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📋 赛事摘要
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【比赛分析】
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
向余望携亚运铜牌归队,刘建业“没收奖牌”名场面。
向余望是重庆铜梁龙本土培养出来的前锋,本赛季随队征战中超,同时入选亚运U23国足,是球队重点培养的年轻球员。
(3)刘建业看着向余望,带着笑意说出那句出圈台词:“你再管国奥队要一块!”
向余望作为U23国足队员,随队拿到亚运会男足铜牌,是这支队伍里唯一带回亚运奖牌的球员。
(2)向余望准备做简短发言,刚展示完奖牌,身旁的主教练刘建业笑着伸手,直接把铜牌从向余望手里接过来,动作干脆,然后直接塞进自己外套口袋里。
现场画面全过程:
(1)向余望站在队友中间,拿出亚运会铜牌,把奖牌挂在脖子上,举起来给身边队友传阅、展示,所有人目光都聚焦在奖牌上。
赛季背景:中超联赛只剩最后4轮,之前多名主力长期被国字号抽调,球队很难凑齐完整阵容开展10对10对抗训练。
亚运会结束,重庆铜梁龙多名外调国字号球员归队:向余望(U23亚运队铜牌)、杜月徵、姚浩洋一同回到俱乐部训练场,球队简单组织了一个归队小仪式,全队队员围在一起,拍摄素材由重庆铜梁龙官方账号对外发布 。
(4)现场瞬间哄堂大笑,向余望本人也是哭笑不得,全队氛围非常轻松,属于教练和弟子之间即兴玩笑,并不是真的没收、扣下奖牌,只是短暂拿来逗乐,之后奖牌归还向余望。
【历史交锋】
第三局开场陈幸同直接5-1领先,她终于适应了桥本削球的节奏,随后陈幸同直接11-2扳回一局。
桥本帆乃香、大藤沙月两个日乒大将都倒在陈幸同的手里,陈幸同捍卫了国乒女队的荣耀。
28岁的桥本帆乃香世界排名14,29岁的陈幸同世界排名第七,这年龄相仿可两人此前只交手过两次都是桥本取得胜利,一场4-1、 一场4-2,桥本帆乃香有着绝对的心理优势。上一轮桥本还3-0淘汰了泰国29岁老将帕拉南,要知道帕拉南刚刚爆冷淘汰了世界第一的孙颖莎。
第二局陈幸同开场3-2领先,桥本帆乃香很快5-4反超,紧接着桥本帆乃香继续扩大分差11-8连下两局。
陈幸同在上一轮淘汰了桥本日乒对手大藤沙月,桥本是一个削球手陈幸同开场感觉很不适应,第一局陈幸同很快就被桥本7-2拉开,10-5拿到局点,陈幸同11-5速败。
第四局开场陈幸同3-0领先,桥本帆乃香不慌不忙的追到4-5,两人比分开始交替上升8-8、9-9、10-10,陈幸同关键分12-10扳平大比分。
第五局天王山之战,陈幸同开场6-3继续领先,随后陈幸同8-3拉开分差,桥本帆乃香有些慌乱了,陈幸同11-3拿下天王山之战局势逆转。
第六局陈幸同开场依旧直接5-2领先,随后8-4继续领先,陈幸同10-6拿到赛点,最终陈幸同11-6拿下胜利。
北京时间10月9日,WTT北京大满贯丨女单1/4决赛,陈幸同以4-2战胜桥本帆乃香,六局比分:5-11、8-11、11-2、12-10、11-3、11-6。这场比赛陈幸同在大比分0-2落后的情况下连赢四局拿下胜利,陈幸同依旧是国乒的核心战力。
(亚星卓)
【球员介绍】
科莫这座翻新后刚通过欧足联验收的1.3万人湖滨小球场,今晚首次承办欧冠正赛,最直接的受益者是俱乐部和当地文旅产业。真正受到轻微影响的只有两类人:球场周边居民和同期想去科莫湖度假的普通游客,被临时交通管制和酒店涨价干扰了几天日常生活。
收入层面的变化更直接。科莫2024-25赛季全年营收5500万欧元。而且因为容量只有1.3万,今晚对阵莱比锡红牛的首秀球票已全部售罄,后续还要在主场迎战曼联、巴黎圣日耳曼,门票稀缺性决定了后续几场的票价和票房只会更高。
当地文旅角度,单场赛事拉动200万欧元增量
科莫球员在正式比赛中带球完成技术动作
科莫和很多靠欧冠资格"一夜暴富"的俱乐部不一样——他们不是先拿到欧冠资格再被动应对,而是从2024年升入意甲开始就在主动搭建"足球+文旅"的商业模型,非足球运营团队从5人扩充到45人,周边零售从3.5万欧元做到340万欧元,收购当地啤酒厂、做潮牌联名、开足球训练营,所有动作都围绕"把科莫变成足球旅游目的地"这个目标来铺。
这次翻新总投入接近6400万欧元,是阶段性改造,整体全面翻新扩建原计划2028年完成。通过了欧足联验收,等于项目本身拿到了最权威的认可,后续无论是继续融资还是商业合作,球场的议价能力都上了一个台阶。
从曝光量来看,科莫此前在意甲主场的全球转播受众基本局限在意大利本土和印尼关联市场——这跟哈托诺家族作为印尼资本入主的背景有关。但欧冠正赛的转播覆盖完全不同,全球信号覆盖将科莫推到所有欧冠观众的视野里。
这就是一个从"区域俱乐部"到"全球赛事参与者"的硬切换。
俱乐部视角,欧冠带来的不仅是钱,更是身份跃迁
而本场赛事的全球具体收视数据还没出炉,俱乐部能否靠欧冠实现全球粉丝基数扩张、拉动周边商品长期稳定销售,这个链路没有显现。
但真正值钱的是"欧足联顶级赛事承办资质"这个背书——有了承办欧冠正赛的资质,后续承接商业赛事、2028年全场翻新后承办更高规格赛事就有了可用的资质基础,球场的长期估值也因此显著提升。
俱乐部此前搭建的"足球+科莫湖度假套餐"也跟着受益,欧冠曝光带来的转化率提升直接拉高了套餐的预订量。
轻微受损的两类人,影响都很短暂
科莫每年正常接待约500万游客。
球场周边居民在欧冠比赛日期间要面对临时交通管制,核心区域的公共消费价格也会上浮,日常出行和消费便利性受影响,但这个干扰和过往意甲重量级德比主场日相当。赛后立刻恢复正常。
俱乐部已经把这些预期收益提前兑现成了阵容投资。夏窗他们以6000万欧元买断尼科·帕斯、总价4000万欧元引入前锋小基恩,同时还补强了后防线并留住全部主力。
欧冠资格是这套系统等来的那个引爆点,而不是目的本身。
球场运营方,资质背书的长期价值远超单场收入
整合判断,这次欧冠首秀给科莫带来的不是一笔横财,而是系统性的商业跳板
今夏引援总支出超过1.27亿欧元——这是欧冠资格带来的预期收益直接转化为竞技实力的典型操作,先把第一层成本花出去,再用欧冠的正赛收入来回填。
但已经确认的部分足够明确:球票售罄锁定了门票收入,豪门做客锁定了后续票房,转播分成锁定了赛季保底现金流入,俱乐部已把这笔预期收益前置到阵容补强里。科莫这块1.3万人的湖边小球场,欧冠首秀不过是它作为"商业跳板"的第一次正式起跳。
【比赛分析】
何炬贤(何局),中国大陆连续登上IFBB奥林匹亚先生大赛(Mr. Olympia)健体(Men's Physique)组别的运动员。2024年首战奥赛获第11名,2025年再度出征斩获第6名,持续刷新中国选手在该项目的海外参赛记录。2026年,他再次站上奥赛舞台,这一次的结果未能如愿,也留下了遗憾。自2021年起,何炬贤与ON奥普帝蒙(Optimum Nutrition)开启长达5年的深度同行,以科学营养,支撑每一届高强度备赛征程。
训练:分部位周期化训练,控制容量与强度,持续打磨肌肉形态
正是这段经历,让他格外懂得普通健身者的困惑:渴望变强,却不知道怎么搭建完整训练体系,分不清训练、饮食、恢复之间的关系。也是在这个阶段,他接触到ON奥普帝蒙,科学运动营养开始融入他的训练周期,成为突破瓶颈的重要助力。
补剂:视作整体营养补充,而非“神话工具”,长期使用ON金标乳清蛋白、ON肌酸等产品,匹配自身的训练需求
营养:根据增肌、减脂不同阶段,动态调整蛋白质、碳水、脂肪摄入
周期管理:区分增肌、备赛、赛后休整,给身体留出修复窗口
康复:重视关节肌肉放松,降低高强度训练受伤风险
何炬贤的起点:和每个普通人一样
“大众健身和职业健体强度不一样,但底层逻辑相通。不要只盯着撸铁,营养、睡眠、恢复做不好,训练效果会大打折扣。”何局也公开了自己的备赛重点和细节:
很多普通爱好者觉得职业健体遥不可及,认为“那是天赋选手的游戏”。但何炬贤看来,职业选手和普通健身人目标强度不同,内核完全相通:都是从自己的Day1出发,追求比昨天更好的自己。
成绩背后,是长达全年的周期化备赛:严苛训练、精细到克数的饮食管控、科学补剂搭配与充足恢复。五年同行,ON奥普帝蒙陪伴他走过增肌期、减脂备赛期、赛后恢复的完整周期。
心理调节:接纳状态起伏,保持长期稳定心态
从职业卡到奥赛舞台:五年系统备战
何局在采访中表示:“很多人觉得职业运动员生来就强,但我的起点和每一个走进健身房的普通人没有两样。强大从来不是与生俱来,是一次又一次不放弃的坚持。”
这套系统既服务于职业竞技,也能给普通健身者参考:不必复刻职业标准,但可以借鉴闭环思维,兼顾吃、睡、恢复,获得长期可持续的进步。
睡眠:保证高质量睡眠,把夜间修复当作肌肉生长最重要的一环
何炬贤的备赛系统:七大模块构筑成长底盘
何炬贤认为,职业备赛是一套完整闭环系统,单一维度的努力无法支撑高水平竞技。他把自己的备赛体系拆解为七大模块:训练、营养、睡眠、补剂、康复、周期管理、心理调节,每一环缺一不可。
何局在采访中表示:“不是每个人都要站上奥赛舞台,但每个人都可以拥有属于自己的健身目标。健身的价值不在于拿多高名次,而在于突破过去的自己。”
何局在采访中表示:“站上奥赛不是终点。名次会有起伏,但训练不会骗人。每一次登上国际舞台,我都希望让世界看见中国健体选手的实力,也希望给国内所有健身的人带去一点信心。”
职业选手与普通健身者:健身梦想没有门槛
2019年,何炬贤拿下IFBB PRO职业卡,正式叩开职业健体大门。此后数年,他征战海内外职业赛场,直至拿到Mr.Olympia入场券。2024年,他站上奥林匹亚大赛健体组别赛场,取得第11名;2025年再赴拉斯维加斯,将成绩刷新至第6名。2026年,他第三次踏上奥赛舞台。结果并非每一次都如预期,但每一次备赛与登台,都是职业竞技的一部分。
何炬贤早年只是一名普通健身教练,没有“站上奥赛”的宏大目标,只是抱着对运动的热爱踏入健身房。他踩过训练误区,缺乏科学饮食规划,也经历过付出汗水却看不到进步的迷茫期。
陪伴何炬贤走过五年职业之路,ON奥普帝蒙同样关注千千万万普通健身人的Day1。竞技场上追求突破,健身房里追求自我改变,运动营养不止服务于顶尖赛场,同样可以陪伴每一个普通人开启属于自己的健身旅程。
【球队数据】
向余望携亚运铜牌归队,刘建业“没收奖牌”名场面。
向余望是重庆铜梁龙本土培养出来的前锋,本赛季随队征战中超,同时入选亚运U23国足,是球队重点培养的年轻球员。
(3)刘建业看着向余望,带着笑意说出那句出圈台词:“你再管国奥队要一块!”
向余望作为U23国足队员,随队拿到亚运会男足铜牌,是这支队伍里唯一带回亚运奖牌的球员。
(2)向余望准备做简短发言,刚展示完奖牌,身旁的主教练刘建业笑着伸手,直接把铜牌从向余望手里接过来,动作干脆,然后直接塞进自己外套口袋里。
现场画面全过程:
(1)向余望站在队友中间,拿出亚运会铜牌,把奖牌挂在脖子上,举起来给身边队友传阅、展示,所有人目光都聚焦在奖牌上。
赛季背景:中超联赛只剩最后4轮,之前多名主力长期被国字号抽调,球队很难凑齐完整阵容开展10对10对抗训练。
亚运会结束,重庆铜梁龙多名外调国字号球员归队:向余望(U23亚运队铜牌)、杜月徵、姚浩洋一同回到俱乐部训练场,球队简单组织了一个归队小仪式,全队队员围在一起,拍摄素材由重庆铜梁龙官方账号对外发布 。
(4)现场瞬间哄堂大笑,向余望本人也是哭笑不得,全队氛围非常轻松,属于教练和弟子之间即兴玩笑,并不是真的没收、扣下奖牌,只是短暂拿来逗乐,之后奖牌归还向余望。
【历史交锋】
第三局开场陈幸同直接5-1领先,她终于适应了桥本削球的节奏,随后陈幸同直接11-2扳回一局。
桥本帆乃香、大藤沙月两个日乒大将都倒在陈幸同的手里,陈幸同捍卫了国乒女队的荣耀。
28岁的桥本帆乃香世界排名14,29岁的陈幸同世界排名第七,这年龄相仿可两人此前只交手过两次都是桥本取得胜利,一场4-1、 一场4-2,桥本帆乃香有着绝对的心理优势。上一轮桥本还3-0淘汰了泰国29岁老将帕拉南,要知道帕拉南刚刚爆冷淘汰了世界第一的孙颖莎。
第二局陈幸同开场3-2领先,桥本帆乃香很快5-4反超,紧接着桥本帆乃香继续扩大分差11-8连下两局。
陈幸同在上一轮淘汰了桥本日乒对手大藤沙月,桥本是一个削球手陈幸同开场感觉很不适应,第一局陈幸同很快就被桥本7-2拉开,10-5拿到局点,陈幸同11-5速败。
第四局开场陈幸同3-0领先,桥本帆乃香不慌不忙的追到4-5,两人比分开始交替上升8-8、9-9、10-10,陈幸同关键分12-10扳平大比分。
第五局天王山之战,陈幸同开场6-3继续领先,随后陈幸同8-3拉开分差,桥本帆乃香有些慌乱了,陈幸同11-3拿下天王山之战局势逆转。
第六局陈幸同开场依旧直接5-2领先,随后8-4继续领先,陈幸同10-6拿到赛点,最终陈幸同11-6拿下胜利。
北京时间10月9日,WTT北京大满贯丨女单1/4决赛,陈幸同以4-2战胜桥本帆乃香,六局比分:5-11、8-11、11-2、12-10、11-3、11-6。这场比赛陈幸同在大比分0-2落后的情况下连赢四局拿下胜利,陈幸同依旧是国乒的核心战力。
(亚星卓)
【球员介绍】
科莫这座翻新后刚通过欧足联验收的1.3万人湖滨小球场,今晚首次承办欧冠正赛,最直接的受益者是俱乐部和当地文旅产业。真正受到轻微影响的只有两类人:球场周边居民和同期想去科莫湖度假的普通游客,被临时交通管制和酒店涨价干扰了几天日常生活。
收入层面的变化更直接。科莫2024-25赛季全年营收5500万欧元。而且因为容量只有1.3万,今晚对阵莱比锡红牛的首秀球票已全部售罄,后续还要在主场迎战曼联、巴黎圣日耳曼,门票稀缺性决定了后续几场的票价和票房只会更高。
当地文旅角度,单场赛事拉动200万欧元增量
科莫球员在正式比赛中带球完成技术动作
科莫和很多靠欧冠资格"一夜暴富"的俱乐部不一样——他们不是先拿到欧冠资格再被动应对,而是从2024年升入意甲开始就在主动搭建"足球+文旅"的商业模型,非足球运营团队从5人扩充到45人,周边零售从3.5万欧元做到340万欧元,收购当地啤酒厂、做潮牌联名、开足球训练营,所有动作都围绕"把科莫变成足球旅游目的地"这个目标来铺。
这次翻新总投入接近6400万欧元,是阶段性改造,整体全面翻新扩建原计划2028年完成。通过了欧足联验收,等于项目本身拿到了最权威的认可,后续无论是继续融资还是商业合作,球场的议价能力都上了一个台阶。
从曝光量来看,科莫此前在意甲主场的全球转播受众基本局限在意大利本土和印尼关联市场——这跟哈托诺家族作为印尼资本入主的背景有关。但欧冠正赛的转播覆盖完全不同,全球信号覆盖将科莫推到所有欧冠观众的视野里。
这就是一个从"区域俱乐部"到"全球赛事参与者"的硬切换。
俱乐部视角,欧冠带来的不仅是钱,更是身份跃迁
而本场赛事的全球具体收视数据还没出炉,俱乐部能否靠欧冠实现全球粉丝基数扩张、拉动周边商品长期稳定销售,这个链路没有显现。
但真正值钱的是"欧足联顶级赛事承办资质"这个背书——有了承办欧冠正赛的资质,后续承接商业赛事、2028年全场翻新后承办更高规格赛事就有了可用的资质基础,球场的长期估值也因此显著提升。
俱乐部此前搭建的"足球+科莫湖度假套餐"也跟着受益,欧冠曝光带来的转化率提升直接拉高了套餐的预订量。
轻微受损的两类人,影响都很短暂
科莫每年正常接待约500万游客。
球场周边居民在欧冠比赛日期间要面对临时交通管制,核心区域的公共消费价格也会上浮,日常出行和消费便利性受影响,但这个干扰和过往意甲重量级德比主场日相当。赛后立刻恢复正常。
俱乐部已经把这些预期收益提前兑现成了阵容投资。夏窗他们以6000万欧元买断尼科·帕斯、总价4000万欧元引入前锋小基恩,同时还补强了后防线并留住全部主力。
欧冠资格是这套系统等来的那个引爆点,而不是目的本身。
球场运营方,资质背书的长期价值远超单场收入
整合判断,这次欧冠首秀给科莫带来的不是一笔横财,而是系统性的商业跳板
今夏引援总支出超过1.27亿欧元——这是欧冠资格带来的预期收益直接转化为竞技实力的典型操作,先把第一层成本花出去,再用欧冠的正赛收入来回填。
但已经确认的部分足够明确:球票售罄锁定了门票收入,豪门做客锁定了后续票房,转播分成锁定了赛季保底现金流入,俱乐部已把这笔预期收益前置到阵容补强里。科莫这块1.3万人的湖边小球场,欧冠首秀不过是它作为"商业跳板"的第一次正式起跳。
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