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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
北京时间1月29日，CBA常规赛第36轮，以下是两场比赛的综述。
浙江112-100力克北京：
宁波遭遇12连败，阿尔斯兰24分3篮板9助攻，罗凯文15分6篮板2助攻，曲虹霖14分8篮板，蒋帅11分2助攻4抢断。
广州96-79大胜宁波：
程帅澎高效砍下34分4篮板3助攻4抢断率队取胜，陆文博17分4篮板4助攻6抢断，余嘉豪17分9篮板2盖帽，吴前14分4篮板2助攻。
北京方面，基恩22分5篮板5助攻，姜文18分3篮板，雷蒙15分5篮板3助攻3抢断，范子铭12分米8篮板4助攻，利夫12分5篮板2助攻。
坎普22分9篮板2助攻2抢断率队取胜，焦泊乔17分9篮板2盖帽，祝铭震15分6篮板2助攻2抢断，崔永熙12分3篮板3助攻，陈盈骏9分3篮板11助攻4抢断。
（修楚）
【球队数据】
斯卢茨基在场边指挥
申花新引进的外援前锋阿苏埃在与北京国安的比赛中发挥不俗，不过由于身体状况未达最佳，他在比赛中被教练组提前换下。不出意外，本场与河南队的足协杯赛事，这名新援仍将被斯卢茨基委以重任，他与解禁复出的另一位外援前锋路易斯之间是否能擦出火花，给斯帅的排兵布阵提供更多选择，也是比赛的重要看点。
上海申花队球员在京沪大战后 新华社发（那宇奇摄）
上周六，申花三军用命，在客场3比1拿下北京国安，夺回联赛榜首的同时也终结了在工人体育场的连败纪录。目前全队士气高昂，不过连续面对高强度的比赛，让人对球员的体能有所担忧，不少球迷因此提议，申花教练组可以在杯赛中适当对阵容做些轮换，让几位主力球员得到一定的休息。
结束了与北京国安的中超榜首大战，上海申花又将迎来足协杯的考验。7月23日晚7时，球队将坐镇上海体育场，与河南俱乐部争夺一张足协杯四强战门票。赛前发布会上，申花教练斯卢茨基表示，尽管赛程十分密集，但他期待球队能做到联赛和足协杯“两手都要抓”。
“我们对待足协杯的态度是十分认真的，因此不会调整太多人员”
巧合的是，足协杯后的第18轮中超联赛中，申花将继续坐镇主场对阵河南俱乐部。对于短时间内在同一片场地面对相同对手的情况，斯卢茨基显得较为从容，他透露，此前在俄罗斯执教时便遇到过相同的情况，申花教练提醒弟子，虽然表面上看是相同的对手，但两场比赛的内容却可能有许多不同之处，“联赛和杯赛的赛制不同，应对比赛的策略和态度就可能完全不一样，每场比赛都像打开一本全新的书，内容都是未知的，因此我们要以最认真的态度做好准备。”斯卢茨基说道。
斯帅显然也听到了一些外界的声音，发布会上，他主动谈到球员轮换的问题， 这位冠军教头强调：“我们对待足协杯的态度是十分认真严肃的，目标也很明确，就是尽可能走得更远，赢得更多场比赛，因此球队最多在1-2个位置上做些人员调整，总体来说，我们肯定会派出最强的阵容，迎接对手的挑战。”这样一来，如何在短时间内帮助球员恢复好状态，成了左右申花本场走势的关键。从京城回沪后，全队并没有进行太大负荷的训练，主要以调整为主，与斯卢茨基一同出席发布会的陈晋一表示，近几天球员在身体和心理上都做了一定调整，全队上下不会被之前的胜利冲昏头脑，期待在主场球迷面前打出好的表现。
申花本场对手河南队此前更换了主教练，战术打法相比之前有一定变化。在上周末的联赛中，他们在全场伤停补时阶段遭遇梅州客家绝平。本场面对申花，河南队葡萄牙籍教练拉莫斯很有可能采取防守为主的比赛策略，如何攻破对手的“铁桶阵”，将是对申花的一大考验。
【历史交锋】
国乒女单由王曼昱、孙颖莎出战，双方都成功打进四强，而王曼昱已经先行打进决赛。接下来孙颖莎对阵早田希娜，如果孙颖莎战胜对手，那么国乒就能提前锁定女单冠亚军。
女团决赛与这场比赛的间隔时间较近，那场比赛王曼昱1-2落后的情况下找到了更多办法，比较惊险才逆转对手。近几天王曼昱应该也有针对性张本美和的打法套路，短时间内她不会有大的变化。而且双方早就确定同在上半区，提前准备做好未雨绸缪。
本场是双方历史第14次交锋，王曼昱发挥出色战胜张本美和，改写历史交锋战绩为13胜1负。本届亚运会从团体赛打到单打，王曼昱都笑到了最后，对战张本美和保持压倒性优势。
至此，王曼昱以4-1战胜张本美和，成功晋级女单决赛。王曼昱在2018年雅加达亚运会打进决赛，2023年杭州亚运会没有获得单打资格，如今时隔八年再度打进亚运会女单决赛。
【交锋记录】
王曼昱 4-1 张本美和【11-8、11-4、12-10、9-11、11-6】
第五局张本美和持续前压提速，王曼昱同样站住不够退，双方拼手速非常精彩。王曼昱正手屡次强打压制占据上风到9-1领先，距离胜利无限接近。此后，张本美和连追3分，王曼昱暂时调整节奏，回到比赛以10-4拿到赛点，而后王曼昱以11-6终于拿下来了。
此外，这个阶段国乒4场比赛全是与东道主日本队交锋，此前的男双四强战国乒取得1胜1负，王曼昱拿下这场比赛之后取得2胜1负，暂时处于领先位置。
北京时间9月27日下午，2026年名古屋亚运会，乒乓球女单四强战争夺。此役王曼昱以4-1战胜张本美和，力压对手晋级决赛，个人第2次打进亚运会女单决赛。此外，王曼昱在本届亚运会也对张本美和实现双杀，国乒女单包揽金银牌的希望大增。
第三局张本美和打出更多的搏杀球，王曼昱的发球轮得分效率减弱略显被动，但王曼昱逐渐熟悉球路追到8-9迫使张本美和暂停。回到比赛王曼昱仍然坚定，顶住相持以12-10拿下来。第四局王曼昱也是落后追赶上来，但关键分王曼昱不够果断，9-11遗憾丢掉了。
此役王曼昱首局打得比较坚定，正手强攻节奏稍占上风。9-6领先被连追2分，王曼昱强拧压制连得2分直接拿下来，总比分领先占得先机。第二局王曼昱轰出6-1开局，这局手感非常好，反手强抽打得令人赏心悦目。王曼昱11-4非常顺利拿下，多拍相持也不落下风。
【国乒形势】
相比于团体赛那场3-2获胜，本场王曼昱打得相对更为顺畅，对于张本美和的特点有了更多认识和准备。毕竟不满19岁的张本美和还在上升期，个人技战术能力处于变化提升中。此前在伦敦团体世乒赛上，王曼昱就因为准备不足，首次输给对手爆出冷门。
（陆小青）
【球员介绍】
史蒂芬森说出所有NBA边缘球员的心声：靠天赋能进来，但留下来难太多了
他的回答很干脆："肯定是留在NBA难。"
很多天赋比史蒂芬森好的球员，进了联盟两三年就消失了。为什么？因为他们只会打球，不会适应。
史蒂芬森是谁？当年在步行者，他是那个对着詹姆斯吹气、满场飞奔、能拿三双的"疯狂兰斯"。他身体天赋好、打球有激情，二轮秀出身，靠天赋硬是在NBA打了11年。
难在你要在每一支新球队重新证明自己，难在你的角色随时可能变，难在教练换了战术体系全推翻，难在你状态下滑的时候没人等你。
为什么？因为进联盟靠天赋就够了，但留在联盟需要的东西太多了。
前NBA球员兰斯·史蒂芬森最近在播客里被问了一个问题：你觉得是进NBA难，还是留在NBA难？
但这11年他过得并不顺。步行者、黄蜂、快船、灰熊、鹈鹕、老鹰、掘金、森林狼，他换了一支又一支球队。拿过大合同，也拿过底薪。最惨的时候，他要靠参加训练营才能争取一份十天短合同。
史蒂芬森说的"难"，难在哪？
进NBA的门槛是天赋，但留在NBA的门槛是适应能力。你得能打首发也能打替补，能投三分也能防守，能适应不同教练、不同体系、不同城市。
史蒂芬森打了11年才把这件事想明白。对那些刚进联盟的年轻人来说，这是过来人的忠告：进NBA只是开始，留下来才是真正的考验。
【比赛分析】
北京时间1月29日，CBA常规赛第36轮，以下是两场比赛的综述。
浙江112-100力克北京：
宁波遭遇12连败，阿尔斯兰24分3篮板9助攻，罗凯文15分6篮板2助攻，曲虹霖14分8篮板，蒋帅11分2助攻4抢断。
广州96-79大胜宁波：
程帅澎高效砍下34分4篮板3助攻4抢断率队取胜，陆文博17分4篮板4助攻6抢断，余嘉豪17分9篮板2盖帽，吴前14分4篮板2助攻。
北京方面，基恩22分5篮板5助攻，姜文18分3篮板，雷蒙15分5篮板3助攻3抢断，范子铭12分米8篮板4助攻，利夫12分5篮板2助攻。
坎普22分9篮板2助攻2抢断率队取胜，焦泊乔17分9篮板2盖帽，祝铭震15分6篮板2助攻2抢断，崔永熙12分3篮板3助攻，陈盈骏9分3篮板11助攻4抢断。
（修楚）
【球队数据】
斯卢茨基在场边指挥
申花新引进的外援前锋阿苏埃在与北京国安的比赛中发挥不俗，不过由于身体状况未达最佳，他在比赛中被教练组提前换下。不出意外，本场与河南队的足协杯赛事，这名新援仍将被斯卢茨基委以重任，他与解禁复出的另一位外援前锋路易斯之间是否能擦出火花，给斯帅的排兵布阵提供更多选择，也是比赛的重要看点。
上海申花队球员在京沪大战后 新华社发（那宇奇摄）
上周六，申花三军用命，在客场3比1拿下北京国安，夺回联赛榜首的同时也终结了在工人体育场的连败纪录。目前全队士气高昂，不过连续面对高强度的比赛，让人对球员的体能有所担忧，不少球迷因此提议，申花教练组可以在杯赛中适当对阵容做些轮换，让几位主力球员得到一定的休息。
结束了与北京国安的中超榜首大战，上海申花又将迎来足协杯的考验。7月23日晚7时，球队将坐镇上海体育场，与河南俱乐部争夺一张足协杯四强战门票。赛前发布会上，申花教练斯卢茨基表示，尽管赛程十分密集，但他期待球队能做到联赛和足协杯“两手都要抓”。
“我们对待足协杯的态度是十分认真的，因此不会调整太多人员”
巧合的是，足协杯后的第18轮中超联赛中，申花将继续坐镇主场对阵河南俱乐部。对于短时间内在同一片场地面对相同对手的情况，斯卢茨基显得较为从容，他透露，此前在俄罗斯执教时便遇到过相同的情况，申花教练提醒弟子，虽然表面上看是相同的对手，但两场比赛的内容却可能有许多不同之处，“联赛和杯赛的赛制不同，应对比赛的策略和态度就可能完全不一样，每场比赛都像打开一本全新的书，内容都是未知的，因此我们要以最认真的态度做好准备。”斯卢茨基说道。
斯帅显然也听到了一些外界的声音，发布会上，他主动谈到球员轮换的问题， 这位冠军教头强调：“我们对待足协杯的态度是十分认真严肃的，目标也很明确，就是尽可能走得更远，赢得更多场比赛，因此球队最多在1-2个位置上做些人员调整，总体来说，我们肯定会派出最强的阵容，迎接对手的挑战。”这样一来，如何在短时间内帮助球员恢复好状态，成了左右申花本场走势的关键。从京城回沪后，全队并没有进行太大负荷的训练，主要以调整为主，与斯卢茨基一同出席发布会的陈晋一表示，近几天球员在身体和心理上都做了一定调整，全队上下不会被之前的胜利冲昏头脑，期待在主场球迷面前打出好的表现。
申花本场对手河南队此前更换了主教练，战术打法相比之前有一定变化。在上周末的联赛中，他们在全场伤停补时阶段遭遇梅州客家绝平。本场面对申花，河南队葡萄牙籍教练拉莫斯很有可能采取防守为主的比赛策略，如何攻破对手的“铁桶阵”，将是对申花的一大考验。
【历史交锋】
国乒女单由王曼昱、孙颖莎出战，双方都成功打进四强，而王曼昱已经先行打进决赛。接下来孙颖莎对阵早田希娜，如果孙颖莎战胜对手，那么国乒就能提前锁定女单冠亚军。
女团决赛与这场比赛的间隔时间较近，那场比赛王曼昱1-2落后的情况下找到了更多办法，比较惊险才逆转对手。近几天王曼昱应该也有针对性张本美和的打法套路，短时间内她不会有大的变化。而且双方早就确定同在上半区，提前准备做好未雨绸缪。
本场是双方历史第14次交锋，王曼昱发挥出色战胜张本美和，改写历史交锋战绩为13胜1负。本届亚运会从团体赛打到单打，王曼昱都笑到了最后，对战张本美和保持压倒性优势。
至此，王曼昱以4-1战胜张本美和，成功晋级女单决赛。王曼昱在2018年雅加达亚运会打进决赛，2023年杭州亚运会没有获得单打资格，如今时隔八年再度打进亚运会女单决赛。
【交锋记录】
王曼昱 4-1 张本美和【11-8、11-4、12-10、9-11、11-6】
第五局张本美和持续前压提速，王曼昱同样站住不够退，双方拼手速非常精彩。王曼昱正手屡次强打压制占据上风到9-1领先，距离胜利无限接近。此后，张本美和连追3分，王曼昱暂时调整节奏，回到比赛以10-4拿到赛点，而后王曼昱以11-6终于拿下来了。
此外，这个阶段国乒4场比赛全是与东道主日本队交锋，此前的男双四强战国乒取得1胜1负，王曼昱拿下这场比赛之后取得2胜1负，暂时处于领先位置。
北京时间9月27日下午，2026年名古屋亚运会，乒乓球女单四强战争夺。此役王曼昱以4-1战胜张本美和，力压对手晋级决赛，个人第2次打进亚运会女单决赛。此外，王曼昱在本届亚运会也对张本美和实现双杀，国乒女单包揽金银牌的希望大增。
第三局张本美和打出更多的搏杀球，王曼昱的发球轮得分效率减弱略显被动，但王曼昱逐渐熟悉球路追到8-9迫使张本美和暂停。回到比赛王曼昱仍然坚定，顶住相持以12-10拿下来。第四局王曼昱也是落后追赶上来，但关键分王曼昱不够果断，9-11遗憾丢掉了。
此役王曼昱首局打得比较坚定，正手强攻节奏稍占上风。9-6领先被连追2分，王曼昱强拧压制连得2分直接拿下来，总比分领先占得先机。第二局王曼昱轰出6-1开局，这局手感非常好，反手强抽打得令人赏心悦目。王曼昱11-4非常顺利拿下，多拍相持也不落下风。
【国乒形势】
相比于团体赛那场3-2获胜，本场王曼昱打得相对更为顺畅，对于张本美和的特点有了更多认识和准备。毕竟不满19岁的张本美和还在上升期，个人技战术能力处于变化提升中。此前在伦敦团体世乒赛上，王曼昱就因为准备不足，首次输给对手爆出冷门。
（陆小青）
【球员介绍】
史蒂芬森说出所有NBA边缘球员的心声：靠天赋能进来，但留下来难太多了
他的回答很干脆："肯定是留在NBA难。"
很多天赋比史蒂芬森好的球员，进了联盟两三年就消失了。为什么？因为他们只会打球，不会适应。
史蒂芬森是谁？当年在步行者，他是那个对着詹姆斯吹气、满场飞奔、能拿三双的"疯狂兰斯"。他身体天赋好、打球有激情，二轮秀出身，靠天赋硬是在NBA打了11年。
难在你要在每一支新球队重新证明自己，难在你的角色随时可能变，难在教练换了战术体系全推翻，难在你状态下滑的时候没人等你。
为什么？因为进联盟靠天赋就够了，但留在联盟需要的东西太多了。
前NBA球员兰斯·史蒂芬森最近在播客里被问了一个问题：你觉得是进NBA难，还是留在NBA难？
但这11年他过得并不顺。步行者、黄蜂、快船、灰熊、鹈鹕、老鹰、掘金、森林狼，他换了一支又一支球队。拿过大合同，也拿过底薪。最惨的时候，他要靠参加训练营才能争取一份十天短合同。
史蒂芬森说的"难"，难在哪？
进NBA的门槛是天赋，但留在NBA的门槛是适应能力。你得能打首发也能打替补，能投三分也能防守，能适应不同教练、不同体系、不同城市。
史蒂芬森打了11年才把这件事想明白。对那些刚进联盟的年轻人来说，这是过来人的忠告：进NBA只是开始，留下来才是真正的考验。
📷 RB莱比锡VS埃弗斯堡精彩图集
