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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间12月20日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第20轮，浙江男篮123-118力克北控男篮。
浙江队：余嘉豪20分7篮板，吴前17分，西蒙斯22分5篮板9助攻3抢断，琼斯14分9篮板，程帅澎10分，刘泽一11分，约克14分。
宁波队：罗凯文15分，霍华德18分6助攻，马帝昂22分7篮板，王子瑞2分11助攻，马奇24分5篮板。
吉林93-70江苏
第一节，开场后两队交替得分，双方四次交换领先，北控轰出一波13-2的攻击波拉开分差，浙江21-33落后。第二节，两队大打对攻战，王奕博和和朱松玮对飚三分，沈梓捷和萨林杰相继强攻内线得手，西蒙斯弧顶三分入网，浙江单节追回3分，半场56-65落后于北控。
江苏队：吴羽佳10分11篮板，杰克逊9分，郑祺龙7分，汤普森24分13篮板，李承耀7分5篮板。
第三节，浙江队攻势如潮，不断缩小分差，北控咬紧牙关顶住对手反扑，三节战罢双方战成92-92平。第四节，浙江开局连得5分，陈国豪抛投打进，朱松玮上篮得分，北控咬住比分，战至最后1分50秒浙江领先3分。
萨林杰抛投不中，转过来西蒙斯干拔两分打进，陆文博底角扔进三分杀死比赛，最终，浙江123-118力克北控。
深圳139-100宁波
北控队：特莱斯25分13助攻，朱松玮22分6助攻，萨林杰20分9篮板，邹雨宸21分7篮板，刘晓宇8分7助攻，林彦廷11分。
深圳队：王浩然20分6助攻，白昊天12分，约翰逊20分13助攻，汤普森32分14篮板，威姆斯23分7篮板，周鹏24分。
吉林队：崔晋铭12分，琼斯9分11篮板8助攻，贾昊12分，威廉姆斯12分8篮板，基兹林克18分7篮板5助攻，栾利程8分，鲁吐布拉14分10篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
CBA新赛季即将拉开帷幕，今日为大家介绍一下CBA球队——上海男篮。
同时上调郭丰玮、王青山、李翔宇、丁嘉瑞四名小将升入一队。
麦基的身体状态，拉塞尔的融入程度，这些都是能否卫冕的重要因素，特别是拉塞尔虽然足够大牌，但能否顺利融入CBA联赛，适应上海男篮需求，备受外界的关注。
25-26赛季，上海男篮的常规赛战绩为38胜4负，排在积分榜第一。除了少数客场爆冷，上海男篮的主场交出了骄人的21胜0负的战绩。
球队上赛季回顾：
球队休赛期变动：
白边由于上个赛季使用违禁药物遭到禁赛处罚，他也因此无缘上海男篮的新赛季阵容，洛夫顿也未能续约。上海男篮同时少了两个大外援，补充了前北京男篮外援麦基，以及签下前NBA榜眼拉塞尔。
上海男篮新赛季目标非常明确，那就是卫冕。不过随着洛夫顿和白边的离开，上海男篮外援阵容从“2大2小”变成了2个小外援+1个大外援的组合。
球队新赛季展望：
球队预测首发：
拉塞尔，古德温，张镇麟，李弘权，王哲林
李弘权，张镇麟等主力球员清一色完成续约，上海男篮保留了25-26赛季的本土核心班底。
季后赛，上海男篮先后战胜山东，北京，广厦完成夺冠。其中，在四强战3-1战胜北京，总决赛4-1战胜广厦。以洛夫顿，王哲林，张镇麟，古德温，白边，李弘权为首的核心班底，阵容磨合到位，外援的能力足够出众，这让上海男篮打出绝对的统治力，拿到队史第二冠。
常规赛排名预测：前二名。
【历史交锋】
十九岁，世界杯欧洲杯冠军，巴萨主力，新赛季十场造十七球。有人说亚马尔踢球懒，可亚马尔场场打满九十分钟，关键时刻从不掉链子。这份效率，你上你真不行。
单场统计可以直观看到亚马尔在进攻端的贡献。整场比赛亚马尔完成五次射门，两次过人取得成功，创造两次得分机会，两次助攻直接改变比分走向。凭借这场发挥，亚马尔依旧处在 2026 年金球奖热门候选行列。
不少球迷看比赛时，会拿亚马尔的无球跑动做评判，认定亚马尔场上表现偏懈怠。翻看亚马尔近期连续出场记录可以发现，亚马尔竞技状态保持稳定，进攻端产出持续稳定，不断拿出实打实的数据。
亚马尔脚下球感细腻，爆发力充足，持球推进与传球选择都具备很高水准。亚马尔处理球思路清晰合理，在这个年龄段拥有这样成熟的赛场判断，足坛历史上能做到的球员数量不多。亚马尔终结能力还在稳步提升，后续还会持续拿出稳定的赛场输出。
亚马尔习惯把控自身比赛节奏，经常需要为巴萨打满九十分钟高强度赛事。比赛过程里短暂放缓节奏，属于对体能的合理规划。评价亚马尔不能只盯着跑动距离，重点要看关键时段亚马尔能否为巴萨制造威胁。只要亚马尔在进攻回合持续创造机会，影响比赛走向，就不必要求亚马尔全程保持高强度冲刺消耗体能。
十九岁的亚马尔司职右边锋，出自巴萨青训体系，很早就站稳巴萨一线队主力位置。西班牙国家队层面，亚马尔手握世界杯与欧洲杯两项大赛冠军，在西班牙国家队的进攻体系里承担核心角色，距离足坛顶尖球员序列越来越近。新赛季代表巴萨出战十场比赛，打进八球送出九次助攻，直接参与十七粒进球，进攻产出水准处在高位。
2026 至 2027 赛季欧冠第二轮，巴萨客场对阵加拉塔萨雷，最终巴萨 4 比 1 拿下这场较量。赛后评选，亚马尔拿到本场全场最佳。亚马尔首发出战，踢满九十分钟，送出两次高质量传球，分别助攻费尔明与戈登进球，帮助巴萨完成逆转。
球迷之间看法存在分歧，一部分人认为亚马尔跑动不足，另一部分人认可亚马尔这种高效的比赛方式。亚马尔的踢球风格，能否支撑亚马尔长期维持高水平发挥，亚马尔职业生涯可以收获多少座金球奖，亚马尔新赛季十场造十七球，这个效率放在足坛历史上什么水平，评论区见
【球员介绍】
一个刚从跟腱大伤里爬回来的控卫，重新站上球场的第几场，又在你眼前捂着脚踝倒下，那一刻，谁的心里都得咯噔一下。说的就是步行者的泰瑞斯・哈利伯顿。
所以，真不用慌。轻微扭伤，该歇就歇，该养就养。比起一场常规赛的胜负，一个健康的哈利伯顿，才是步行者真正的未来。大病初愈，步子要稳。到那时，今天所有的揪心，都会变成值得。
整整 16 个月，他从球迷视野里近乎 "蒸发"，久到有人都快忘了，这个小子当年是怎么凭一手传球，把整个印第安纳带进季后赛的。跟腱撕裂，四个字说出来轻飘飘，对任何后卫却几乎是职业生涯的死刑判决。太多球星栽在这个部位，倒下就再没爬回来。
所以当他上周终于披上球衣、重新站上那块熟悉的地板时，步行者球迷圈是沸腾的，像阔别多年的老友回了家。结果呢？复出没几天，就在跟森林狼的硬仗里，他又扭了。右脚踝 ！那条曾经承受过跟腱重伤的腿，又一次成了全场焦点。
你可以想象这小伙子这两年怎么过的。复健的日子比打球难熬一百倍， 别人在场上飞奔，他在康复室一遍遍做那些枯燥到令人发疯的动作；别人在聚光灯下拿球说话，他只能隔着屏幕看，一边看一边咬牙。好不容易觉得又能跑了、敢发力了、能找回掌控全场的感觉了，结果一次寻常的对抗落地，又把他打回原形。这种落差，没经历过的人永远不懂。
说句实在话。一个从跟腱大伤里爬出来的人，每一次倒地，都像在球迷心口踩一脚。跟腱、脚踝、膝盖，这些部位对后卫来说就是吃饭的家伙。哈利伯顿靠什么吃饭？靠节奏、靠视野、靠那手让防守人恨不得把鞋钉在地上的变速急停。而这些，全压在那两条腿上。
但我想说的是另一件事，这恰恰是这个年轻人最可贵的地方。他没有因为怕就畏首畏尾，回来了，就敢真刀真枪地干，敢在森林狼这种硬骨头面前继续做自己。受过重伤的人，最难的不是身体恢复，而是心理那道关，他得重新相信自己的身体。而他，显然在试着相信。
万幸，核磁共振给了所有人一颗定心丸。只是轻微扭伤，不用动刀，骨头和跟腱都还结实。卡莱尔教练也云淡风轻：慢慢恢复，调整调整就行。话是这么说，可这话安抚得了战术板，安抚不了球迷的心。
卡莱尔说让他慢慢来，我举双手赞成。步行者这个家等得起他。这几年的战术、引援，说白了都围绕他转。哈利伯顿对这支球队意味着什么？发动机、方向盘，是所有想象力兑现的地方。没有他，步行者只是能赢几场球的普通队；有他，才敢聊冠军、聊未来。
一瞬间，所有镜头对准他倒下的地方。解说沉默了，队友围了上去，屏幕前的我们心里只有一句话：千万别是大事。
评论区聊聊：你觉得受过跟腱大伤的哈利伯顿，还能找回受伤前的自己吗？还是说，经历过这种重伤的球员，多少都会 "回不去" 了？
【比赛分析】
北京时间12月20日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第20轮，浙江男篮123-118力克北控男篮。
浙江队：余嘉豪20分7篮板，吴前17分，西蒙斯22分5篮板9助攻3抢断，琼斯14分9篮板，程帅澎10分，刘泽一11分，约克14分。
宁波队：罗凯文15分，霍华德18分6助攻，马帝昂22分7篮板，王子瑞2分11助攻，马奇24分5篮板。
吉林93-70江苏
第一节，开场后两队交替得分，双方四次交换领先，北控轰出一波13-2的攻击波拉开分差，浙江21-33落后。第二节，两队大打对攻战，王奕博和和朱松玮对飚三分，沈梓捷和萨林杰相继强攻内线得手，西蒙斯弧顶三分入网，浙江单节追回3分，半场56-65落后于北控。
江苏队：吴羽佳10分11篮板，杰克逊9分，郑祺龙7分，汤普森24分13篮板，李承耀7分5篮板。
第三节，浙江队攻势如潮，不断缩小分差，北控咬紧牙关顶住对手反扑，三节战罢双方战成92-92平。第四节，浙江开局连得5分，陈国豪抛投打进，朱松玮上篮得分，北控咬住比分，战至最后1分50秒浙江领先3分。
萨林杰抛投不中，转过来西蒙斯干拔两分打进，陆文博底角扔进三分杀死比赛，最终，浙江123-118力克北控。
深圳139-100宁波
北控队：特莱斯25分13助攻，朱松玮22分6助攻，萨林杰20分9篮板，邹雨宸21分7篮板，刘晓宇8分7助攻，林彦廷11分。
深圳队：王浩然20分6助攻，白昊天12分，约翰逊20分13助攻，汤普森32分14篮板，威姆斯23分7篮板，周鹏24分。
吉林队：崔晋铭12分，琼斯9分11篮板8助攻，贾昊12分，威廉姆斯12分8篮板，基兹林克18分7篮板5助攻，栾利程8分，鲁吐布拉14分10篮板。
（勿忘初衷）
【球队数据】
CBA新赛季即将拉开帷幕，今日为大家介绍一下CBA球队——上海男篮。
同时上调郭丰玮、王青山、李翔宇、丁嘉瑞四名小将升入一队。
麦基的身体状态，拉塞尔的融入程度，这些都是能否卫冕的重要因素，特别是拉塞尔虽然足够大牌，但能否顺利融入CBA联赛，适应上海男篮需求，备受外界的关注。
25-26赛季，上海男篮的常规赛战绩为38胜4负，排在积分榜第一。除了少数客场爆冷，上海男篮的主场交出了骄人的21胜0负的战绩。
球队上赛季回顾：
球队休赛期变动：
白边由于上个赛季使用违禁药物遭到禁赛处罚，他也因此无缘上海男篮的新赛季阵容，洛夫顿也未能续约。上海男篮同时少了两个大外援，补充了前北京男篮外援麦基，以及签下前NBA榜眼拉塞尔。
上海男篮新赛季目标非常明确，那就是卫冕。不过随着洛夫顿和白边的离开，上海男篮外援阵容从“2大2小”变成了2个小外援+1个大外援的组合。
球队新赛季展望：
球队预测首发：
拉塞尔，古德温，张镇麟，李弘权，王哲林
李弘权，张镇麟等主力球员清一色完成续约，上海男篮保留了25-26赛季的本土核心班底。
季后赛，上海男篮先后战胜山东，北京，广厦完成夺冠。其中，在四强战3-1战胜北京，总决赛4-1战胜广厦。以洛夫顿，王哲林，张镇麟，古德温，白边，李弘权为首的核心班底，阵容磨合到位，外援的能力足够出众，这让上海男篮打出绝对的统治力，拿到队史第二冠。
常规赛排名预测：前二名。
【历史交锋】
十九岁，世界杯欧洲杯冠军，巴萨主力，新赛季十场造十七球。有人说亚马尔踢球懒，可亚马尔场场打满九十分钟，关键时刻从不掉链子。这份效率，你上你真不行。
单场统计可以直观看到亚马尔在进攻端的贡献。整场比赛亚马尔完成五次射门，两次过人取得成功，创造两次得分机会，两次助攻直接改变比分走向。凭借这场发挥，亚马尔依旧处在 2026 年金球奖热门候选行列。
不少球迷看比赛时，会拿亚马尔的无球跑动做评判，认定亚马尔场上表现偏懈怠。翻看亚马尔近期连续出场记录可以发现，亚马尔竞技状态保持稳定，进攻端产出持续稳定，不断拿出实打实的数据。
亚马尔脚下球感细腻，爆发力充足，持球推进与传球选择都具备很高水准。亚马尔处理球思路清晰合理，在这个年龄段拥有这样成熟的赛场判断，足坛历史上能做到的球员数量不多。亚马尔终结能力还在稳步提升，后续还会持续拿出稳定的赛场输出。
亚马尔习惯把控自身比赛节奏，经常需要为巴萨打满九十分钟高强度赛事。比赛过程里短暂放缓节奏，属于对体能的合理规划。评价亚马尔不能只盯着跑动距离，重点要看关键时段亚马尔能否为巴萨制造威胁。只要亚马尔在进攻回合持续创造机会，影响比赛走向，就不必要求亚马尔全程保持高强度冲刺消耗体能。
十九岁的亚马尔司职右边锋，出自巴萨青训体系，很早就站稳巴萨一线队主力位置。西班牙国家队层面，亚马尔手握世界杯与欧洲杯两项大赛冠军，在西班牙国家队的进攻体系里承担核心角色，距离足坛顶尖球员序列越来越近。新赛季代表巴萨出战十场比赛，打进八球送出九次助攻，直接参与十七粒进球，进攻产出水准处在高位。
2026 至 2027 赛季欧冠第二轮，巴萨客场对阵加拉塔萨雷，最终巴萨 4 比 1 拿下这场较量。赛后评选，亚马尔拿到本场全场最佳。亚马尔首发出战，踢满九十分钟，送出两次高质量传球，分别助攻费尔明与戈登进球，帮助巴萨完成逆转。
球迷之间看法存在分歧，一部分人认为亚马尔跑动不足，另一部分人认可亚马尔这种高效的比赛方式。亚马尔的踢球风格，能否支撑亚马尔长期维持高水平发挥，亚马尔职业生涯可以收获多少座金球奖，亚马尔新赛季十场造十七球，这个效率放在足坛历史上什么水平，评论区见
【球员介绍】
一个刚从跟腱大伤里爬回来的控卫，重新站上球场的第几场，又在你眼前捂着脚踝倒下，那一刻，谁的心里都得咯噔一下。说的就是步行者的泰瑞斯・哈利伯顿。
所以，真不用慌。轻微扭伤，该歇就歇，该养就养。比起一场常规赛的胜负，一个健康的哈利伯顿，才是步行者真正的未来。大病初愈，步子要稳。到那时，今天所有的揪心，都会变成值得。
整整 16 个月，他从球迷视野里近乎 "蒸发"，久到有人都快忘了，这个小子当年是怎么凭一手传球，把整个印第安纳带进季后赛的。跟腱撕裂，四个字说出来轻飘飘，对任何后卫却几乎是职业生涯的死刑判决。太多球星栽在这个部位，倒下就再没爬回来。
所以当他上周终于披上球衣、重新站上那块熟悉的地板时，步行者球迷圈是沸腾的，像阔别多年的老友回了家。结果呢？复出没几天，就在跟森林狼的硬仗里，他又扭了。右脚踝 ！那条曾经承受过跟腱重伤的腿，又一次成了全场焦点。
你可以想象这小伙子这两年怎么过的。复健的日子比打球难熬一百倍， 别人在场上飞奔，他在康复室一遍遍做那些枯燥到令人发疯的动作；别人在聚光灯下拿球说话，他只能隔着屏幕看，一边看一边咬牙。好不容易觉得又能跑了、敢发力了、能找回掌控全场的感觉了，结果一次寻常的对抗落地，又把他打回原形。这种落差，没经历过的人永远不懂。
说句实在话。一个从跟腱大伤里爬出来的人，每一次倒地，都像在球迷心口踩一脚。跟腱、脚踝、膝盖，这些部位对后卫来说就是吃饭的家伙。哈利伯顿靠什么吃饭？靠节奏、靠视野、靠那手让防守人恨不得把鞋钉在地上的变速急停。而这些，全压在那两条腿上。
但我想说的是另一件事，这恰恰是这个年轻人最可贵的地方。他没有因为怕就畏首畏尾，回来了，就敢真刀真枪地干，敢在森林狼这种硬骨头面前继续做自己。受过重伤的人，最难的不是身体恢复，而是心理那道关，他得重新相信自己的身体。而他，显然在试着相信。
万幸，核磁共振给了所有人一颗定心丸。只是轻微扭伤，不用动刀，骨头和跟腱都还结实。卡莱尔教练也云淡风轻：慢慢恢复，调整调整就行。话是这么说，可这话安抚得了战术板，安抚不了球迷的心。
卡莱尔说让他慢慢来，我举双手赞成。步行者这个家等得起他。这几年的战术、引援，说白了都围绕他转。哈利伯顿对这支球队意味着什么？发动机、方向盘，是所有想象力兑现的地方。没有他，步行者只是能赢几场球的普通队；有他，才敢聊冠军、聊未来。
一瞬间，所有镜头对准他倒下的地方。解说沉默了，队友围了上去，屏幕前的我们心里只有一句话：千万别是大事。
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