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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
季前赛继续进行，雷霆坐镇主场迎战步行者，虽然这只是一场季前赛，但仍然备受关注，因为这不仅是2025年总决赛的重演，而且还是哈利伯顿伤愈复出后首次对阵雷霆。哈利伯顿就是在2025年总决赛抢七大战遭遇跟腱重伤的，最终步行者也不敌雷霆，无缘总冠军，而哈利伯顿则赛季报销，直到本赛季才迎来复出。
雷霆这边，亚历山大稳定发挥，手感火热，出场23分钟，6投5中，三分1中1，罚球5中4，拿到15分6助攻，正负值+11。杰威表现一般，打了21分钟，投篮14中7，三分球4中1，罚球3中1，拿到16分4篮板3助攻1抢断，正负值-11。
相比之下，西亚卡姆今天完全不在状态，表现不佳，效率很低，打了21分钟，投篮11中2，三分球4中0，罚球2中2，仅拿到6分4助攻。不过一场比赛打得不好也很正常，西亚卡姆和祖巴茨的内线组合同样有很强的竞争力。
在今天的比赛中，已经浴血重生，迎来复出的哈利伯顿状态相当火热，仿佛重回2025年季后赛，仅在上半场出战18分钟，投篮14中9，三分6中4，罚球3中2，拿到24分3篮板3助攻2盖帽，也有4失误，正负值+11。除了哈利伯顿，祖巴茨发挥也非常不错，仅出战18分钟，投篮7中6，罚球1中1，砍下13分13篮板5助攻3抢断的全面数据，正负值+11。
最终雷霆还是通过加时114-112胜步行者，在两队的又一次对阵中再次取胜。这场胜利对于雷霆来说也来之不易，是他们今年夏季联赛和季前赛的首胜。在夏季联赛中，雷霆就遭遇了八连败，季前赛又遭遇三连败，加起来遭遇了11连败。当然，夏季联赛和季前赛主要都是练兵，输赢并不重要，只是一场没赢也有些尴尬，好在雷霆今天还是成功终结了连败。
今天这场比赛也非常精彩，双方都不甘示弱，全力以赴。虽然雷霆上半场一度落后到20分，但半场结束前就基本上抹平了分差，只落后两分。到了下半场，双方的主力阵容都先后休息了，但比赛依旧胶着，还拖入了加时。
值得一提的是，步行者上赛季在哈利伯顿报销的情况下不得不选择了摆烂，最终获得了5号签，但他们却在祖巴茨的交易中把这个首轮选秀权送给了快船，而且刚好只有前四保护，因此5号签最终就归快船了。对于步行者来说，失去了5号签确实很不划算，但得到祖巴茨他们也不亏。现在哈利伯顿复出了，他和祖巴茨的组合也非常值得期待，今天这场比赛就是很好的证明。
麦凯恩状态出色，替补出战19分钟，13投6中，三分12中6，罚球2中2，砍下20分2篮板2助攻1抢断，得分全队最高。12号秀马拉继续稳定发挥，替补出战19分钟，投篮5中4，罚球2中2，拿到10分4篮板1助攻3盖帽，正负值+12。马拉四场季前赛战合计29中23，投篮命中率高达79.3%，还送出11次盖帽，领衔全联盟。
【球队数据】
1. 弗鲁米嫩塞本场确定缺少多名球员，前锋马特乌斯·雷斯、热尔曼·卡诺和约翰·肯尼迪均无法出战，其中卡诺本赛季已经贡献9球1助攻，肯尼迪则有6球2助攻，且确定无法在本赛季剩余比赛中回归。两名锋线重要球员同时缺席，将明显减少弗鲁米嫩塞的前场选择、禁区终结和替补调整空间。中场阿利松也无法参赛，雷内虽然已经恢复，但能否首发仍存在疑问。面对防守稳定的帕尔梅拉斯，弗鲁米嫩塞需要依靠马拉卡纳的主场气势提升进攻效率，比赛进球数或受到锋线人员不足的限制。
2. 弗鲁米嫩塞最近5场联赛打进9球、丢掉5球，整体攻防表现尚可。虽然上一轮面对弗拉门戈时以0比1落败且未能进球，但球队当场主动轮换了大部分主力，为本场解放者杯四强战保存体能，因此这场失利并不能完全反映球队当前的真实状态。弗鲁米嫩塞目前排名巴甲第4位，依然具备较强竞争力。此番回到主场参加四强战，球队在首发安排、比赛投入和战术执行方面预计都会更加重视。
弗鲁米嫩塞（主队）
2. 帕尔梅拉斯近期巴甲表现十分稳定，最近5轮取得3胜2平，先后战平博塔弗戈和格雷米奥，战胜圣保罗、巴伊亚以及科林蒂安。球队期间打进7球，仅丢1球，防守端展现出很强的稳定性。上一轮对阵科林蒂安时，帕尔梅拉斯通过积极的前场压迫制造优势，最终以4比1大胜，吉亚伊上演梅开二度，阿里亚斯等球员也保持活跃。
3. 双方本赛季已经交手两次，帕尔梅拉斯先在主场2比1战胜弗鲁米嫩塞，随后弗鲁米嫩塞回到主场以3比2取胜。更早的两次交锋中，双方在2025年11月0比0战平，2025年7月则由帕尔梅拉斯客场2比1取胜。整体来看，帕尔梅拉斯近年对赛胜场更多，但弗鲁米嫩塞在马拉卡纳球场具备较强竞争力，本赛季也曾在主场战胜对手。
1. 帕尔梅拉斯5场客场比赛连续踢出平局。
2. 帕尔梅拉斯6天内有2场比赛，一周双赛，体能欠佳。
2. 弗鲁米嫩塞6天内有2场比赛，一周双赛，体能欠佳。
不利情报
3. 弗鲁米嫩塞最近5场巴甲取得3胜2负，表现存在一定起伏。球队先后以1比0战胜瓦斯科达伽马，随后1比3不敌米内罗竞技；之后又以3比1战胜科林蒂安、4比0大胜科里蒂巴，但上一轮客场0比1输给弗拉门戈。期间球队既有大比分取胜，也出现面对强敌时进攻受限的情况，整体表现并不稳定。弗鲁米嫩塞需要尽快调整比赛节奏。
1. 弗鲁米嫩塞近5年面对帕尔梅拉斯主场胜率达到66%。
1. 帕尔梅拉斯6场比赛4胜2平，状态出色。
有利情报
有利情报
帕尔梅拉斯（客队）
不利情报
3. 帕尔梅拉斯近5年面对弗鲁米嫩塞客场输球率达到66%。
4. 帕尔梅拉斯本场将缺少前锋维托尔·罗克，他本赛季出场18次，贡献5球1助攻，上一轮对阵科林蒂安时受伤，缺席后球队锋线的冲击力和禁区终结选择都会减少。后卫热夫特也因个人情况及球队名单限制无法出战，索萨则处于出战成疑状态。好消息是保利尼奥已经重新进入比赛名单，戈麦斯也将在本场结束停赛，球队的前场和后防轮换得到补充。不过，保利尼奥刚恢复比赛状态，能否获得较多出场时间仍需观察。帕尔梅拉斯需要通过整体配合弥补罗克缺阵带来的影响。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
10月10日中超第27轮联赛重燃战火，对于申花特谢拉来说，也不知道是否是他代表申花最后4场联赛，他跟申花的合同是到12月底结束，但是现在并没有他官方续约的消息。 本赛季26轮比赛，他出场16次， 有3个进球跟3个助攻。 作为1993年出生的他来说，他已经是不年轻了。特别是最善于发现他的优点，斯卢茨基已经离职！
从2023赛季转会到申花以来，他是历经申花3个教练，在第一个教练联赛出场18次，但是只有1个进球，2个助攻。
个人觉得本赛季申花最大的问题是阿马杜离开，李可长期伤病的情况，特谢拉要负责进攻，也要负责防守，还是安排的活太多了。尽管有时嘴有碎，但不能动不动就换，就好像马莱莱一样，看见球员受伤打不了，或者状态不佳的时候，球迷就想换人，事实也是证明2025赛季换掉马莱莱，引进米内罗来代替他，是非常离谱的错误。
但是斯卢茨基来了之后，特谢拉成为复兴的建队基石，俄罗斯教练是放大特谢拉的优点。作为当年可以在利物浦出场过的青训球员。在2024赛季里面他从单纯前腰变成就地逼抢、中场自由人，同时还有个人突破，在2024赛季是特谢拉在申花最辉煌时候，联赛25场比赛有8个进球3个助攻，有空间直塞，还有惊世骇俗的远射，在2025赛季27场比赛有6个进球，3个助攻 ，那个时候他依然是最拼的中场球员。
2026赛季，随着年龄大，阿马杜离开，李可长期受伤，特谢拉承受的压力也是非常大。在斯卢茨基下课后，他的命运也是注定了。记得8月最后一场比赛面对山东泰山的里面，他是下半场才出场打比赛， 在9月6日面对铜梁龙的比赛里面，他是进入比赛名单，但是没有出场打比赛。之前在斯卢茨基时代，他是轻伤不下火线。
你也不确定下一个10号，可以超过特谢拉，大家说对吧！看看今年老将，申花队内有吴曦，外援有成都的费利佩，他们都是越老越妖的球员！
【比赛分析】
季前赛继续进行，雷霆坐镇主场迎战步行者，虽然这只是一场季前赛，但仍然备受关注，因为这不仅是2025年总决赛的重演，而且还是哈利伯顿伤愈复出后首次对阵雷霆。哈利伯顿就是在2025年总决赛抢七大战遭遇跟腱重伤的，最终步行者也不敌雷霆，无缘总冠军，而哈利伯顿则赛季报销，直到本赛季才迎来复出。
雷霆这边，亚历山大稳定发挥，手感火热，出场23分钟，6投5中，三分1中1，罚球5中4，拿到15分6助攻，正负值+11。杰威表现一般，打了21分钟，投篮14中7，三分球4中1，罚球3中1，拿到16分4篮板3助攻1抢断，正负值-11。
相比之下，西亚卡姆今天完全不在状态，表现不佳，效率很低，打了21分钟，投篮11中2，三分球4中0，罚球2中2，仅拿到6分4助攻。不过一场比赛打得不好也很正常，西亚卡姆和祖巴茨的内线组合同样有很强的竞争力。
在今天的比赛中，已经浴血重生，迎来复出的哈利伯顿状态相当火热，仿佛重回2025年季后赛，仅在上半场出战18分钟，投篮14中9，三分6中4，罚球3中2，拿到24分3篮板3助攻2盖帽，也有4失误，正负值+11。除了哈利伯顿，祖巴茨发挥也非常不错，仅出战18分钟，投篮7中6，罚球1中1，砍下13分13篮板5助攻3抢断的全面数据，正负值+11。
最终雷霆还是通过加时114-112胜步行者，在两队的又一次对阵中再次取胜。这场胜利对于雷霆来说也来之不易，是他们今年夏季联赛和季前赛的首胜。在夏季联赛中，雷霆就遭遇了八连败，季前赛又遭遇三连败，加起来遭遇了11连败。当然，夏季联赛和季前赛主要都是练兵，输赢并不重要，只是一场没赢也有些尴尬，好在雷霆今天还是成功终结了连败。
今天这场比赛也非常精彩，双方都不甘示弱，全力以赴。虽然雷霆上半场一度落后到20分，但半场结束前就基本上抹平了分差，只落后两分。到了下半场，双方的主力阵容都先后休息了，但比赛依旧胶着，还拖入了加时。
值得一提的是，步行者上赛季在哈利伯顿报销的情况下不得不选择了摆烂，最终获得了5号签，但他们却在祖巴茨的交易中把这个首轮选秀权送给了快船，而且刚好只有前四保护，因此5号签最终就归快船了。对于步行者来说，失去了5号签确实很不划算，但得到祖巴茨他们也不亏。现在哈利伯顿复出了，他和祖巴茨的组合也非常值得期待，今天这场比赛就是很好的证明。
麦凯恩状态出色，替补出战19分钟，13投6中，三分12中6，罚球2中2，砍下20分2篮板2助攻1抢断，得分全队最高。12号秀马拉继续稳定发挥，替补出战19分钟，投篮5中4，罚球2中2，拿到10分4篮板1助攻3盖帽，正负值+12。马拉四场季前赛战合计29中23，投篮命中率高达79.3%，还送出11次盖帽，领衔全联盟。
【球队数据】
1. 弗鲁米嫩塞本场确定缺少多名球员，前锋马特乌斯·雷斯、热尔曼·卡诺和约翰·肯尼迪均无法出战，其中卡诺本赛季已经贡献9球1助攻，肯尼迪则有6球2助攻，且确定无法在本赛季剩余比赛中回归。两名锋线重要球员同时缺席，将明显减少弗鲁米嫩塞的前场选择、禁区终结和替补调整空间。中场阿利松也无法参赛，雷内虽然已经恢复，但能否首发仍存在疑问。面对防守稳定的帕尔梅拉斯，弗鲁米嫩塞需要依靠马拉卡纳的主场气势提升进攻效率，比赛进球数或受到锋线人员不足的限制。
2. 弗鲁米嫩塞最近5场联赛打进9球、丢掉5球，整体攻防表现尚可。虽然上一轮面对弗拉门戈时以0比1落败且未能进球，但球队当场主动轮换了大部分主力，为本场解放者杯四强战保存体能，因此这场失利并不能完全反映球队当前的真实状态。弗鲁米嫩塞目前排名巴甲第4位，依然具备较强竞争力。此番回到主场参加四强战，球队在首发安排、比赛投入和战术执行方面预计都会更加重视。
弗鲁米嫩塞（主队）
2. 帕尔梅拉斯近期巴甲表现十分稳定，最近5轮取得3胜2平，先后战平博塔弗戈和格雷米奥，战胜圣保罗、巴伊亚以及科林蒂安。球队期间打进7球，仅丢1球，防守端展现出很强的稳定性。上一轮对阵科林蒂安时，帕尔梅拉斯通过积极的前场压迫制造优势，最终以4比1大胜，吉亚伊上演梅开二度，阿里亚斯等球员也保持活跃。
3. 双方本赛季已经交手两次，帕尔梅拉斯先在主场2比1战胜弗鲁米嫩塞，随后弗鲁米嫩塞回到主场以3比2取胜。更早的两次交锋中，双方在2025年11月0比0战平，2025年7月则由帕尔梅拉斯客场2比1取胜。整体来看，帕尔梅拉斯近年对赛胜场更多，但弗鲁米嫩塞在马拉卡纳球场具备较强竞争力，本赛季也曾在主场战胜对手。
1. 帕尔梅拉斯5场客场比赛连续踢出平局。
2. 帕尔梅拉斯6天内有2场比赛，一周双赛，体能欠佳。
2. 弗鲁米嫩塞6天内有2场比赛，一周双赛，体能欠佳。
不利情报
3. 弗鲁米嫩塞最近5场巴甲取得3胜2负，表现存在一定起伏。球队先后以1比0战胜瓦斯科达伽马，随后1比3不敌米内罗竞技；之后又以3比1战胜科林蒂安、4比0大胜科里蒂巴，但上一轮客场0比1输给弗拉门戈。期间球队既有大比分取胜，也出现面对强敌时进攻受限的情况，整体表现并不稳定。弗鲁米嫩塞需要尽快调整比赛节奏。
1. 弗鲁米嫩塞近5年面对帕尔梅拉斯主场胜率达到66%。
1. 帕尔梅拉斯6场比赛4胜2平，状态出色。
有利情报
有利情报
帕尔梅拉斯（客队）
不利情报
3. 帕尔梅拉斯近5年面对弗鲁米嫩塞客场输球率达到66%。
4. 帕尔梅拉斯本场将缺少前锋维托尔·罗克，他本赛季出场18次，贡献5球1助攻，上一轮对阵科林蒂安时受伤，缺席后球队锋线的冲击力和禁区终结选择都会减少。后卫热夫特也因个人情况及球队名单限制无法出战，索萨则处于出战成疑状态。好消息是保利尼奥已经重新进入比赛名单，戈麦斯也将在本场结束停赛，球队的前场和后防轮换得到补充。不过，保利尼奥刚恢复比赛状态，能否获得较多出场时间仍需观察。帕尔梅拉斯需要通过整体配合弥补罗克缺阵带来的影响。
【历史交锋】
p.s。视频采访于2025年1月
奥里金参加的是克罗地亚第二级别联赛，联赛的对抗相当激烈，比赛节奏不比顶级联赛差多少。“对手在我拿球的时候几乎不会给任何空间，身体对抗也很激烈。”李嗣镕说。正是在这种快节奏高强度的比赛中，李嗣镕一直在进行着自我调节，“其实我每年都是差不多是这个样子，这个赛季算是我比较健康的赛季了，”这个阳光帅气的男孩习惯了报喜不报忧，“只是我不愿去说，我只愿把最好的一面展现给所有人。”
克罗地亚是欧洲足球强队之一，但当地足球设施水平和球员水平并不成正比。李嗣镕初到克罗地亚所在的杜布拉瓦，没有自己的健身房、理疗室，甚至球队更衣室都是截成两半用，“所有你在中超、中甲、中乙的俱乐部能看到的东西，那边都没有，可能设施差也是导致我伤病的一些原因。”但李嗣镕也赞叹：“那边的足球水平是真的高，说明克罗地亚足球确实有值得学习的地方。”克罗地亚人对足球的热爱是毋庸置疑的，李嗣镕回忆说：“克罗地亚人可喜欢足球了，我们那个球场3000人，基本上每周的比赛都能坐满。”
地中海地区的日落很晚，天气也不错，虽然仅用6根灯柱照明，球场亮度已经可以满足比赛的需要。一个月前的这场比赛，穿着23号红白球衣的李嗣镕踏上场地，他得到了45分钟的出场时间，这也是他这个赛季登场的时间上限。每一次冲刺、每一次变向，李嗣镕都格外小心左膝，因为这个位置他曾受过重伤。
从小旅欧，让李嗣镕早早地掌握了独立生活的各种技能：“我很早就开始自己做饭了，中餐、西餐都会做。”但职业运动员一般吃的也比较简单，难的菜也就只有李嗣镕爸妈去看望他的时候才会做。“我妈觉得我做得可好吃了，她特爱吃我做的红烧茄子。”说到这，李嗣镕不自觉地挺了挺胸。奥里金俱乐部不管饭，只有一些跟球队合作的餐厅能给些优惠，李嗣镕的一日三餐基本上都得自己解决。
李嗣镕对未来有着超越年龄的清醒与规划。“谁也不能踢一辈子球，我需要不停学习，不停拓展人脉，为自己未来做铺垫。”训练间隙研读商科教材已是常态，李嗣镕的目标是三年后攻读研究生。“我已经在大学读了一年商科，在欧洲，踢三年球就等于读三年体育本科。”除此之外，教练员证、经纪人证都在他近期的计划之内，毕竟“这些东西有了不是坏事”，说不定未来哪一天就用上了。
根据资料显示，克罗地亚常住华人500人左右，李嗣镕所在的里耶卡，华人数量“两只手都能数出来”。在克罗地亚的职业联赛体系中，李嗣镕是唯一的中国面孔，他当初决定来克罗地亚的原因相当纯粹——“能踢上比赛”。
他爱参加公益活动，也会在空闲时体验其他运动项目、拍拍短视频、打打足球游戏。曾有一个赛季，李嗣镕在某一款足球游戏的阵容里出现过，他也做了每个球员都会做的事情：把自己转会到开档的球队里。后来他发现自己太弱了，就又卖走了。
李嗣镕说他拒绝过不少演艺邀约：“第一，我不是干这行的，不会去抢人饭碗；第二，我也不想花时间精力重新学习演戏。”他享受多元尝试带来的新鲜感，但基本一条是：“不能让我的伤病增加，足球永远是我最关注的事情。”
撰稿/邓玮瑨 克罗地亚第三大城市里耶卡东部的苏什克地区，地中海的风吹拂着略显简陋的克里梅亚球场，这是克罗地亚第二级别联赛球队奥里金的主场。
在李嗣镕的记忆里，初到荷兰的那段时间是压力最大的时候。荷兰的青训水平非常高，甚至连切尔西的青训教练也觉得望尘莫及，但伴随着的问题是，队内球员的水平普遍高于李嗣镕。加上陌生的语言环境以及那少得可怜的出场时间，年轻的李嗣镕愈发自卑，在场上也只能机械化地跟随教练的指示完成比赛，“我就后悔当时自己没有更自信、更有主见一点，如果当时能有改变，可能我现在会更有创造力。”
李嗣镕遗传了父亲李明的俊朗外形，吸引了外界的注意，“有人喜欢我，我应该开心才对”，李嗣镕笑道，“不过全靠爸妈基因好，那该开心的也是他们哈。”
半场结束，李嗣镕被换下，这是他这个赛季最后一次代表奥里金出场。6月30日，李嗣镕与奥里金的合同到期，出国追梦多年的他，即将再次迎来职业生涯下一个选择。
李嗣镕会从消极的事情里看到积极的一面，这种心态也让他能在伤病中收获到一点“奖励”，受伤之后的他慢慢地改变了踢球方式。荷兰青训赋予的控球和创造力是李嗣镕给自己的标签，早年踢边后卫的他球风凶狠，“如果还按以前的方式踢球，身体肯定吃不消。”李嗣镕现在踢得更为聪明，力求“让自己能保持一个健康的状态去踢球”。
膝盖的伤势，是旅欧留给他的特殊纪念。“它影响了我很多东西，我日常要用特别的方式去看护它，才能保证延续我的职业生涯。”李嗣镕说。这个伤病源于早期在荷兰一次严重的碰撞，经历了手术之后，医生曾经告诉他：“你的十字韧带很松，如果周围肌肉不够强壮或疲劳，你的膝盖就会乱动，不断摩擦你的软骨。”医学影像清晰地显示着软骨的退变。
总结自己的经历，李嗣镕给那些同样想到欧洲闯荡的年轻球员的建议是——起步时没必要瞄准豪门青训，东欧联赛或次级俱乐部，只要青训做得好，都是更现实的跳板。“欧洲的教练会帮助球员摸索自己的踢球方式，球员在此基础上开始慢慢展现天赋，顺利融入到欧洲的足球环境后，再寻求一个更好的俱乐部梯队去竞争。” 每次回国，李嗣镕总会在各个年龄段的球员口中听到“留洋”的愿望，但他们认为自己难以适应国外的比赛节奏和环境，无法在当地立足。李嗣镕非常乐意将自己的经验分享给渴望留洋的国内球员。
“如果往回看的话，我觉得我可以做得更好，”对于在欧洲这些日子，李嗣镕还是有遗憾，“但是我也不去纠结了。”当被问及未来，他的回答充斥着现实带来的审慎与梦想中不灭的渴望，五大联赛的目标依然深藏在内心。
关注度提升带来的并非全部友善的舆论，性格“比较大条”的李嗣镕看得很开：“无冤无仇，他骂我就当是给他自己排解压力了。他压力减轻了，我就也算做了件善事。”
李嗣镕放弃了对身体的过度依赖，转而“用脑子加上对比赛的理解”来比赛，在奥里金教练团队的安排下，李嗣镕在场上的位置也从对爆发力和回追速度要求极高的边后卫，改变成了边前卫：“在新的位置，膝盖压力从被动变成主动了。我可以主动选择下一个动作。”在对抗激烈的赛场，李嗣镕用技术和不断提高的球商努力开辟着生存空间。
李嗣镕的足球之路，没有“球星二代”光环带来的一帆风顺，也没有奇迹般的足球天才剧本，开局便是伤病带来的阴影，以及欧洲足球残酷的竞争环境。“自己的爱好便是自己的工作，我还是蛮幸运的。”源于热爱，叠加豁达乐观的人生态度，让李嗣镕在每一次受伤、每一次转会抉择、每一次舆论风浪中，始终把住方向，一步一个脚印延续着自己的职业生涯。
【球员介绍】
10月10日中超第27轮联赛重燃战火，对于申花特谢拉来说，也不知道是否是他代表申花最后4场联赛，他跟申花的合同是到12月底结束，但是现在并没有他官方续约的消息。 本赛季26轮比赛，他出场16次， 有3个进球跟3个助攻。 作为1993年出生的他来说，他已经是不年轻了。特别是最善于发现他的优点，斯卢茨基已经离职！
从2023赛季转会到申花以来，他是历经申花3个教练，在第一个教练联赛出场18次，但是只有1个进球，2个助攻。
个人觉得本赛季申花最大的问题是阿马杜离开，李可长期伤病的情况，特谢拉要负责进攻，也要负责防守，还是安排的活太多了。尽管有时嘴有碎，但不能动不动就换，就好像马莱莱一样，看见球员受伤打不了，或者状态不佳的时候，球迷就想换人，事实也是证明2025赛季换掉马莱莱，引进米内罗来代替他，是非常离谱的错误。
但是斯卢茨基来了之后，特谢拉成为复兴的建队基石，俄罗斯教练是放大特谢拉的优点。作为当年可以在利物浦出场过的青训球员。在2024赛季里面他从单纯前腰变成就地逼抢、中场自由人，同时还有个人突破，在2024赛季是特谢拉在申花最辉煌时候，联赛25场比赛有8个进球3个助攻，有空间直塞，还有惊世骇俗的远射，在2025赛季27场比赛有6个进球，3个助攻 ，那个时候他依然是最拼的中场球员。
2026赛季，随着年龄大，阿马杜离开，李可长期受伤，特谢拉承受的压力也是非常大。在斯卢茨基下课后，他的命运也是注定了。记得8月最后一场比赛面对山东泰山的里面，他是下半场才出场打比赛， 在9月6日面对铜梁龙的比赛里面，他是进入比赛名单，但是没有出场打比赛。之前在斯卢茨基时代，他是轻伤不下火线。
你也不确定下一个10号，可以超过特谢拉，大家说对吧！看看今年老将，申花队内有吴曦，外援有成都的费利佩，他们都是越老越妖的球员！
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