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📋 赛事摘要

【比赛分析】

小田妈妈的孩子今年上3年级,她原来给孩子报了两个课外班,一个是美术一个是游泳。但是从去年开始,不得不调整成了写字和跳绳。

王佳宁副主任也认为,“在鞋的选择上,一些较为轻便的跑鞋在减重的同时,容易出现足底支撑力的不足的情况。所以家长在给孩子挑选合适的运动装备的时候,尽可能选择足弓支撑力好,足底稳定性好,足面包裹性好的运动鞋类,有助于减少伤病的发生。”

这些伤病有的是瞬发的,有的则是因为长期不正常训练带来的问题。

很多人认为运动员是最健康的,但实际上,大多数运动员因为超越常人的超高强度训练,都会留下职业病。

“我跑马拉松训练的时候,平常也不会穿碳板训练。碳板的鞋底的弯折程度比较低,而人之所以有足弓,是因为人原来不穿鞋,足弓可以提供有稳定性。碳板鞋改变了足部的支撑结构。以前可以弯折,现在不能弯折,也因此改变了跑步的姿势。很多学生在足部没有发育的情况下,就穿碳板,会带来难以预估的影响。”

王佳宁大夫是北京大学第三医院运动医学科副主任医师,同时也是北京 2022 年冬(残)奥会医疗保障专家、国际雪联世界杯总决赛场地的医疗官。

从4年级开始,一直到大学,各种体能测试达标,也同样影响着孩子的升学选择。

穿包裹更好的高帮篮球鞋,或者找一双小众的拳击鞋去跳绳行么?

毕竟工欲善其事、必先利其器,如何选择便宜合适的体育装备?

跑50米和跑1000米,穿专业马拉松碳板能提高多少?

中考体测成绩在中考总成绩中占一定比例,成绩好坏会直接影响孩子的中考总分,进而影响到能否进入心仪的高中。

那么,既然花了钱,那么如何选择更好的、更能够辅助孩子出成绩的衣服和鞋等工具,也成为了虎妈们关注的要点。

“因为现在碳板的鞋类型非常多,鞋底也不一样,便宜的200到贵的2000都有,有的人穿上了能提高成绩,有的人重心高了反而驾驭不了……理论上,穿碳板能够提高成绩,可就是专业运动员,对碳板鞋也需要适配。”

田妈妈至今都记得放弃已经学了3年的美术班,没有续费后,美术老师遗憾的眼神。

这家俱乐部位于一个产业园内,里面有从体育到美术、钢琴声乐在内的多家青少年培训机构。体育培训方面,除了跳绳还有篮球、搏击等等,显示了市场需求的多样性。

在这里,C举了个例子说,“碳板是辅助专业运动员或者跑者的,这就像人的腿没问题,你平时却老拄着拐,反而会影响自己的运动模式,青少年在校内塑胶场地上测试为例,类似安踏马赫系列这种鞋就很适合了。”

“急性损伤方面,膝关节多见前交叉韧带及后交叉韧带损伤、髌骨脱位、半月板损伤;足踝部多见外踝韧带损伤等。多数在进行较为剧烈的体育运动,如足球篮球等项目中发生,与自身肌肉力量不足和运动疲劳导致的关节稳定性减弱、场地因素等均有关系。”

俱乐部门口放着一块大牌子,写着在该俱乐部训练的一名学生,在1分钟内跳了347个,打破了校区的纪录,他私下被孩子们和其他家长称为“卷王”。

只是她的水平并不稳定,还需要巩固。

王佳宁副主任说:“多数还是由于在体能运动方面缺乏在较长的时间周期内、进行循序渐进地锻炼,而超量,也缺乏恢复训练的过程,只想凭着考前高强度突击,结果造成了伤害。”

想起自己教授的时候,因为不得法,和孩子之间发生的矛盾,显然现在花钱能达到这个程度,她还是比较满意的。

北京市朝阳区的某中学校长告诉新浪体育说,为了提高学生的成绩,现在家长非常舍得花钱,甚至认为花了钱就能办到。

大多数的田径运动员都会出现脚拇指的拇外翻,这就是因为从青春期开始,进行大强度训练的结果。而很多选手在青少年时期刚刚投入训练的时候,根本没有好的鞋提供保护,更加重了拇外翻的情况。

“大部分零基础的学员,在保持每周训练的频率下,都能够在10节课内完成1分钟内连续跳100次左右,学员基础不同,一个周期内达到的效果也是不同的。”

对此,C考虑了一下做了个比喻,他说:“这就像赞不赞成小孩吃人参,需要的就赞成,不需要就不赞成,非要找一个独立的案例,就要一个一个地去看。如果找个专业老师,训练一下,就能够提高这30秒,那还是不穿比较好。如果想成绩再好点,也需要自己去试验。”

除了在学校增加额外的体能课外,裁掉其他的课外兴趣班,给孩子花钱报名上课外体能课,成为了一些家长的选择。

北京市义务教育体育与健康考核评价包括过程性考核与现场考试,总分值 70 分,计入中考总分,其中过程性考核部分就包含四、六、八年级的体质健康测试统测成绩。

二 运动伤残并不少见

随着国家教委关注青少年的身体健康,不断提升体育在大中小学课程中的比例,体能测试也成为了数理化外语之外,妈妈们的另外一项焦虑。

在位于北京通州的悦星跳花式跳绳俱乐部,小田只学了7、8节课,就改变了自己的技术动作,达到了一分钟时间150个单摇的标准。

他还就训练提出了自己的建议,表示:“不论是跳绳还是中距离跑的项目,建议还是在贴近考试环境的场地进行逐步的适应性训练比较好,以塑胶跑道和硬化路面为主。”

“比如它的能量回归率高,也更适合竞训的落地落差跟差,仿鞋钉的抓地系统,能够提高受力区耐磨性能。鞋面的包裹也算是舒适的,适合青少年训练。

原因一,是孩子写的字实在支角拉垮,不端正;二是怎么教女儿,也学不会跳绳。只能双脚分着跨跳,一分钟跳不了10个。

所以一些学校学生的运动装备越来越高档,甚至在体测中,不少学生流行穿马拉松长跑的碳板鞋,觉得跑得快,轻便。

小田妈妈说,她给孩子报名的时候,就在俱乐部买了一双教练推荐的鞋,大概200多元。

他的临床擅长是膝关节周围疼痛的诊断及处理,关节镜微创手术技术,运动系统急慢性创伤和退行性疾病的诊断、治疗及康复监督,运动系统结构及功能性紊乱的诊断、评估等。

跳绳俱乐部室内场地有大概半个篮球场大小,还另外分了二楼隔断的等候区和茶水间以及换衣室。

三 专业装备和适合的装备

一 四年级开始的跳绳

“各类损伤均有,尤以下肢伤病最为常见。劳损性损伤方面,膝关节常见跳跃膝、髌股关节周围疼痛综合征、髂胫束股骨外侧摩擦综合征等;足踝方面多见足底筋膜炎、胫后肌腱及腓骨长短肌腱腱鞘炎、跟腱止点炎、跟腱腱围炎、伸肌支持带炎症等;其他的多见于髂前上棘炎、胫骨疲劳性骨膜炎等。”

“来学跳绳的有一半孩子是参与竞技的高水平班,另一半孩子则是和小田一样为了4年级开始的体育测试。”

据该学校的乐乐教练介绍说,这所学校是分校区,目前有5个老师教学。

但是,这确实是不得不考虑的问题。

对于靠跳皮筋度过童年课外时间的这一代,竟然每个月要花上数百元让自己的孩子去学跳绳,实在是有点不得已。

比如网球选手的网球肘、羽毛球选手的肩肘和腰部损伤、乒乓球选手的腱鞘炎颈椎病;足球选手的半月板、篮球选手的篮球膝。

“比如你是平足、他是高步频、还有大步伐的,技术和个人习惯不一样,所以有的人穿了碳板鞋,不但提高不了成绩,反而会受伤或者起到适得其反的效果。”

那么,如果1000米达标及格线是5分15秒,我这孩子怎么练也只有5分40秒,是不是穿下碳板,就能提高这30秒,拿到分数呢?

王副主任告诉新浪体育说,自己每年在门诊接待的各类因为体能测试、体育生加试造成急性或慢性损伤的青少年病例并不少见。“尤其是在每年初高三体育考试前,比较显著。”

跳绳、50米跑、体前屈、1000/800米。

乐乐教练说:“我们的鞋要求减震缓冲、稳定性好,轻便和软硬适中、贴合舒适,不能太厚,但是要求能更好地保护脚踝,现在俱乐部推荐用的是海尔斯的鞋。”

C说:“在没有碳板跑鞋前,我们小时候就是穿足球鞋或者小白鞋跑,鞋里也没什么支撑,但也过来了。现在孩子可选择的更多,但是有时候专业的东西,并不适合他们。”

C对于青少年穿碳板跑鞋这一点持保留的态度,他认为如果能够正常穿普通跑鞋的话,还是穿普通的鞋去参加测试,碳板未必适合青少年学生。

而穿不合适的鞋训练,也会导致膝盖和脚踝的过度受力。

对于跳绳的装备,衣服其实和参加其他综训的锻炼服装差不多,紧凑贴身快干就很好,不过跳绳鞋是比较专业的。

对此,新浪体育请教了一名行业内的专家C,他从耐克开始发布碳板科技开始,就专注于跑鞋技术的变化。

“训练的过程中还是要遵循从小量到大量,从和缓到剧烈的循序渐进原则,注意基础性下肢及核心力量训练,避免由于重复单一性动作,造成的疲劳性损伤累积。”(周超)

【球队数据】

不知不觉间,新的一周开始了。本周WTA1000武汉公开赛正赛将热火朝天地进行。那么,都有哪些中国女子网球选手出现在这一赛事上呢?她们的对手又都是谁呢?晋级前景又如何呢?今天,就让这篇文章带你去看看吧。

首轮,她将对阵菲律宾选手伊埃拉。2026赛季,这位选手已经获得了WTA500赛的冠军,还在温网闯进了职业生涯首个大满贯16强。面对这位TOP20以内的选手,施晗即使拼尽全力,恐怕也难以讨到便宜。不过,网球赛场上毕竟什么都有可能发生。希望施晗能够有不错的表现,出人意料地战胜对手吧。

在WTA1000武汉站资格赛上,连续战胜两位资格赛种子选手、位居TOP100之内的美国选手斯特恩斯、乌兹别克斯坦选手拉希莫娃之后,施晗连续两次跻身WTA1000赛正赛。

持外卡出战的郭涵煜的对手则是罗马尼亚选手科斯蒂亚,这位选手在2026赛季的战绩同样相当不错,拿到过巡回赛冠军,杀进过大满贯八强。如今,郭涵煜的世界排名已经跌到了240位,与这样的强敌进行对决,恐怕能够把对手逼到盘分见七,就已经是一种胜利了。对此,各位网友你们怎么看呢?

被称作王左、王右的王曦雨、王欣瑜将在首轮展开对决,这也是唯一一场同胞德比。两人从青少年时期开始就对对方非常熟悉,还曾携手获得过温网青少年赛女双冠军。而这,也是中国组合首次在温网收获青少年赛女双冠军。

巧合的是,无论是王左还是王右,都在2026赛季闯进过大满贯16强。不过,由于王曦雨前不久获得了亚运会冠军,士气正盛,而王欣瑜则遭遇了两连败。所以笔者认为,王曦雨获胜的概率会更大一些。

根据签表,郑钦文首轮将对阵美国选手李吉妮。不过,据最新的消息,刚刚获得职业生涯首个WTA1000赛事冠军的她由于伤病退出了比赛。不过,坦率地说,如果她能够上场的话,战胜李吉妮应该不在话下。今天的网球故事就这样,明天继续。

由于新科温网冠军诺斯科娃的退出,张帅的对手变成了赛会种子、俄罗斯选手卡林斯卡娅。自从在WTA500斯特拉斯堡站闯进八强之后,张帅的表现就不太尽如人意。五个月的时间里,只获得过四场胜利,很多时候,她都是早早出局。而反观卡林斯卡娅,尽管在中网早早出局,但这位选手却在郑钦文手中抢下过一盘,堪称虽败犹荣。客观地说,在这场比赛中,张帅恐怕难以全身而退。

(医生)

【历史交锋】

对手分析:林茨

LASK是继红牛萨尔茨堡、格拉茨风暴、维也纳快速和奥地利维也纳之后,第五支参加欧冠小组赛的奥地利俱乐部。

两家俱乐部在2023-24赛季欧联杯小组赛中被抽到一起。

“这是我职业生涯现阶段最重要的比赛。能和他们交手会很好。我希望这会是一场艰难的比赛。我们相信自己的球队,相信我们最终能取得好结果。我们必须等等看90分钟后比分会如何,但一切皆有可能。”

赛前数据

他们在最近16场欧战主场比赛中仅输两场(7胜7平)。

他们通过在附加赛中逆转凯尔特人,锁定了正赛席位——在首回合0比3失利的情况下,最终以总比分5比4赢下对决。

“他们从对阵凯尔特人首回合糟糕表现中恢复过来的方式——当时他们0比3输了,但实际上表现远好于比分所显示的那样——并且努力完成晋级,尤其是在次回合先丢一球之后,真的令人印象深刻。”

值得关注的球员

利物浦此前造访赖夫艾森球场时3比1取胜,达尔文·努涅斯、路易斯·迪亚斯和穆罕默德·萨拉赫进球,此前主队第14分钟首开纪录。

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他们说了什么

球队新闻

林茨后卫卡斯帕·约根森:

“奥地利足球正在俱乐部层面经历复兴,迪迪·库鲍尔就是那里几位真正优秀的教练之一,”欧洲体育记者安迪·布拉塞尔在LFCTV的《Press Box》节目中说道。

克里斯托夫·朗本赛季在各项赛事出场13次,参与12球(10球2助攻)。

与此同时,布拉塞尔这样评价前锋塞缪尔·阿德尼兰:“他在对阵凯尔特人的次回合比赛中打进了一些进球,那场比赛他表现非常出色。”

LASK在欧战小组赛/联赛阶段已连续九场不胜。

上个月,这支奥地利球队在该赛事小组赛首战中客场0比1不敌雅典AEK。

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在对阵维也纳快速的失利中,伤病迫使乔治·贝洛和摩西·乌索尔在下半场被换下。

在国内赛场,迪特马尔·库鲍尔执教的球队目前排在奥地利甲级联赛第三位,上周末他们0比2输给了领头羊维也纳快速。

他们对阵英格兰球队的六场比赛战绩为1平5负;主场为1平2负,进4球失11球。

拉米兹·哈拉卡特在7月前十字韧带撕裂,仍远离赛场。

这位24岁前锋在最近一轮国际比赛日期间首次获得奥地利成年国家队征召,并在对阵科索沃时打入一球。

过往交锋

加克波在次回合梅开二度,克洛普执教的红军4比0获胜。

本赛季至今

【球员介绍】

周六,据欧洲多家媒体以及多位名记证实,拜仁和巴萨已经就莱万的转会达成了协议。

另一方面,德国媒体披露,莱万将获得一份为期4年的合同。此前媒体的报道是3年的合同。

不过,8月21日莱万就将迎来自己34岁的生日,巴萨给出一份4年的合同,还是有点冒险。

莱万之所以想离开拜仁,一大原因就是拜仁不愿给长期的合同,而巴萨愿意给。

在莱万的转会费方面,媒体的口径比较统一,都是4500万欧元固定加500万欧元浮动,总价可以达到5000万欧元。

据悉,拜仁需要出售莱万以完成德里赫特的引进工作,只有出售了莱万,拜仁董事会才会批准高价引进德里赫特。尤文图斯目前要价高达8000万到9000万欧元,在出售莱万后,拜仁可以满足尤文图斯的要求。

(伊万)

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步行者直播现场画面 步行者比赛精彩瞬间 步行者赛前训练图集