看来，穆里尼奥手中掌握着一个足以让全欧洲羡慕的“核武库”，而如何用好这些价值连城的替补，将决定皇马本赛季的上限。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
本轮意甲，国际米兰主场6比1大胜博洛尼亚，哲科、劳塔罗、恰尔汗奥卢和戈森斯进球，迪马尔科双响。
第26分钟，哲科就为国米扳平了比分，当时邓弗里斯右路传中偏转，哲科禁区边缘凌空扫射入网，场上比分变成1比1。
哲科赛后谈到自己的进球时表示：“我的进球？当时我把球分给了下底的邓弗里斯，我原本期待着一脚传中，后来我看球飞了起来，然后我尝试着直接射门，最终的结果很好。”
国米此役第22分钟先丢掉1球，但随后开启6球逆转的进程。
据统计，哲科以36岁237天的年龄超越梅阿查（36岁233天）成为国米队史第二年长的意甲进球球员，仅次于37岁47天的米哈伊洛维奇。
（塞尔吉奥）
2026年美加墨世界杯扩军至48队，小组赛取小组前两名+8个成绩最好的第三名晋级32强，出线门槛降低、悬念大幅提升。D组中有东道主之一的美国、星月军团土耳其、身体强悍的澳大利亚和南美球队巴拉圭。东道主美国坐拥主场之利力求突破，土耳其携“新黄金一代”时隔24年回归，巴拉圭以铁血防守和身体对抗著称，澳大利亚则凭借极致纪律性延续着世界杯常客的坚韧。四队风格迥异且实力接近，没有超级强队却皆具备出线能力。
6月14日 12:00 澳大利亚vs土耳其（温哥华）
美国：青春风暴+家门口作战 小组出线热门
出线前景：争夺最佳小组第三；与东道主美国、欧洲新黄金一代土耳其虽有差距，但比赛韧劲足，极难被大比分战胜，平局能力强。
出线前景：具备冲击小组第1的能力，对阵美国、澳大利亚、巴拉圭均有技术与速度优势，加之星月军团有近些年最强进攻线，目前处于上升周期。
6月26日 10:00 巴拉圭vs澳大利亚（旧金山湾区）
出线前景：小组头号出线热门，实力准一流但存硬伤。波切蒂诺的战术改造是加分项，但普利西奇状态下滑、雷纳全年低迷、后防不稳三大问题未解，定位球防守偏弱。
D组完整赛程（北京时间）
6月20日 03:00 美国vs澳大利亚（西雅图）
FIFA排名第26位，总身价0.65亿欧元。本届世界杯澳洲袋鼠核心框架年龄偏大，缺乏新星接棒，效力于拜仁的20岁边路小将伊兰昆达是唯一亮点。
美国阵型多以4-2-3-1为主，战术多为高位逼抢，速度快、转换强、边路活跃；在主教练波切蒂诺调教下，中场控制力与边路突破是杀招；东道主地利（洛杉矶、西雅图）球迷声援氛围拉满，体能与备战周期占优。
6月20日 12:00 土耳其vs巴拉圭（旧金山湾区）
阵型围绕4-1-4-1配置，战术主打攻守平衡，中场创造力强、肋部渗透犀利、反击速度极快；旅欧球员多、技术全面。短板则是大赛经验偏少、后防线偶有走神。
6月13日 09:00 美国vs巴拉圭（洛杉矶）
6月26日 10:00 土耳其vs美国（洛杉矶）
出线前景：力拼小组第2或最佳的小组第3；不惧巴拉圭，与美国、土耳其则要拼防守与反击效率。
FIFA排名第25位，总身价2.8亿欧元。星月军团时隔24年重返世界杯，迎来新黄金一代，拥有包括居莱尔（中场天才）、伊尔迪兹（锋线新星）、阿克蒂尔科奥卢（边路快马）、德米拉尔（硬汉中卫）等多名青年才俊。
澳大利亚：体能充沛+高空碾压+大赛经验足
FIFA排名第39位，总身价1.5亿欧元。巴拉圭同样拥有不少效力于欧洲五大联赛的知名球员，包括阿尔米隆（中场调度官）、戈麦斯（进攻核心）、罗梅罗（稳健中卫）
土耳其：新黄金一代人才井喷 冲击力强
FIFA排名第14位，总身价3.6亿欧元，平均年龄为25.8岁。阵中拥有效力于欧洲五大联赛的球员，包括普利西奇（左路爆点）、麦肯尼（B2B中场）、亚当斯（中场屏障）、巴洛贡（高效前锋）
巴拉圭阵型主打4-4-2，战术特点是低位防守，收缩密集、对抗强硬、定位球战术丰富。
巴拉圭在南美区预选赛战胜巴西、逼平阿根廷的表现证明韧性，但核心老化是隐忧。
巴拉圭：南美铁血防守 低位稳守+定位球杀手
阵型以4-5-1或4-3-3为主，战术围绕稳守反击，拼抢凶悍、体能无限、边路传中+头球；连续4届世界杯晋级决赛圈，洲际大赛经验足、执行力强，但技术细节粗糙、中场创造力弱。
（雪莉）
【球队数据】
《阿斯报》在最新的报道中分析了皇马的板凳厚度。
这甚至还不是皇马的全部家底。受限于各种原因，楚阿梅尼、恩德里克、阿森西奥等球员当时还留在巴尔德贝巴斯训练基地，而米利唐和罗德里戈则处于中长期伤停状态。
这是一个什么概念？这个数字比西甲17支球队的全队总身价还要高，全联盟仅有巴萨、马竞以及皇马自己的首发阵容能超过这个身价。当时坐在板凳上的球员名单令人咋舌：包括世界杯冠军库库雷利亚、皇马队史最贵签约迪奥曼德，以及吕迪格、卡马文加、迪亚斯和卢宁等名将。
库尔图瓦这番话的核心人物正是小将埃斯皮。这位前锋在登场短短10分钟内就兑现了穆里尼奥的战术意图：用进球换回新赛季的首个3分。埃斯皮的表现只是冰山一角，它充分展示了穆里尼奥目前在板凳席上储备的惊人战力。
库尔图瓦在评价埃斯皮时提到：“他是我们阵中此前一直缺失的那类球员，我管他叫‘小何塞卢’。”
在战胜西班牙人队后，皇马门将库尔图瓦感慨道：“替补球员上场后的影响力，完全可以和首发球员一样大。”
“小何塞卢”补齐最后一块拼图
在这场于科尔内利亚球场进行的比赛中，穆里尼奥身后的12名替补球员总身价高达3.437亿欧元。
多线作战的底气
这些“后手”将是穆里尼奥应对漫长赛季的关键。穆帅在赛后明确表示：“皇马必须认真对待四项赛事，我们不可能只靠10个、11个、12个甚至15个球员就撑起整个赛季。我们需要这支完整的球队，需要每个人都发挥作用。”
身价惊人：皇马板凳席顶过西甲其他球队总身价
皇马在过去两个赛季确实一直渴望这种类型的前锋。数据显示，在何塞卢效力的那个赛季，皇马替补球员在联赛中贡献了12个进球；但到了上赛季，替补球员的进球贡献降到了6个。根据数据，上赛季皇马替补进球仅占全队总进球的7.79%（77球中仅6球为替补打入），在西甲排名倒数第三。
由于赛季初归队时间紧迫，穆里尼奥的首发阵容仍有调整空间。比如迪亚斯，虽然本场没能获得出场时间，但他上赛季作为替补贡献了7次助攻，表现与首发的居莱尔旗鼓相当。
目前看来，穆里尼奥手中掌握着一个足以让全欧洲羡慕的“核武库”，而如何用好这些价值连城的替补，将决定皇马本赛季的上限。
【历史交锋】
何冰娇现在怎么样了？
“奥运会后和她第一次见面，也是第一次这样坐下来，比较深入的聊天，我们一起回忆了当时的情况，一起回忆了之前的几次交手。我觉得是特别有趣的经历，目标一致的人应该能够成为朋友。”
在后来的单项资格赛中，何冰娇两局横扫对手巫雨琪晋级，为11月的正赛埋下了伏笔与噱头。
转眼一年多过去，现在的何冰娇，是否完全适应了没有高强度训练比赛的生活？“没有什么不适应，可能是因为我的生活没有离开羽毛球，无论是推广这项运动，还是平时和朋友打球，我始终没有离开这项运动。”
她晒出自己的赛车拼插玩具，放话“各位想拼的可以拼好了寄回给我”；
“苏超”火爆进行，身为江苏人的何冰娇也被吸引，她到现场观战苏州队与扬州队的比赛，还发微博小小炫耀了一下，@了石宇奇等队友：“我先观看一下苏超嗷，训练加油各位。”
在宣布退出国际赛场时，何冰娇就表明了原因。“调整恢复状态，备战全运会。”由于世界羽联的积分赛事是强制参赛，非常频繁，对于何冰娇的身体恢复不利，她这才做出了专攻国内赛场的决定。
如今的何冰娇，也许在场上又找回了当初打羽毛球的快乐初衷，为了纯粹的快乐而打球。
在8月份的全运会羽毛球资格赛上，何冰娇重新回到赛场，在女团江苏对湖北的比赛中，她出师不利，0比2负于王祉怡，但后来在女双比赛中为江苏拿下关键一分。
最冷幽默的一张图是她举着一把超大的羽毛球拍，号称“再也没有我接不到的球了”……
尽管退出了国家队，但以何冰娇的知名度以及国际声誉，品牌方自然不会“放过”她。
今年，某世界著名羽毛球品牌邀请何冰娇加入代言人家族，出任该品牌的推广大使。在发布会上，品牌旗下的一众大牌人物到场助阵，林丹、桃田贤斗、大堀彩纷纷登台亮相，欢迎何冰娇的加入。
刚退役时，何冰娇曾说，想尝试点别的运动。“我的计划是想尝试点别的运动，比如我非常喜欢棒球。”
何冰娇在和小学生“切磋”之后，那份谦逊中透着一点冷幽默的味道。“虽然我比这些小朋友年长一些，打球的经验也比他们稍微丰富一点，但我觉得我好像没有什么资格去给他们提什么建议啊、忠告啊什么的。”
回顾自己的羽毛球赛场生涯，何冰娇最难忘的却不是奥运会，而是年少时的那次一鸣惊人：“印象最深？2014年南京青奥会夺冠。”
回想巴黎奥运会颁奖仪式上，何冰娇手拿西班牙代表团徽章，表达对因伤退赛的对手马林的敬意。这成为巴黎奥运盛会上闪耀的一笔，感动了全球无数观众。从某种意义上讲，何冰娇这一举动展示的体育风度和运动精神，对于中国的国家形象来说，不是金牌，胜似金牌。
在深圳南山，何冰娇为全国青少年棒球公开赛开球，看着那颇为标准的棒球投球姿势，她说自己对棒球感兴趣绝非虚言。
这又引发了粉丝的爆笑：“何娇，一款常常“语不惊人死不休”的运动系女主……”
何冰娇的笑容可掬，让孩子们也跟着放松下来，一名五年级的小女孩说，作为何冰娇的粉丝，得到她的亲笔签名倍感快乐。“何老师刚来时我还有点紧张，但后来发现她特别好相处，得到她亲笔签名的照片，我非常快乐！”
何冰娇业余运动爱好，还包括足球。
何冰娇的运动尝试不止棒球，她还到甘肃参加爱心公益活动，到小学校里打起了板羽球。
“他们运动天赋都可以，肢体非常协调，刚刚在操场上我们互动板羽球，跟我打的有来有回的，有时候还扣杀我，调动我，可以可以。”
这种广泛而相通的运动天赋，可能源自她父母的培养。何冰娇的父母都是体操教练，很小就把她送去练体操，但同时也不排斥其他运动，看她喜欢什么就鼓励她多去尝试，最终，这个体操世家里走出了一位羽毛球世界冠军。
在社媒平台上，何冰娇的个人动态展示多了起来，与粉丝、网友的互动也轻松快乐了很多。
对于关注娇娇的粉丝来说，这一年多来，她的一举一动依然是不会遗漏的焦点，但对普通的国羽球迷来说，这却似乎是个渐渐开始陌生的名字。
活动中，四位羽坛左手名将回归本行，配对打起了比赛，何冰娇搭档桃田贤斗，战胜了林丹大堀彩组合，随后又和羽毛球爱好者切磋交流。
在聚光灯下，何冰娇穿上品牌新品服装，开始了T台走秀，从她腼腆的笑容看，这可是少有的尝试。
如今虽然退出国家队和国际赛事，但何冰娇并未离开羽毛球赛场，她今年的主攻任务是代表江苏参加全运会。
在微博上，她发了自己打棒球的照片，调侃是在“备战2026奥运会”。
奥运会之后，何冰娇最引人注目的一次公开亮相，是在去年底。她受邀来到西班牙首都马德里，接受西班牙媒体特别颁发的荣誉奖项，颁奖时，她遇到了自己故事的另一半、西班牙对手马林。
“我之前对棒球很感兴趣，这次有机会亲身体验。我觉得所有竞技体育的共同点是，当我踏入赛场的时候，既兴奋又有些紧张，但相信自己就能克服挑战。”
“跟这么多可爱的小朋友一起，和他们见面相处的过程里，好像看到了小时候的自己。虽然我是打羽毛球，他们打板羽球，但我小时候刚拿起球拍时那种最纯真的快乐，最纯真的初心，这是相通的。”
“当时我们同年龄里最强的不是我，当时山口茜是很优秀的选手。然后，在家乡拿到这个金牌，对我来说意义特别大。”
她还因为羽毛球得以接触更广阔的世界，体验更多彩的人生。虽然从国际赛场退役，但她依然肯定，自己以后的日子，也不会离开羽毛球：
按照签表，何冰娇如能迈过正赛首轮对手杨新乔，次轮极有可能碰上昔日国羽队友陈雨菲，这无疑将是球迷关注的焦点对决。去年巴黎奥运，何冰娇战胜陈雨菲进入四强，才有了后来的故事。
“那时候打羽毛球，是一种很开心很快乐的事情，我记得青奥村有个标语：Have fun，Play game，后来我越来越能理解它的含义。”
这种傲娇的状态，大概是何冰娇“退役”后轻松心态的写照。“退役”这一年多，她的笑容多了，羽毛球对她来说又变回了轻松快乐的爱好。
和林丹同台，何冰娇有点小紧张，一下变身小迷妹：“虽然刚刚台下已经见到丹哥，但是现在和丹哥一起站在台上还是非常激动，感谢丹哥来到这里。”
有趣的是，何冰娇上网回看比赛，看到“王祉怡2比0横扫何冰娇”的比赛标题后，还发微博幽默吐槽了一把：“想看一下比赛看到自己被横扫了，小编可能是没时间看完五场球吧，被扫出去了但是我又回来了呀真是的。”
她亮出奥特曼动画版唇膏，和粉丝逗闷子：“快猜这是什么各位！当然猜中也不抽奖嗷！”
“我仍然热爱羽毛球，会在赛场以外的地方继续发光发热。”（二头）
【球员介绍】
本轮意甲，国际米兰主场6比1大胜博洛尼亚，哲科、劳塔罗、恰尔汗奥卢和戈森斯进球，迪马尔科双响。
第26分钟，哲科就为国米扳平了比分，当时邓弗里斯右路传中偏转，哲科禁区边缘凌空扫射入网，场上比分变成1比1。
哲科赛后谈到自己的进球时表示：“我的进球？当时我把球分给了下底的邓弗里斯，我原本期待着一脚传中，后来我看球飞了起来，然后我尝试着直接射门，最终的结果很好。”
国米此役第22分钟先丢掉1球，但随后开启6球逆转的进程。
据统计，哲科以36岁237天的年龄超越梅阿查（36岁233天）成为国米队史第二年长的意甲进球球员，仅次于37岁47天的米哈伊洛维奇。
（塞尔吉奥）
📷 广东东阳光精彩图集
