【24直播】📺AD推荐赛事📺️赛点直播网是一个专为球迷免费无插件直播热火VS活塞的体育直播导航平台,24小时不间断提供NBA直播、篮球直播、足球直播包括中超直播、五大联赛(英超直播、西甲直播、德甲直播、法甲直播、意甲直播),欧冠直播在线观看。
📋 赛事摘要
热火VS活塞直播-赛点直播网【全网独播】为广大球迷提供稳定的热火VS活塞直播,热火VS活塞直播在线观看,热火VS活塞直播在线观看无插件!赛点直播网，专注NBA直播、足球直播、CBA等免费高清服务。平台24小时不间断在线，全场直播赛程承诺零收费。采用先进信号源技术，保障英超、世界杯、NBA等赛事流畅播放。为球迷搭建便捷观赛桥梁，让您零成本享受顶级体育盛宴。上赛点直播网，轻松观看每一场精彩对决，从开球到终场，从跳球到绝杀，全程高清陪伴。
【比赛分析】
世界杯决赛后，梅西颓然坐地，久久没有起身。
这背后，既是阿根廷人街头足球好斗本性使然，也有整场被动积累的心火。和西班牙人踢球，总感觉自己在被“遛猴”，有劲使不出，这感觉让人憋得慌。
听起来就这么简单，就像当年诺丁汉森林名帅克劳夫所总结的：“足球，就是一个红衣服把球传给另一个红衣服”。但所谓大道至简，越简单其实就越高级，也越难实现。
一是等梅西，盼他在几乎摸不到球的情况下，还能站出来灵光一闪。
这种时刻，阿根廷人曾等到过。1990年，他们对巴西被动了整场，但马拉多纳一瞬间爆发出巨大能量，一个人击穿了整条巴西防线，为卡尼吉亚送出世纪助攻。
西班牙足球，就是概率方面的大师。
但西班牙的整体控制，让梅西独力难支，开场头15分钟他只有1次触球，到加时赛117分钟才有了射门机会，虽然阿根廷最后时刻突然打出一波威胁进攻，都是梅西在右路策动的，但最终还是于事无补。
在传球成功率方面，世界杯单届纪录的前两名，是2018年的西班牙（91.9%）和2022年的西班牙（90.9%），而今年，这支升级版的年轻西班牙，势头直逼2010王朝时代。
西班牙人理解的足球，就是概率的足球。球控在我脚下，我打到你禁区里的概率就大，你打到我禁区里的概率就小。
这种最极致的小概率逆袭事件，确实发生过。
二是等小概率的奇迹。
还有人写道：“如果此刻你不为梅西感到难过，那你就不是个球迷。”
拖到点球大战，这是阿根廷人的策略。实力下风，又陷入10打11，那就顽强的耗下去，看看能不能等到运气的眷顾。
一代新人胜旧人，更年轻的西班牙笑到了最后。亚马尔创造了一项历史，他成为史上第一个出战欧洲杯+世界杯两项大赛决赛的20岁以下球员。梅西留下的纪录则是，史上三次参加世界杯决赛的第二人（卡福之后），也是决赛出场的最大龄非门将球员。
1990年世界杯的剧本，梅西和阿根廷今年重演了一遍：老球王带着老迈的队伍，一路跌跌撞撞杀入决赛，但最终倒在了实力更强、整体优势更明显的对手脚下。
颁奖仪式上，脖子挂上银牌的梅西没能控制住情绪，流下了眼泪，就像36年前的马拉多纳一样。
于是，本场决赛出现了全世界预料之中、却是阿根廷人并不习惯的一幕：
出于对球王的共情，这样的留言可以理解。
大力神杯无人卫冕的定律，终究没有被打破。梅西的不甘，36年前马拉多纳也品尝过。
这是谁都能明白的概率问题，西班牙人把它实践并做到了极致。
围棋高手们说，和AI下棋，心里太憋屈了，对方按部就班岿然不动，你眼睁睁看着自己的概率被一点点压缩殆尽。本场的阿根廷球员，是不是也有这种感觉？
终场哨响后，一些阿根廷球员的心态崩了，巴雷德斯动手打了西班牙的加维，莫里纳也有挥拳的动作，为此，巴雷德斯在场外吃到了本队第二张红牌。
西班牙丢球少，不是他们的后卫防守有多强，而是他们根本就不给你拿球的机会，把你的预期进球概率降到了最低。
从某种意义上说，本场决赛的过程显示，西班牙是来踢球的，阿根廷则是来搞破坏的。
西班牙一次次的传接控球，阿根廷一次次的奔跑追逐，逐渐积累出了体能以及心理上的差距。就像围棋AI闷杀人类高手，不是一击致命，而是温水煮青蛙，每一步都拉开一点差距，靠着这种概率累计，最终把胜率拉高到对手再也翻不了盘的终局。
那是2012年欧冠上的切尔西，在诺坎普0比2落后又10打11，在安联最后丢球、加时赛又被判点球，最终都挺了过来……蓝军的奇迹夺冠，让人感觉冥冥之中真有天意，所以当阿根廷一步步把比赛拖入加时赛下半场，很多人心中也许又闪过一个念头：难道老天真的站在他们这边？
但对这样的西班牙，对手就是没办法。本场之后，西班牙各项赛事不败达到了38场，超过此前并列的意大利（2018至2021），成为史上不败场次延续最长的球队（欧洲/南美）。
但其实这也可能是阿根廷人误判的结果。从开场起，他们就在吃牌边缘试探裁判的尺度，麦卡利斯特铲翻奥尔莫、塔利亚菲科拽倒亚马尔的两次犯规，都是可以吃黄牌的动作，但裁判没有掏牌，这大概给了阿根廷人某种错觉。
决赛之前，阿根廷拥有本届世界杯最高的传球成功率（90.5%），也是单届世界杯历史第三高，但他们遇到的，是更极致的传控大师。
有一种碾压，是在一次次的传控中积累起来的，有一种崩溃，是在一次次疲于奔命中无奈认命的。
四强战阿根廷人传控、英格兰人疲于奔命的一幕，在决赛中颠倒了过来，尤其是本场最后阶段，阿根廷就像四强战最后20分钟的英格兰，疲于奔命，苦苦支撑。
一个巧合是，梅西与阿根廷上一次倒在世界杯决赛中，也是加时赛被一名替补绝杀，那是2014年德国队的格策，而这一次换成了西班牙的费兰-托雷斯，世界杯决赛历史上，替补绝杀的球员仅此两人。
本届世界杯，他们8场只丢了1球（对比利时），是历届世界杯冠军中丢球最少的。而上一个丢球最少夺冠的队伍，还是西班牙，2010年7场仅丢2球。
恩佐踢飞对手的那一下，有人说是体力不支收不住动作了，但他根本就没有收脚的意思，要么是瞬间大脑短路，要么是自恃裁判不敢给他第二黄，但说实话，那一下不给牌，全世界恐怕都不会答应。
他看着自己抱过的婴儿亚马尔捧起大力神杯，两人年龄差了20岁零19天之多，世界杯决赛史上，首次出现两位球员相差20岁的情况。
但随着时间推移，概率的可怕力量，最终还是显现了出来。
X平台上，有人写道：“感谢你为足球带来的一切，你永远是最好的。”
但奇迹之所以称为奇迹，就是因为它发生的概率太小了。最终，还是概率赢了，大概率赢了小概率，西班牙人20次射门，12次射正，进球的概率总归大于阿根廷的2射0中。
恩佐的鲁莽红牌，进一步降低了阿根廷存活的概率，那是一次鲁莽的低级错误，让全队付出了代价。
1990年那一次，阿根廷人为点球争议判罚吵了很久，但这一次，阿根廷输得没有任何借口，就是四个字：技不如人。
他们用传控来缩减对手的有球时间，对方球在脚下时间越少，进攻次数就越少，对本方球门的威胁就越小。
西班牙的极致传控，让阿根廷甚至在前场拿不到球，更不用说威胁进攻了。在世界杯决赛史上，阿根廷成了第一支90分钟零射门的球队，他们全场的第一次射门在加时赛117分钟才到来。
在困境中，阿根廷一直咬牙在等，等什么？等一种小概率情况的发生。
他们用一切手段试图令比赛支离破碎，破坏西班牙人的节奏与势头，这些手段包括犯规、摔倒、肢体接触、试图挑起冲突等，加上相对严密的防守，西班牙人一时还真拿他们没办法。整个上半时，西班牙的射门也只有3次，阿根廷则为0次，这是1966年有统计以来，世界杯决赛上半时总射门次数最少的一次。
但足球终究是概率的游戏，今天的决赛，是有更大赢球概率的一方赢了，是踢得更好的一方赢了，是足球赢了。（丁林）
【球队数据】
踢完东亚杯，颜骏凌代表中国男足出战国际A级赛事的场次，来到了60场。根据中国足协的官方数据，他的国足出场次数已追平前辈彭伟国、郭亿军，目前位列所有国脚第35名，也是这支“临时国足”出场次数最多的国脚。不管是球场上高接抵挡，还是球场下接受媒体采访，34岁颜骏凌都展现着这位老兵的经验和坚守。
7月15日，中国男足在东亚杯以1比0战胜中国香港队后获第三名，这支“临时国足”起码守住了底线。作为队内球员年龄最大的“老大哥”，34岁的国门颜骏凌踢满三场，国际A级出场次数来到60场。
在笔者看来，颜骏凌时隔一年多重回国足首发门将位置，基本展现技术特点和综合实力。3场比赛，颜骏凌一共完成13次扑救，是东亚杯四支球队门将位置扑救次数最多的队员，也再次验证“弱队出门将”的规律。
“这次入选国足本身就已经很荣幸，作为老将，我主要起一个传帮带的作用。于金永、薛庆浩，都很有潜力，平时我们交流非常多。他们有一些伤病，我才踢了三场。每场比赛后，我都会根据球场上的情况，和他们交流复盘，他们在未来也要面对同样的压力。”
国足迎来东亚杯第一场也是唯一一场胜利，颜骏凌也迎来国足第60次出场。
2024年3月21日，伊万科维奇上任后的第一场比赛，由于教练组出现严重战术调整失误，导致国足客场被新加坡队逼平。不过，赛后教练组选择“甩锅”解围踢空的队长张琳芃、没能阻止进球的门将，颜骏凌就此成为替补门将。一年之后的东亚杯，这名国足门将历史出场次数仅次于区楚良的老将，再度站在球门线上。
颜骏凌是东亚杯扑救次数最多的门将。
一名圈内人士坦言：“由于整体实力存在巨大差距，中国队输给韩国、日本队基本是不可逆的，但恰恰是整体防守尤其门将位置发挥稳定，直接避免国足被进一步惨案。起码，不是输0比7那么惨！”
在其他位置，代理主教练久尔杰维奇展现了坚决锻炼年轻队员的魄力，蒯纪闻、吾米提江、汪士钦与刘浩帆等四名“菜鸟”，先后迎来成年国足的首秀。但在门将位置，教练组显然更信任经验丰富的颜骏凌，这位老将踢满三场270分钟，其余两名年轻门将更多时候在替补席学习、积累。
对阵韩国队，颜骏凌贡献6次关键扑救，包括一次单刀封堵，避免了国足更大比分落败，他也成为国足评分最高队员。交锋日本队，国足门将有5次成功扑救，但无法阻止另两次精彩进球，尤其是对方射门击中后卫朱辰杰的折射实在无解；迎战中国香港队，颜骏凌表现比较轻松，两次扑救打卡下班。
这次东亚杯，日本队、韩国队、中国队和中国香港队分列前四名，排名精准体现四支球队的整体实力。国足3战1胜2负，0比3输韩国队、0比2输日本队、1比0胜中国香港队，3战丢5球进1球，整体表现中规中矩。
中国足球和韩国、日本足球的差距，正在不断拉大。国足在东亚杯再次输给韩国队后，中韩男足39次交手，国足以2胜13平24负处于绝对劣势。国足在东亚杯再次输给日本队后，延续27年无法战胜日本男足的尴尬，国足上次战胜日本队还是1998年的戴拿斯杯。
弱队出门将，避免再被惨案
2024年3月21日，中国队球员张琳芃在比赛中，之后他逐步淡出国家队。 新华社发
重回球门线，展现老将经验
在韩国现场看球的中国球迷“百哥100”，用手机拍下赛后一幕：颜骏凌和另两名年轻门将薛庆浩、于金永合影。他感慨：“这可能是他最后一场国家队比赛，祝福颜骏凌，感谢颜骏凌！”
在无缘2026美加墨世界杯后，国足开启了更新换代。相比前任教练伊万科维奇时代国足的“老迈”，代理教练久尔杰维奇掀起年轻化风暴，这支“临时国足”的平均年龄，竟一下子降至25.4岁。在门将位置上，同样掀起青春风暴。34岁的颜骏凌成为全队的“老大哥”，原来的老国门王大雷、刘殿座无缘名单，取而代之的申花门将薛庆浩、泰山门将于金永分别只有24岁、20岁。
7月15日，中国队球员吾米提江·玉苏普（左）与颜骏凌在比赛中发生碰撞。 当日，在韩国龙仁举行的2025年东亚足联E-1足球锦标赛（东亚杯）男足第三轮比赛中，中国队1比0战胜中国香港队。 新华社发
在赛后的混合采访区，颜骏凌也接受了中国媒体的群访。他认为，国足基本完成任务，“这次东亚杯，新老交替的国足有两个目标：第一是通过比赛让年轻队员得到锻炼，第二是让年轻队员感受国际大赛的节奏，通过三场比赛基本完成目标。”
34岁的国门颜骏凌踢满三场，国际A级出场次数来到60场。
由于无缘美加墨世界杯，未来一年半国足没有太多正式比赛任务，如何更好备战下一个世界杯周期？这位在国足摸爬滚打十年的老门将直言：“这次东亚杯的直观感受很深，中国队和日本、韩国队的差距，归根结底是各自职业联赛的差距。我们需要提高联赛的水平、提升强度。职业联赛是锻炼球员最好的平台，韩国K联赛、日本J联赛的球员发挥出色，可以跳到欧洲发展。我们同样要把自己的联赛运营好，这才是一个国家足球的根基。”
【历史交锋】
2021年到2024年的4年间，约基奇一共拿到了3个MVP，仅在2023年的MVP竞争中不敌恩比德，因此也错过了连续4年拿到MVP的壮举。在NBA历史上，只有拉塞尔、张伯伦、伯德拿到过三连MVP，还没有球员能拿到4连MVP。
在NBA历史上，只有不到10位球员能拿到至少3个常规赛MVP，其中贾巴尔拿到6个，比尔-拉塞尔和乔丹都拿到5个，张伯伦和詹姆斯都拿到4个，伯德、摩西-马龙、魔术师、约基奇都拿到4个。其中只有詹姆斯和约基奇是现役球员。
在2024年拿到第3个MVP之后，很多人都认为约基奇很难再拿到MVP，但过去两个赛季，约基奇依旧打出了MVP表现，而且都打出了场均三双的数据，成为罗伯特森和威少之后，第三位做到这一点的球员，但他这两个赛季都不敌亚历山大，屈居MVP榜第二，无缘MVP。
但是过去两个赛季，亚历山大都带领雷霆拿到超过60胜，而且下赛季，雷霆和马刺的战绩仍然有可能双双超过60胜。在这样的情况下，约基奇就很难在MVP的竞争中战胜亚历山大和文班亚马了，除非约基奇也能带队拿到60胜，但掘金目前的这套阵容应该没这个实力。
约基奇之所以连续两年在MVP中竞争输给亚历山大，主要还是因为掘金的战绩和雷霆相比差得太多，胜场差分别达到了18胜和10胜。在这样的情况下，即使约基奇打出了场均三双的数据，也很难战胜亚历山大拿到MVP。要是两个人带队战绩相差不大的话，那约基奇可能已经拿到生涯第4个MVP了。
对于约基奇来说，能否再拿一个MVP也没有那么重要了。相比之下，再拿一个总冠军和FMVP才更有价值，也能进一步提升他的历史地位。只是掘金过去几个赛季季后赛的表现都比较一般，没能再重返西决，要夺冠还是很难的。
虽然过去两年都错过了MVP，但约基奇接下来依旧有希望再拿到MVP，他也依旧是MVP的热门人选。对于约基奇来说，阻碍他再拿一个MVP的主要还是带队战绩。约基奇前三个MVP的带队战绩其实都不是很好，只是因为他的个人表现太过出色，再加上竞争对手的带队战绩也不是非常好，所以MVP才给了他。
詹姆斯已经迎来生涯第24个赛季，而且马上就要满42岁了，几乎已经没有希望再拿一个MVP，而约基奇还正值当打之年，过去6个赛季都排在MVP榜前八，依旧有希望再拿到一个MVP，在MVP总数上追平詹姆斯和张伯伦。
（陆小青）
【球员介绍】
芃：我觉得尽自己最大的努力吧。不管是作为球员，还是退役后当教练，把自己所有的一切奉献给中国足球就可以了。如果有一天国家队向我抛出任何角色的橄榄枝，我肯定会义不容辞地回到这个球队。
鸣：郜林曾跟球迷对话说这支球队去远航了，不知道哪一天可能会回来。你作为曾经这支球队的人，对广州球迷有什么想说的？对于这支球队的惋惜，之后大家应该怎么样面对接下来对足球的关注和热爱？
鸣：恒大足校现在成立了一支新俱乐部，从中冠开始起步，很多广州球迷把寄托放在这支球队上，因为如今足校出来的球员，也是当年看着你们踢球成长起来的一代，有不俗的发挥。像徐彬、廖锦涛等已经在职业足坛担当角色。对于恒大足校未来的年轻小伙子，你有什么寄托和展望？
芃：对，在学习，在考证。这个没有过多考虑，因为当教练是一个很漫长的过程，可能比球员生涯还要长。所以我觉得还是要不断学习，刚退下来的话，更多重心放到学习上，充实自己，再去考虑具体做哪类教练。
芃：还是非常非常非常感谢这些广州球迷吧。自己在广州的时候，我们一起经历了很多美好的时刻，一起捧起了8个中超冠军，超级杯、足协杯还有两次亚冠冠军，都是我们一起去经历的。不管是年轻球迷还是老球迷，希望他们一直支持广州的球队，一直能够去为他们加油鼓劲，希望将来有一天回到广州，还能够和他们在一起。
不过回到上海之后，得益于从小一起长大的这些队友，感觉是无缝连接，没有过多的适应期。我们从小在一起，10岁到20岁我离开这里去广州，一个眼神一个动作就了解彼此，所以回来之后很快就适应了。
芃：我觉得没有什么遗憾吧。可能唯一比较遗憾的就是当时从广州离开，广州队我们缔造了那么多辉煌，突然球队就像一块石头沉入大海一样。但是回到上海之后，跟从小一起长大的队友拿到了三连冠，自己一直以来对于足球的理解没变，职业生涯也尽了最大的努力，不会留有什么遗憾。
鸣：对于有更多版本的球星卡出现，和自己相关的，你会有一种归属感或者共鸣吗？
芃：因为毕竟很多年轻球员从下面上来，都非常有实力和想法。我作为老队员，应该把训练中一些好的东西带给他们，用自己的态度展现给他们，让他们知道不管是年轻队员还是老队员，都要为这支球队付出。这是老队员该做的，也是我现在非常重视的责任。
鸣：为什么会有这样的转变呢？
鸣：你的一生肯定不会离开中国足球，你觉得自己用什么形式回馈国家队才是最好的？
鸣：我们这次过来，也是代表很多广州喜爱你的球迷转达支持和问候的，在他们眼里，你一直是那个屹立不倒的全能战士。像坚哥、斌哥这些老球迷来不了，但他们对你的支持和关注没有减。最后对于这么多年的球迷，包括年轻的球迷，说些肺腑之言吧。
鸣：C罗坚持到41岁还在职业生涯第一线拼搏，为打破1000球纪录努力。你自己也处在职业生涯末期，怎么看待这种职业生涯末期仍然拼搏的球员？你自己是怎么面对这个事情的？
鸣：你刚才说的这种理念，是言传身教呢，还是会找年轻人聊天，以什么形式告诉他们？
芃：对，是的。现在更多的重心会往家庭这边偏移一些，因为孩子慢慢也大了。疫情那段时间，我在广州队陪伴他们的时间比较少，刚来上海的时候也是和家人分开的。孩子长大之后，这时候是最需要我们去陪伴的，所以现在除去训练以外，更多的重心都是在家庭上面。
芃（张琳芃）：还是历历在目的。因为那是离开广州加盟海港之后的第一次回到广州，而且还是对阵广州队，那种心里的感觉是不一样的。在替补席上，听着广州球迷那种熟悉的呐喊声，心里边五味杂陈。想起在广州队的点点滴滴，那种情绪波动是很自然的。
芃：其实有很多，关注了很多。因为我儿子现在比较喜欢球星卡，他经常会和我交流。比如国外的帕尼尼套卡，还有现在的中体卡业，他玩球星卡，也经常会到球队里和队友之间交流这个卡。这张我的卡通形象球星卡很特别，与众不同，包括两张海报，一看就花了不少心思制作，相信我家人都会喜欢的，谢谢你们。
芃：还是挺惋惜的。曾经那么辉煌的俱乐部，突然一刻就消失在中国足球版图上，实在有些无法接受。在广州队的时候，我们一起经历了太多美好，8个中超冠军、2次亚冠冠军、还有超级杯和足协杯，那些都是和广州球迷一起见证的荣耀时刻，现在想起来还是很感慨的。
芃：更多的是做一个表率作用，先从自己做起。因为始终觉得面对问题时，先从自己改变，再去影响别人，比嘴巴说更重要。有的时候说出来很简单，但做起来和说出来的又不一样。所以我更愿意用行动去影响年轻队员，而不是单纯说教。
芃：前段时间智哥带着西海岸来参加比赛，我们见面聊了，他们买了好多恒大足校的小孩。我还在广州队效力时，经常有足校小朋友来一线队跟着训练，他们的竞技状态和感觉是现在年轻球员中很难看到的，确实很有实力。像徐彬、廖锦涛现在已经在各个球队挑起大梁了。
现在像广州豹、广州蒲公英还有很多其他广州球队，广州这座城市不会没有勇往直前的职业足球队的，这就是广州足球的底蕴，也是广州球迷幸运、幸福的地方。
鸣：广州队曾经给你留下过很多美好时刻，哪一刻会经常想起？之前你说过夺冠时刻比较美好。后来广州队无法过准入，这个消息你第一时间知道时是什么心情？
鸣（大佬鸣）：张琳芃你好，时光飞逝，上一次咱们见面是在三年前，将近1000天了。上一次不知道你还记不记得，就是在广州代表海港去打足协杯，当时对阵广州队，你虽然没有上场，但赛后带着儿子绕场一周跟广州球迷致谢回应，带着孩子一起感受那种氛围。现在这个场景还会在你的记忆里出现吗？
2026年3月最后一天，上海浦东嘉里城，鸣聊体育与张琳芃时隔近千日（三年）再次相遇……三年前，他代表上海海港重返广州越秀山球场对阵旧主广州队，赛后带着儿子绕场一周致谢球迷的场景，成为广州足球史上一段温情记忆。此次专访，我们与这位中超11冠王、中国足球的“全能战士”进行深入对话，听他讲述千日流转间的成长、坚守与情怀。
专访心得：近1个小时的专访，张琳芃始终保持着谦逊、真诚的态度，每一个问题都认真作答，眼神中闪烁着对足球的热爱与对球迷的感恩。从广州到上海，从追风少年到中超11冠王，千日时光改变了他的角色，却未改变他对足球的初心。
鸣：相应的教练证那些已经在学习和考了吗？更倾向于做青训类、职业球队，还是像中冠这种业余球队的教练，从哪一步开启？
鸣：题外话，问一下你的日常训练生活，听说你每天训练都去得很早？
报道最后，愿这位“初心不改”的绿茵战士，在上海这座城市继续书写绿茵传奇，也愿广州足球的情怀与精神，在岁月流转中永远传承。
年轻的时候想着能踢到多大就踢到多大，但现在想法不一样了，不是说要踢到40、41岁，而是把当下每一天做好，今天的训练或比赛尽最大努力去做好，把今天做好了再考虑明天的事情。
芃：对，可能会有吧。就像这款球星卡设计，我刚才第一感觉就是非常喜欢这种风格。照片是10年前一次专访拍摄定妆时用的，比较年轻，现在虽然老了有胡子了，但这种感觉的照片真的很喜欢。如果给我儿子，他肯定也很喜欢。
鸣：在你仍然作为职业球员、还没有退役的这一刻，你的重心其实有一点改变，更关注更看重的事情也在变，这种改变是这一两年开始的吗？除了身体之外，重心是不是也往家庭这边稍微更多地注入了一些百分比？
芃：我们训练时间基本上11点开始，我每天9点就到了，先做个治疗，然后自己活动一下。训练完12点多快一点，我们就直接在球队吃，有时候早饭也在那边吃。很少在外头吃，就有的时候陪陪家人在外面吃。球队对餐饮食品控制很严格，这也是为了我们的身体和状态考虑。
邵佳一指导带的这支成年国家队，上一场和库拉索的比赛我也关注了，展现出来的东西是不一样的。我第一次进国家队的时候，邵佳一作为老将给我很多学习的东西。现在他当了教练，把自己这么多年的经验带给团队，确实改善了中国队很多问题。
芃：在球场上的改变是自己可能更关注自己的身体了，踢球的方式上也做了一些改变。年轻的时候拼劲很足，没有过多关注身体，但现在更多的是通过自己的经验，用脑子去主动在球场发挥作用。而且近一两个赛季，我更多地在做传帮带的工作，这是以前在广州队时期或者更早时期不会做的事情。
芃：我觉得对于我自己来说所做的一些事情没有任何改变。只是年轻球员不同了，那时候的年轻球员现在看来都已经是老将了，现在的年轻球员想法又不一样。所以现在很多年轻球员应该把更多重心放在球场上，到了球场上再考虑其他事情。
现在的这些疼痛不是踢一脚的那种疼，更多的时候是放射性的，感觉全身都不舒服。但因为对足球的喜爱，不想突然结束自己的生涯，所以有的时候还是需要咬牙坚持。我和队医也经常聊这些，这是我现在最大的困难。
鸣：现在极大可能你会在上海结束自己的职业生涯，目前有没有什么遗憾？或者说职业生涯最后还想完成的目标？
芃：能够支撑我走到现在的更多是对足球的热爱。每一个能踢到这个年龄的球员，对足球的热爱是不一样的，会尽最大努力维持自己的足球生涯，因为还想站在这片绿茵草地上。C罗给我很多启发，让我更加坚定了继续在场上拼搏的信念。
鸣：作为仍然奋战在一线的球员，你拥有非常丰富的经验，但职业生涯每个阶段都有困难的地方。现阶段你觉得最困难的一点在哪里？
希望之后足校的小球员能在中冠舞台展现自己，尽快帮助球队回到顶级联赛。我也会关注他们的比赛，很多广州球队的比赛我都会去关注。
鸣：刚来上海，家还在广州，这种两地分居的状态维持了大概多长时间，你就觉得不行了，还是要一起过来比较好？
芃：我觉得最困难的一点就是自己的身体感受和回馈。我的风格大家比较了解，年轻的时候在场上拼搏努力，当时有很多伤病，也没有注意，有的时候需要咬牙参加比赛。现在这些伤病给我的回馈就是身体上会比较疼痛，做了好几次手术，手术的疼痛现在平常也会有。
鸣：他们之中有做教练的，有做俱乐部总经理，有搞青训，也有做自媒体的。你目前还是职业球员，有没有想过自己人生下一场准备怎么规划？中国足球领域相信你肯定不会离开，目前有没有什么想法？
鸣：竞技体育瞬息万变，你有没有想过自己职业生涯后期会从广州回到上海这个城市？上海是你梦开始的地方，当时在广州的时候完全没有想过会回来吗？适应这个转变花了多长时间？
芃：我觉得自己看来，以前38岁的老将可能早就退役了，但现在还能在球场上踢球，这跟中国足球的退步有很大关系。现在很多年轻球员需要站出来承担很多东西，帮助中国足球重新振兴。所以希望年轻球员尽快站出来，我们这些老队员就可以脱去比赛服，把位置让给他们。
芃：还是会当教练。我已经准备了好久，因为我踢球到现在也离不开足球。等退役了，我的第一想法肯定是去当教练，准备至少5年了。我会自己学习一些东西，做笔记也好，把更多重心从球员转向教练，而不是突然不踢了才想当教练，那其实不是那么简单的，需要做各种层面的准备。
鸣：刚才说到这一两年在帮助年轻球员传帮带，在上海的环境中，传帮带这一块会不会跟之前在广州队后期作为老将会有不一样？
鸣：距离你上一次入选国家队已经有一段时间了，你肯定一直关注中国足球的情况。对现在这支成年国家队，包括近期备受关注的U23国家队，你有什么看法和感想？
鸣：时至今日，你觉得自己这几年最大的一个改变是什么？
鸣：很多你的队友已经离开了职业舞台，13年那一批现在好像只有金英权和你还在一线队效力，15年的话好像也只剩下王上源和廖力生还在踢。你怎么看待这种现象，除了认定它是竞技体育的规律外，自己会怎么对待？
芃：其实早就习惯了。因为当时刚到广州的时候，家庭还在山东，他们也没有过来，我也是在广州自己一个人。后来他们来了之后，慢慢习惯了，我突然又到上海了，一开始还是有些不适应。但在海港这边拿到冠军，俱乐部又帮着解决了户口问题，所以希望孩子过来跟着我在一起，现在一家人都在上海了。
芃：广州球迷在我心里面肯定是独一无二的。我当时在广州队踢球时，不管是和其他俱乐部比赛，还是和富力的德比，那种氛围很难在别的城市球队里看到。这么多年过去了，不管这支广州队去远航也好，将来哪一天能重新返回到顶级联赛，我觉得广州球迷永远都在。
鸣：今天海报设计的主题是“初心不改驰骋绿茵，全能战士拼搏不止”，也是为了记住这一次三年未见的感受。这次我们加入了你专属的球星卡，主理人WINGO会跟你沟通设计理念。你平时有关注自己的周边、球星卡这些相应元素吗？
作为中国足球的“全能战士”，他在场上是后防铁闸，场下是年轻球员的榜样，家中是孩子的父亲。千日重逢，笔者看到了一个更加成熟、更有担当的张琳芃，也看到了中国足球人对这项运动的坚守与执着。
大家都知道现在中国足球如今退步很多，要想让中国足球重新振作起来，不是一两个人能做到的，需要我们每个人先从自己改变，从年轻球员到老队员，都要做出改变。
芃：确实没想过，这个过程挺突然的。虽然从集团出问题到我离开广州队这段时期比较漫长，记得当时我们队员和教练，俱乐部也没有发薪水，那段时间大家的凝聚力很强。但当真正要离开的那一刻，心里还是有不舍的，毕竟和智哥（郑智）、黄博文、郜林这些队友在一起踢球那么多年，还有那么多喜欢我们的广州球迷。
芃：我之前关注了U23国家队参加的亚洲杯，基本上每场比赛都看了。他们展现出来的东西和精神层面的一些东西，很受中国足球鼓舞，也取得了很好的成绩。希望他们接下来更多地进入国家队，帮助国家队完成冲击世界杯的目标。
【比赛分析】
世界杯决赛后，梅西颓然坐地，久久没有起身。
这背后，既是阿根廷人街头足球好斗本性使然，也有整场被动积累的心火。和西班牙人踢球，总感觉自己在被“遛猴”，有劲使不出，这感觉让人憋得慌。
听起来就这么简单，就像当年诺丁汉森林名帅克劳夫所总结的：“足球，就是一个红衣服把球传给另一个红衣服”。但所谓大道至简，越简单其实就越高级，也越难实现。
一是等梅西，盼他在几乎摸不到球的情况下，还能站出来灵光一闪。
这种时刻，阿根廷人曾等到过。1990年，他们对巴西被动了整场，但马拉多纳一瞬间爆发出巨大能量，一个人击穿了整条巴西防线，为卡尼吉亚送出世纪助攻。
西班牙足球，就是概率方面的大师。
但西班牙的整体控制，让梅西独力难支，开场头15分钟他只有1次触球，到加时赛117分钟才有了射门机会，虽然阿根廷最后时刻突然打出一波威胁进攻，都是梅西在右路策动的，但最终还是于事无补。
在传球成功率方面，世界杯单届纪录的前两名，是2018年的西班牙（91.9%）和2022年的西班牙（90.9%），而今年，这支升级版的年轻西班牙，势头直逼2010王朝时代。
西班牙人理解的足球，就是概率的足球。球控在我脚下，我打到你禁区里的概率就大，你打到我禁区里的概率就小。
这种最极致的小概率逆袭事件，确实发生过。
二是等小概率的奇迹。
还有人写道：“如果此刻你不为梅西感到难过，那你就不是个球迷。”
拖到点球大战，这是阿根廷人的策略。实力下风，又陷入10打11，那就顽强的耗下去，看看能不能等到运气的眷顾。
一代新人胜旧人，更年轻的西班牙笑到了最后。亚马尔创造了一项历史，他成为史上第一个出战欧洲杯+世界杯两项大赛决赛的20岁以下球员。梅西留下的纪录则是，史上三次参加世界杯决赛的第二人（卡福之后），也是决赛出场的最大龄非门将球员。
1990年世界杯的剧本，梅西和阿根廷今年重演了一遍：老球王带着老迈的队伍，一路跌跌撞撞杀入决赛，但最终倒在了实力更强、整体优势更明显的对手脚下。
颁奖仪式上，脖子挂上银牌的梅西没能控制住情绪，流下了眼泪，就像36年前的马拉多纳一样。
于是，本场决赛出现了全世界预料之中、却是阿根廷人并不习惯的一幕：
出于对球王的共情，这样的留言可以理解。
大力神杯无人卫冕的定律，终究没有被打破。梅西的不甘，36年前马拉多纳也品尝过。
这是谁都能明白的概率问题，西班牙人把它实践并做到了极致。
围棋高手们说，和AI下棋，心里太憋屈了，对方按部就班岿然不动，你眼睁睁看着自己的概率被一点点压缩殆尽。本场的阿根廷球员，是不是也有这种感觉？
终场哨响后，一些阿根廷球员的心态崩了，巴雷德斯动手打了西班牙的加维，莫里纳也有挥拳的动作，为此，巴雷德斯在场外吃到了本队第二张红牌。
西班牙丢球少，不是他们的后卫防守有多强，而是他们根本就不给你拿球的机会，把你的预期进球概率降到了最低。
从某种意义上说，本场决赛的过程显示，西班牙是来踢球的，阿根廷则是来搞破坏的。
西班牙一次次的传接控球，阿根廷一次次的奔跑追逐，逐渐积累出了体能以及心理上的差距。就像围棋AI闷杀人类高手，不是一击致命，而是温水煮青蛙，每一步都拉开一点差距，靠着这种概率累计，最终把胜率拉高到对手再也翻不了盘的终局。
那是2012年欧冠上的切尔西，在诺坎普0比2落后又10打11，在安联最后丢球、加时赛又被判点球，最终都挺了过来……蓝军的奇迹夺冠，让人感觉冥冥之中真有天意，所以当阿根廷一步步把比赛拖入加时赛下半场，很多人心中也许又闪过一个念头：难道老天真的站在他们这边？
但对这样的西班牙，对手就是没办法。本场之后，西班牙各项赛事不败达到了38场，超过此前并列的意大利（2018至2021），成为史上不败场次延续最长的球队（欧洲/南美）。
但其实这也可能是阿根廷人误判的结果。从开场起，他们就在吃牌边缘试探裁判的尺度，麦卡利斯特铲翻奥尔莫、塔利亚菲科拽倒亚马尔的两次犯规，都是可以吃黄牌的动作，但裁判没有掏牌，这大概给了阿根廷人某种错觉。
决赛之前，阿根廷拥有本届世界杯最高的传球成功率（90.5%），也是单届世界杯历史第三高，但他们遇到的，是更极致的传控大师。
有一种碾压，是在一次次的传控中积累起来的，有一种崩溃，是在一次次疲于奔命中无奈认命的。
四强战阿根廷人传控、英格兰人疲于奔命的一幕，在决赛中颠倒了过来，尤其是本场最后阶段，阿根廷就像四强战最后20分钟的英格兰，疲于奔命，苦苦支撑。
一个巧合是，梅西与阿根廷上一次倒在世界杯决赛中，也是加时赛被一名替补绝杀，那是2014年德国队的格策，而这一次换成了西班牙的费兰-托雷斯，世界杯决赛历史上，替补绝杀的球员仅此两人。
本届世界杯，他们8场只丢了1球（对比利时），是历届世界杯冠军中丢球最少的。而上一个丢球最少夺冠的队伍，还是西班牙，2010年7场仅丢2球。
恩佐踢飞对手的那一下，有人说是体力不支收不住动作了，但他根本就没有收脚的意思，要么是瞬间大脑短路，要么是自恃裁判不敢给他第二黄，但说实话，那一下不给牌，全世界恐怕都不会答应。
他看着自己抱过的婴儿亚马尔捧起大力神杯，两人年龄差了20岁零19天之多，世界杯决赛史上，首次出现两位球员相差20岁的情况。
但随着时间推移，概率的可怕力量，最终还是显现了出来。
X平台上，有人写道：“感谢你为足球带来的一切，你永远是最好的。”
但奇迹之所以称为奇迹，就是因为它发生的概率太小了。最终，还是概率赢了，大概率赢了小概率，西班牙人20次射门，12次射正，进球的概率总归大于阿根廷的2射0中。
恩佐的鲁莽红牌，进一步降低了阿根廷存活的概率，那是一次鲁莽的低级错误，让全队付出了代价。
1990年那一次，阿根廷人为点球争议判罚吵了很久，但这一次，阿根廷输得没有任何借口，就是四个字：技不如人。
他们用传控来缩减对手的有球时间，对方球在脚下时间越少，进攻次数就越少，对本方球门的威胁就越小。
西班牙的极致传控，让阿根廷甚至在前场拿不到球，更不用说威胁进攻了。在世界杯决赛史上，阿根廷成了第一支90分钟零射门的球队，他们全场的第一次射门在加时赛117分钟才到来。
在困境中，阿根廷一直咬牙在等，等什么？等一种小概率情况的发生。
他们用一切手段试图令比赛支离破碎，破坏西班牙人的节奏与势头，这些手段包括犯规、摔倒、肢体接触、试图挑起冲突等，加上相对严密的防守，西班牙人一时还真拿他们没办法。整个上半时，西班牙的射门也只有3次，阿根廷则为0次，这是1966年有统计以来，世界杯决赛上半时总射门次数最少的一次。
但足球终究是概率的游戏，今天的决赛，是有更大赢球概率的一方赢了，是踢得更好的一方赢了，是足球赢了。（丁林）
【球队数据】
踢完东亚杯，颜骏凌代表中国男足出战国际A级赛事的场次，来到了60场。根据中国足协的官方数据，他的国足出场次数已追平前辈彭伟国、郭亿军，目前位列所有国脚第35名，也是这支“临时国足”出场次数最多的国脚。不管是球场上高接抵挡，还是球场下接受媒体采访，34岁颜骏凌都展现着这位老兵的经验和坚守。
7月15日，中国男足在东亚杯以1比0战胜中国香港队后获第三名，这支“临时国足”起码守住了底线。作为队内球员年龄最大的“老大哥”，34岁的国门颜骏凌踢满三场，国际A级出场次数来到60场。
在笔者看来，颜骏凌时隔一年多重回国足首发门将位置，基本展现技术特点和综合实力。3场比赛，颜骏凌一共完成13次扑救，是东亚杯四支球队门将位置扑救次数最多的队员，也再次验证“弱队出门将”的规律。
“这次入选国足本身就已经很荣幸，作为老将，我主要起一个传帮带的作用。于金永、薛庆浩，都很有潜力，平时我们交流非常多。他们有一些伤病，我才踢了三场。每场比赛后，我都会根据球场上的情况，和他们交流复盘，他们在未来也要面对同样的压力。”
国足迎来东亚杯第一场也是唯一一场胜利，颜骏凌也迎来国足第60次出场。
2024年3月21日，伊万科维奇上任后的第一场比赛，由于教练组出现严重战术调整失误，导致国足客场被新加坡队逼平。不过，赛后教练组选择“甩锅”解围踢空的队长张琳芃、没能阻止进球的门将，颜骏凌就此成为替补门将。一年之后的东亚杯，这名国足门将历史出场次数仅次于区楚良的老将，再度站在球门线上。
颜骏凌是东亚杯扑救次数最多的门将。
一名圈内人士坦言：“由于整体实力存在巨大差距，中国队输给韩国、日本队基本是不可逆的，但恰恰是整体防守尤其门将位置发挥稳定，直接避免国足被进一步惨案。起码，不是输0比7那么惨！”
在其他位置，代理主教练久尔杰维奇展现了坚决锻炼年轻队员的魄力，蒯纪闻、吾米提江、汪士钦与刘浩帆等四名“菜鸟”，先后迎来成年国足的首秀。但在门将位置，教练组显然更信任经验丰富的颜骏凌，这位老将踢满三场270分钟，其余两名年轻门将更多时候在替补席学习、积累。
对阵韩国队，颜骏凌贡献6次关键扑救，包括一次单刀封堵，避免了国足更大比分落败，他也成为国足评分最高队员。交锋日本队，国足门将有5次成功扑救，但无法阻止另两次精彩进球，尤其是对方射门击中后卫朱辰杰的折射实在无解；迎战中国香港队，颜骏凌表现比较轻松，两次扑救打卡下班。
这次东亚杯，日本队、韩国队、中国队和中国香港队分列前四名，排名精准体现四支球队的整体实力。国足3战1胜2负，0比3输韩国队、0比2输日本队、1比0胜中国香港队，3战丢5球进1球，整体表现中规中矩。
中国足球和韩国、日本足球的差距，正在不断拉大。国足在东亚杯再次输给韩国队后，中韩男足39次交手，国足以2胜13平24负处于绝对劣势。国足在东亚杯再次输给日本队后，延续27年无法战胜日本男足的尴尬，国足上次战胜日本队还是1998年的戴拿斯杯。
弱队出门将，避免再被惨案
2024年3月21日，中国队球员张琳芃在比赛中，之后他逐步淡出国家队。 新华社发
重回球门线，展现老将经验
在韩国现场看球的中国球迷“百哥100”，用手机拍下赛后一幕：颜骏凌和另两名年轻门将薛庆浩、于金永合影。他感慨：“这可能是他最后一场国家队比赛，祝福颜骏凌，感谢颜骏凌！”
在无缘2026美加墨世界杯后，国足开启了更新换代。相比前任教练伊万科维奇时代国足的“老迈”，代理教练久尔杰维奇掀起年轻化风暴，这支“临时国足”的平均年龄，竟一下子降至25.4岁。在门将位置上，同样掀起青春风暴。34岁的颜骏凌成为全队的“老大哥”，原来的老国门王大雷、刘殿座无缘名单，取而代之的申花门将薛庆浩、泰山门将于金永分别只有24岁、20岁。
7月15日，中国队球员吾米提江·玉苏普（左）与颜骏凌在比赛中发生碰撞。 当日，在韩国龙仁举行的2025年东亚足联E-1足球锦标赛（东亚杯）男足第三轮比赛中，中国队1比0战胜中国香港队。 新华社发
在赛后的混合采访区，颜骏凌也接受了中国媒体的群访。他认为，国足基本完成任务，“这次东亚杯，新老交替的国足有两个目标：第一是通过比赛让年轻队员得到锻炼，第二是让年轻队员感受国际大赛的节奏，通过三场比赛基本完成目标。”
34岁的国门颜骏凌踢满三场，国际A级出场次数来到60场。
由于无缘美加墨世界杯，未来一年半国足没有太多正式比赛任务，如何更好备战下一个世界杯周期？这位在国足摸爬滚打十年的老门将直言：“这次东亚杯的直观感受很深，中国队和日本、韩国队的差距，归根结底是各自职业联赛的差距。我们需要提高联赛的水平、提升强度。职业联赛是锻炼球员最好的平台，韩国K联赛、日本J联赛的球员发挥出色，可以跳到欧洲发展。我们同样要把自己的联赛运营好，这才是一个国家足球的根基。”
【历史交锋】
2021年到2024年的4年间，约基奇一共拿到了3个MVP，仅在2023年的MVP竞争中不敌恩比德，因此也错过了连续4年拿到MVP的壮举。在NBA历史上，只有拉塞尔、张伯伦、伯德拿到过三连MVP，还没有球员能拿到4连MVP。
在NBA历史上，只有不到10位球员能拿到至少3个常规赛MVP，其中贾巴尔拿到6个，比尔-拉塞尔和乔丹都拿到5个，张伯伦和詹姆斯都拿到4个，伯德、摩西-马龙、魔术师、约基奇都拿到4个。其中只有詹姆斯和约基奇是现役球员。
在2024年拿到第3个MVP之后，很多人都认为约基奇很难再拿到MVP，但过去两个赛季，约基奇依旧打出了MVP表现，而且都打出了场均三双的数据，成为罗伯特森和威少之后，第三位做到这一点的球员，但他这两个赛季都不敌亚历山大，屈居MVP榜第二，无缘MVP。
但是过去两个赛季，亚历山大都带领雷霆拿到超过60胜，而且下赛季，雷霆和马刺的战绩仍然有可能双双超过60胜。在这样的情况下，约基奇就很难在MVP的竞争中战胜亚历山大和文班亚马了，除非约基奇也能带队拿到60胜，但掘金目前的这套阵容应该没这个实力。
约基奇之所以连续两年在MVP中竞争输给亚历山大，主要还是因为掘金的战绩和雷霆相比差得太多，胜场差分别达到了18胜和10胜。在这样的情况下，即使约基奇打出了场均三双的数据，也很难战胜亚历山大拿到MVP。要是两个人带队战绩相差不大的话，那约基奇可能已经拿到生涯第4个MVP了。
对于约基奇来说，能否再拿一个MVP也没有那么重要了。相比之下，再拿一个总冠军和FMVP才更有价值，也能进一步提升他的历史地位。只是掘金过去几个赛季季后赛的表现都比较一般，没能再重返西决，要夺冠还是很难的。
虽然过去两年都错过了MVP，但约基奇接下来依旧有希望再拿到MVP，他也依旧是MVP的热门人选。对于约基奇来说，阻碍他再拿一个MVP的主要还是带队战绩。约基奇前三个MVP的带队战绩其实都不是很好，只是因为他的个人表现太过出色，再加上竞争对手的带队战绩也不是非常好，所以MVP才给了他。
詹姆斯已经迎来生涯第24个赛季，而且马上就要满42岁了，几乎已经没有希望再拿一个MVP，而约基奇还正值当打之年，过去6个赛季都排在MVP榜前八，依旧有希望再拿到一个MVP，在MVP总数上追平詹姆斯和张伯伦。
（陆小青）
【球员介绍】
芃：我觉得尽自己最大的努力吧。不管是作为球员，还是退役后当教练，把自己所有的一切奉献给中国足球就可以了。如果有一天国家队向我抛出任何角色的橄榄枝，我肯定会义不容辞地回到这个球队。
鸣：郜林曾跟球迷对话说这支球队去远航了，不知道哪一天可能会回来。你作为曾经这支球队的人，对广州球迷有什么想说的？对于这支球队的惋惜，之后大家应该怎么样面对接下来对足球的关注和热爱？
鸣：恒大足校现在成立了一支新俱乐部，从中冠开始起步，很多广州球迷把寄托放在这支球队上，因为如今足校出来的球员，也是当年看着你们踢球成长起来的一代，有不俗的发挥。像徐彬、廖锦涛等已经在职业足坛担当角色。对于恒大足校未来的年轻小伙子，你有什么寄托和展望？
芃：对，在学习，在考证。这个没有过多考虑，因为当教练是一个很漫长的过程，可能比球员生涯还要长。所以我觉得还是要不断学习，刚退下来的话，更多重心放到学习上，充实自己，再去考虑具体做哪类教练。
芃：还是非常非常非常感谢这些广州球迷吧。自己在广州的时候，我们一起经历了很多美好的时刻，一起捧起了8个中超冠军，超级杯、足协杯还有两次亚冠冠军，都是我们一起去经历的。不管是年轻球迷还是老球迷，希望他们一直支持广州的球队，一直能够去为他们加油鼓劲，希望将来有一天回到广州，还能够和他们在一起。
不过回到上海之后，得益于从小一起长大的这些队友，感觉是无缝连接，没有过多的适应期。我们从小在一起，10岁到20岁我离开这里去广州，一个眼神一个动作就了解彼此，所以回来之后很快就适应了。
芃：我觉得没有什么遗憾吧。可能唯一比较遗憾的就是当时从广州离开，广州队我们缔造了那么多辉煌，突然球队就像一块石头沉入大海一样。但是回到上海之后，跟从小一起长大的队友拿到了三连冠，自己一直以来对于足球的理解没变，职业生涯也尽了最大的努力，不会留有什么遗憾。
鸣：对于有更多版本的球星卡出现，和自己相关的，你会有一种归属感或者共鸣吗？
芃：因为毕竟很多年轻球员从下面上来，都非常有实力和想法。我作为老队员，应该把训练中一些好的东西带给他们，用自己的态度展现给他们，让他们知道不管是年轻队员还是老队员，都要为这支球队付出。这是老队员该做的，也是我现在非常重视的责任。
鸣：为什么会有这样的转变呢？
鸣：你的一生肯定不会离开中国足球，你觉得自己用什么形式回馈国家队才是最好的？
鸣：我们这次过来，也是代表很多广州喜爱你的球迷转达支持和问候的，在他们眼里，你一直是那个屹立不倒的全能战士。像坚哥、斌哥这些老球迷来不了，但他们对你的支持和关注没有减。最后对于这么多年的球迷，包括年轻的球迷，说些肺腑之言吧。
鸣：C罗坚持到41岁还在职业生涯第一线拼搏，为打破1000球纪录努力。你自己也处在职业生涯末期，怎么看待这种职业生涯末期仍然拼搏的球员？你自己是怎么面对这个事情的？
鸣：你刚才说的这种理念，是言传身教呢，还是会找年轻人聊天，以什么形式告诉他们？
芃：对，是的。现在更多的重心会往家庭这边偏移一些，因为孩子慢慢也大了。疫情那段时间，我在广州队陪伴他们的时间比较少，刚来上海的时候也是和家人分开的。孩子长大之后，这时候是最需要我们去陪伴的，所以现在除去训练以外，更多的重心都是在家庭上面。
芃（张琳芃）：还是历历在目的。因为那是离开广州加盟海港之后的第一次回到广州，而且还是对阵广州队，那种心里的感觉是不一样的。在替补席上，听着广州球迷那种熟悉的呐喊声，心里边五味杂陈。想起在广州队的点点滴滴，那种情绪波动是很自然的。
芃：其实有很多，关注了很多。因为我儿子现在比较喜欢球星卡，他经常会和我交流。比如国外的帕尼尼套卡，还有现在的中体卡业，他玩球星卡，也经常会到球队里和队友之间交流这个卡。这张我的卡通形象球星卡很特别，与众不同，包括两张海报，一看就花了不少心思制作，相信我家人都会喜欢的，谢谢你们。
芃：还是挺惋惜的。曾经那么辉煌的俱乐部，突然一刻就消失在中国足球版图上，实在有些无法接受。在广州队的时候，我们一起经历了太多美好，8个中超冠军、2次亚冠冠军、还有超级杯和足协杯，那些都是和广州球迷一起见证的荣耀时刻，现在想起来还是很感慨的。
芃：更多的是做一个表率作用，先从自己做起。因为始终觉得面对问题时，先从自己改变，再去影响别人，比嘴巴说更重要。有的时候说出来很简单，但做起来和说出来的又不一样。所以我更愿意用行动去影响年轻队员，而不是单纯说教。
芃：前段时间智哥带着西海岸来参加比赛，我们见面聊了，他们买了好多恒大足校的小孩。我还在广州队效力时，经常有足校小朋友来一线队跟着训练，他们的竞技状态和感觉是现在年轻球员中很难看到的，确实很有实力。像徐彬、廖锦涛现在已经在各个球队挑起大梁了。
现在像广州豹、广州蒲公英还有很多其他广州球队，广州这座城市不会没有勇往直前的职业足球队的，这就是广州足球的底蕴，也是广州球迷幸运、幸福的地方。
鸣：广州队曾经给你留下过很多美好时刻，哪一刻会经常想起？之前你说过夺冠时刻比较美好。后来广州队无法过准入，这个消息你第一时间知道时是什么心情？
鸣（大佬鸣）：张琳芃你好，时光飞逝，上一次咱们见面是在三年前，将近1000天了。上一次不知道你还记不记得，就是在广州代表海港去打足协杯，当时对阵广州队，你虽然没有上场，但赛后带着儿子绕场一周跟广州球迷致谢回应，带着孩子一起感受那种氛围。现在这个场景还会在你的记忆里出现吗？
2026年3月最后一天，上海浦东嘉里城，鸣聊体育与张琳芃时隔近千日（三年）再次相遇……三年前，他代表上海海港重返广州越秀山球场对阵旧主广州队，赛后带着儿子绕场一周致谢球迷的场景，成为广州足球史上一段温情记忆。此次专访，我们与这位中超11冠王、中国足球的“全能战士”进行深入对话，听他讲述千日流转间的成长、坚守与情怀。
专访心得：近1个小时的专访，张琳芃始终保持着谦逊、真诚的态度，每一个问题都认真作答，眼神中闪烁着对足球的热爱与对球迷的感恩。从广州到上海，从追风少年到中超11冠王，千日时光改变了他的角色，却未改变他对足球的初心。
鸣：相应的教练证那些已经在学习和考了吗？更倾向于做青训类、职业球队，还是像中冠这种业余球队的教练，从哪一步开启？
鸣：题外话，问一下你的日常训练生活，听说你每天训练都去得很早？
报道最后，愿这位“初心不改”的绿茵战士，在上海这座城市继续书写绿茵传奇，也愿广州足球的情怀与精神，在岁月流转中永远传承。
年轻的时候想着能踢到多大就踢到多大，但现在想法不一样了，不是说要踢到40、41岁，而是把当下每一天做好，今天的训练或比赛尽最大努力去做好，把今天做好了再考虑明天的事情。
芃：对，可能会有吧。就像这款球星卡设计，我刚才第一感觉就是非常喜欢这种风格。照片是10年前一次专访拍摄定妆时用的，比较年轻，现在虽然老了有胡子了，但这种感觉的照片真的很喜欢。如果给我儿子，他肯定也很喜欢。
鸣：在你仍然作为职业球员、还没有退役的这一刻，你的重心其实有一点改变，更关注更看重的事情也在变，这种改变是这一两年开始的吗？除了身体之外，重心是不是也往家庭这边稍微更多地注入了一些百分比？
芃：我们训练时间基本上11点开始，我每天9点就到了，先做个治疗，然后自己活动一下。训练完12点多快一点，我们就直接在球队吃，有时候早饭也在那边吃。很少在外头吃，就有的时候陪陪家人在外面吃。球队对餐饮食品控制很严格，这也是为了我们的身体和状态考虑。
邵佳一指导带的这支成年国家队，上一场和库拉索的比赛我也关注了，展现出来的东西是不一样的。我第一次进国家队的时候，邵佳一作为老将给我很多学习的东西。现在他当了教练，把自己这么多年的经验带给团队，确实改善了中国队很多问题。
芃：在球场上的改变是自己可能更关注自己的身体了，踢球的方式上也做了一些改变。年轻的时候拼劲很足，没有过多关注身体，但现在更多的是通过自己的经验，用脑子去主动在球场发挥作用。而且近一两个赛季，我更多地在做传帮带的工作，这是以前在广州队时期或者更早时期不会做的事情。
芃：我觉得对于我自己来说所做的一些事情没有任何改变。只是年轻球员不同了，那时候的年轻球员现在看来都已经是老将了，现在的年轻球员想法又不一样。所以现在很多年轻球员应该把更多重心放在球场上，到了球场上再考虑其他事情。
现在的这些疼痛不是踢一脚的那种疼，更多的时候是放射性的，感觉全身都不舒服。但因为对足球的喜爱，不想突然结束自己的生涯，所以有的时候还是需要咬牙坚持。我和队医也经常聊这些，这是我现在最大的困难。
鸣：现在极大可能你会在上海结束自己的职业生涯，目前有没有什么遗憾？或者说职业生涯最后还想完成的目标？
芃：能够支撑我走到现在的更多是对足球的热爱。每一个能踢到这个年龄的球员，对足球的热爱是不一样的，会尽最大努力维持自己的足球生涯，因为还想站在这片绿茵草地上。C罗给我很多启发，让我更加坚定了继续在场上拼搏的信念。
鸣：作为仍然奋战在一线的球员，你拥有非常丰富的经验，但职业生涯每个阶段都有困难的地方。现阶段你觉得最困难的一点在哪里？
希望之后足校的小球员能在中冠舞台展现自己，尽快帮助球队回到顶级联赛。我也会关注他们的比赛，很多广州球队的比赛我都会去关注。
鸣：刚来上海，家还在广州，这种两地分居的状态维持了大概多长时间，你就觉得不行了，还是要一起过来比较好？
芃：我觉得最困难的一点就是自己的身体感受和回馈。我的风格大家比较了解，年轻的时候在场上拼搏努力，当时有很多伤病，也没有注意，有的时候需要咬牙参加比赛。现在这些伤病给我的回馈就是身体上会比较疼痛，做了好几次手术，手术的疼痛现在平常也会有。
鸣：他们之中有做教练的，有做俱乐部总经理，有搞青训，也有做自媒体的。你目前还是职业球员，有没有想过自己人生下一场准备怎么规划？中国足球领域相信你肯定不会离开，目前有没有什么想法？
鸣：竞技体育瞬息万变，你有没有想过自己职业生涯后期会从广州回到上海这个城市？上海是你梦开始的地方，当时在广州的时候完全没有想过会回来吗？适应这个转变花了多长时间？
芃：我觉得自己看来，以前38岁的老将可能早就退役了，但现在还能在球场上踢球，这跟中国足球的退步有很大关系。现在很多年轻球员需要站出来承担很多东西，帮助中国足球重新振兴。所以希望年轻球员尽快站出来，我们这些老队员就可以脱去比赛服，把位置让给他们。
芃：还是会当教练。我已经准备了好久，因为我踢球到现在也离不开足球。等退役了，我的第一想法肯定是去当教练，准备至少5年了。我会自己学习一些东西，做笔记也好，把更多重心从球员转向教练，而不是突然不踢了才想当教练，那其实不是那么简单的，需要做各种层面的准备。
鸣：刚才说到这一两年在帮助年轻球员传帮带，在上海的环境中，传帮带这一块会不会跟之前在广州队后期作为老将会有不一样？
鸣：距离你上一次入选国家队已经有一段时间了，你肯定一直关注中国足球的情况。对现在这支成年国家队，包括近期备受关注的U23国家队，你有什么看法和感想？
鸣：时至今日，你觉得自己这几年最大的一个改变是什么？
鸣：很多你的队友已经离开了职业舞台，13年那一批现在好像只有金英权和你还在一线队效力，15年的话好像也只剩下王上源和廖力生还在踢。你怎么看待这种现象，除了认定它是竞技体育的规律外，自己会怎么对待？
芃：其实早就习惯了。因为当时刚到广州的时候，家庭还在山东，他们也没有过来，我也是在广州自己一个人。后来他们来了之后，慢慢习惯了，我突然又到上海了，一开始还是有些不适应。但在海港这边拿到冠军，俱乐部又帮着解决了户口问题，所以希望孩子过来跟着我在一起，现在一家人都在上海了。
芃：广州球迷在我心里面肯定是独一无二的。我当时在广州队踢球时，不管是和其他俱乐部比赛，还是和富力的德比，那种氛围很难在别的城市球队里看到。这么多年过去了，不管这支广州队去远航也好，将来哪一天能重新返回到顶级联赛，我觉得广州球迷永远都在。
鸣：今天海报设计的主题是“初心不改驰骋绿茵，全能战士拼搏不止”，也是为了记住这一次三年未见的感受。这次我们加入了你专属的球星卡，主理人WINGO会跟你沟通设计理念。你平时有关注自己的周边、球星卡这些相应元素吗？
作为中国足球的“全能战士”，他在场上是后防铁闸，场下是年轻球员的榜样，家中是孩子的父亲。千日重逢，笔者看到了一个更加成熟、更有担当的张琳芃，也看到了中国足球人对这项运动的坚守与执着。
大家都知道现在中国足球如今退步很多，要想让中国足球重新振作起来，不是一两个人能做到的，需要我们每个人先从自己改变，从年轻球员到老队员，都要做出改变。
芃：确实没想过，这个过程挺突然的。虽然从集团出问题到我离开广州队这段时期比较漫长，记得当时我们队员和教练，俱乐部也没有发薪水，那段时间大家的凝聚力很强。但当真正要离开的那一刻，心里还是有不舍的，毕竟和智哥（郑智）、黄博文、郜林这些队友在一起踢球那么多年，还有那么多喜欢我们的广州球迷。
芃：我之前关注了U23国家队参加的亚洲杯，基本上每场比赛都看了。他们展现出来的东西和精神层面的一些东西，很受中国足球鼓舞，也取得了很好的成绩。希望他们接下来更多地进入国家队，帮助国家队完成冲击世界杯的目标。
📷 热火VS活塞精彩图集
