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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间10月16日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第2轮，上海队97-101不敌青岛队。
第一节，青岛队4-0开局，但上海队也很快进入状态，轰出一波8-0的攻击波拉开分差。韦瑟斯庞上篮为青岛队破荒，段昂君扔进三分，第一节两队打成21-21平。第二节，比赛更加激烈，双方三次交换领先，三次战成平分，青岛队打破僵持，一波12-2的攻击波拉开分差，半场上海42-54落后。
吉林队：姜伟泽19分4助攻，姜宇星10分6篮板3助攻2抢断，琼斯46分11助攻，福尔德16分6篮板，纽曼9分，李安7分。
浙江队：吴前20分12助攻，巴斯30分10篮板5助攻3抢断2盖帽，陆文博19分5篮板，余嘉豪13分7篮板，约克16分，程帅澎9分，琼斯10分。
第三节，上海一度追到只差3分，段昂君面对王哲林打成2+1稳住局势，威瑟斯庞和米切尔连续得分，青岛重新掌握主动，上海66-79落后。第四节，王哲林顺下打进，威瑟斯庞飚进三分，戴昊上反篮得手，王哲林打成2+1，杨瀚森单手暴扣，两队交替得分，吕俊虎拼到6犯离场。
上海队：沃特斯32分14助攻，王哲林24分8篮板，威尔逊12分13篮板5助攻，刘铮18分6篮板5抢断。
刘铮命中三分球后上海落后5分，时间只剩24.9秒，关键时刻杨瀚森2罚全丢，刘铮三分再中！8.5秒上海落后2分。段昂君2罚1中，沃特斯三分不中，上海继续犯规，杨金蒙2罚1中锁定胜局，最终上海97-101不敌青岛。
吉林113-121浙江
青岛队：杨瀚森17分11篮板，鲍威尔11分6篮板7助攻，段昂君20分，米切尔10分8篮板，王睿泽13分5篮板5助攻，吕俊虎8分8篮板，威瑟斯庞21分9篮板6助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
向余望携亚运铜牌归队，刘建业“没收奖牌”名场面。
向余望是重庆铜梁龙本土培养出来的前锋，本赛季随队征战中超，同时入选亚运U23国足，是球队重点培养的年轻球员。
（3）刘建业看着向余望，带着笑意说出那句出圈台词：“你再管国奥队要一块！”
向余望作为U23国足队员，随队拿到亚运会男足铜牌，是这支队伍里唯一带回亚运奖牌的球员。
（2）向余望准备做简短发言，刚展示完奖牌，身旁的主教练刘建业笑着伸手，直接把铜牌从向余望手里接过来，动作干脆，然后直接塞进自己外套口袋里。
现场画面全过程：
（1）向余望站在队友中间，拿出亚运会铜牌，把奖牌挂在脖子上，举起来给身边队友传阅、展示，所有人目光都聚焦在奖牌上。
赛季背景：中超联赛只剩最后4轮，之前多名主力长期被国字号抽调，球队很难凑齐完整阵容开展10对10对抗训练。
亚运会结束，重庆铜梁龙多名外调国字号球员归队：向余望（U23亚运队铜牌）、杜月徵、姚浩洋一同回到俱乐部训练场，球队简单组织了一个归队小仪式，全队队员围在一起，拍摄素材由重庆铜梁龙官方账号对外发布 。
（4）现场瞬间哄堂大笑，向余望本人也是哭笑不得，全队氛围非常轻松，属于教练和弟子之间即兴玩笑，并不是真的没收、扣下奖牌，只是短暂拿来逗乐，之后奖牌归还向余望。
【历史交锋】
网络素材
如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
网络素材
随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
网络素材
但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
【比赛分析】
北京时间10月16日消息，2024-2025赛季CBA常规赛第2轮，上海队97-101不敌青岛队。
第一节，青岛队4-0开局，但上海队也很快进入状态，轰出一波8-0的攻击波拉开分差。韦瑟斯庞上篮为青岛队破荒，段昂君扔进三分，第一节两队打成21-21平。第二节，比赛更加激烈，双方三次交换领先，三次战成平分，青岛队打破僵持，一波12-2的攻击波拉开分差，半场上海42-54落后。
吉林队：姜伟泽19分4助攻，姜宇星10分6篮板3助攻2抢断，琼斯46分11助攻，福尔德16分6篮板，纽曼9分，李安7分。
浙江队：吴前20分12助攻，巴斯30分10篮板5助攻3抢断2盖帽，陆文博19分5篮板，余嘉豪13分7篮板，约克16分，程帅澎9分，琼斯10分。
第三节，上海一度追到只差3分，段昂君面对王哲林打成2+1稳住局势，威瑟斯庞和米切尔连续得分，青岛重新掌握主动，上海66-79落后。第四节，王哲林顺下打进，威瑟斯庞飚进三分，戴昊上反篮得手，王哲林打成2+1，杨瀚森单手暴扣，两队交替得分，吕俊虎拼到6犯离场。
上海队：沃特斯32分14助攻，王哲林24分8篮板，威尔逊12分13篮板5助攻，刘铮18分6篮板5抢断。
刘铮命中三分球后上海落后5分，时间只剩24.9秒，关键时刻杨瀚森2罚全丢，刘铮三分再中！8.5秒上海落后2分。段昂君2罚1中，沃特斯三分不中，上海继续犯规，杨金蒙2罚1中锁定胜局，最终上海97-101不敌青岛。
吉林113-121浙江
青岛队：杨瀚森17分11篮板，鲍威尔11分6篮板7助攻，段昂君20分，米切尔10分8篮板，王睿泽13分5篮板5助攻，吕俊虎8分8篮板，威瑟斯庞21分9篮板6助攻。
（勿忘初衷）
【球队数据】
向余望携亚运铜牌归队，刘建业“没收奖牌”名场面。
向余望是重庆铜梁龙本土培养出来的前锋，本赛季随队征战中超，同时入选亚运U23国足，是球队重点培养的年轻球员。
（3）刘建业看着向余望，带着笑意说出那句出圈台词：“你再管国奥队要一块！”
向余望作为U23国足队员，随队拿到亚运会男足铜牌，是这支队伍里唯一带回亚运奖牌的球员。
（2）向余望准备做简短发言，刚展示完奖牌，身旁的主教练刘建业笑着伸手，直接把铜牌从向余望手里接过来，动作干脆，然后直接塞进自己外套口袋里。
现场画面全过程：
（1）向余望站在队友中间，拿出亚运会铜牌，把奖牌挂在脖子上，举起来给身边队友传阅、展示，所有人目光都聚焦在奖牌上。
赛季背景：中超联赛只剩最后4轮，之前多名主力长期被国字号抽调，球队很难凑齐完整阵容开展10对10对抗训练。
亚运会结束，重庆铜梁龙多名外调国字号球员归队：向余望（U23亚运队铜牌）、杜月徵、姚浩洋一同回到俱乐部训练场，球队简单组织了一个归队小仪式，全队队员围在一起，拍摄素材由重庆铜梁龙官方账号对外发布 。
（4）现场瞬间哄堂大笑，向余望本人也是哭笑不得，全队氛围非常轻松，属于教练和弟子之间即兴玩笑，并不是真的没收、扣下奖牌，只是短暂拿来逗乐，之后奖牌归还向余望。
【历史交锋】
网络素材
如果在德甲频繁奔波连轴作战，不仅达不到练兵效果，反而容易造成体能透支，甚至增加伤病隐患。
新赛季德甲首轮客场比赛，球队顺利拿下开门红，樊振东直接选择休战蓄力，俱乐部刻意把他的首秀留在主场舞台。
除此之外，德国杯对阵多特蒙德的强强对决，以及回访老东家萨尔布吕肯的经典之战，都是本赛季重点焦点场次，樊振东都会悉数登场，其余强度一般、价值不高的联赛，则全部安排轮换休息。
选择性出战硬仗，既能持续和欧洲各路顶尖选手交手，保持高质量竞技手感，又能最大程度保存体能，兼顾国家队后续赛程，比起盲目追求出场次数，这种劳逸结合的比赛模式，才是现阶段最适合樊振东的选择，既理性又着眼长远。
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随着新赛季德甲乒乓球赛程公布，樊振东的欧洲赛场出战计划，也彻底清晰了，很多球迷原本以为，小胖登陆海外联赛会全程全力出战每一场比赛。
懂球的人都能看懂这份安排，真的非常聪明且务实，樊振东身为国乒核心主力，常年背负高密度的国际赛事、集训任务，身体消耗本身就很大。
8月23日凌晨两点的主场首秀热度直接拉满，官方特意更换了更大的比赛场馆，相关门票早已早早售罄，足以看出球迷对樊振东欧洲主场首秀的超高期待。
网络素材
但实际情况完全不一样，杜塞尔多夫俱乐部并没有让樊振东盲目全勤，而是针对性规划出场时间，只让他出战高含金量硬仗，普通联赛全部合理轮休。
不少球迷已经开始期待这场主场首秀。
【球员介绍】
近日，曾在耐克中国高中篮球联赛中夺得总决赛最有价值球员（FMVP）、并随中国U18男篮夺得U18亚洲杯亚军的年轻球员张宇辰，即将启程赴美，开启职业生涯的新阶段。
孩子走得再远，出发的地方都有人接着、有人送着。这，就是深圳篮球青训该有的样子。
两位训练师的观察：专注与努力，是藏不住的
在他出发前的这段窗口期，雏鹰计划教练组为他提供了为期一周的行前特训——用职业级的训练强度和技术打磨，为这趟远行做最后的准备。
十年前，一个4岁的孩子在惠州的小球馆里开始拍球；十年后，他在赴美前选择回到深圳的职业青训训练馆完成最后的准备。
从行业角度看，为一个"马上要走的人"认真投入一周，恰恰是长期主义训练理念的自然延伸：不看他现在属于谁，只看他能走多远。
张宇辰是谁：从豪群体系起步，一路走到U18国字号
这次行前特训由雏鹰计划教练组执行，重点围绕张宇辰的投篮动作细节进行微调——手腕跟随、出手节奏、重心控制，这些在高速对抗中决定命中率的细微环节。教练组安排了来自塞尔维亚以及美国的训练师，对他进行一对一专项辅导：一位盯欧洲体系的动作规范，一位带来美式训练的前沿方法，正好对应他即将赴美面对的技术环境。
如今赴美深造，是他篮球路上的又一次跨越。
为即将进入职业序列的球员做行前特训，通常是职业俱乐部梯队才具备的能力。雏鹰计划之所以接得下这个任务，源于它的出身：由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部两家职业俱乐部联合打造的青训体系，训练标准对标职业梯队理念。
特训期间，两位执教教练对这名年轻球员给出了几乎一致的评价。
张宇辰4岁起在惠州加入豪群炼盟体系开始学球，此后进入清华附中，16岁拿下耐克中国高中篮球联赛总决赛FMVP；2025年，他随中国U18男篮出征U18亚洲杯，收获亚军；同年签约东篮星盟，成为职业篮球经纪体系重点培养的年轻球员。
关于雏鹰计划
雏鹰计划是由深圳新世纪烈豹篮球俱乐部与深圳世纪启航篮球俱乐部联合打造的青少年篮球青训体系，2025年1月5日启动，面向8-15岁青少年开展选拔制梯队培养，以职业化、科学化、体系化为核心，与北京师范大学南山附属学校合作实现学业与训练双轨并行，致力于深圳本土篮球人才的长期培养与向上输送。
深圳青训的一堂传承课
负责专项辅导的塞尔维亚籍教练观察到的是专注力："他的底子很好。这一周我们主要在细节上做微调——最让我印象深刻的是，每一次指出问题，他下一次出手就一定是改过的样子。这种专注力，不是每个有天赋的孩子都有的，是职业球员才有的品质。"
一周的相处，两位教练的结论落在同一句话上：这孩子最大的天赋，是他对待训练的方式。
一周特训：把他准备好，再送他走远
美国训练师则更多谈到了他的职业态度："给他一个细节，他会反复练到形成肌肉记忆为止，不需要任何人催。天赋决定一个球员的起点，但这种努力程度，决定他能走多远。带着这个态度去美国，我不担心他。"
为什么是一家青训项目在做这件事
一周时间，一个动作细节一个动作细节地抠。用雏鹰计划教练组的话说："我们做的，是把他准备好，再送他走远。"
这套体系同时服务于普通的成长路径：目前雏鹰计划按年龄与水平组建六分支梯队，实行主教练＋助理教练双教练课堂、1:6师生配比——这一标准比今年11月1日起施行的《青少年体育培训行为规范》中"超过10名学员应至少配备2名执教人员"的底线，严格了一倍以上。
很多深圳篮球家长对这个名字并不陌生。
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